"ບໍ່ແມ່ນ" ສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຄວາມບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ໃຫ້ສົດ

ບາງທີ, ລັດຫຼັງຈາກໂລກຊຶມເສົ້າສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມບໍ່ມີຄວາມບໍ່ມີຄວາມບໍ່ມີຄວາມຜິດຫຼັງຈາກໂລກຊຶມເສົ້າ. ມັນບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານນອກ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມອຸກອັ່ງດຽວກັນ, ຄົນທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສົນໃຈບໍ່ຫນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບແມ່ນມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ, ແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງນອກເຫນືອຈາກການເອົາໃຈໃສ່ໃນຕຽງແລະຢ່າຄິດເຖິງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈຄິດໄລ່ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີຄວາມບໍ່ມີໃຈໃສ່ກັບຫົວຂອງລາວ.

ສົນທະນາ ... ກັບເຈົ້າ

ແນ່ນອນ, ມັນດີເວລາທີ່ມີຄົນທີ່ສາມາດຟັງແລະຊ່ວຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ໄດ້ອວດອ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ລະມັດລະວັງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຫມົດຫວັງຫລາຍກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດລົມກັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ ... ກັບຕົວທ່ານເອງ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າກະຈົກໃຫຍ່, ປບັທີ່ສະຫງົບງຽບເຊິ່ງຈະບໍ່ຂັດຂວາງການໂທຫຼືຫມາຢ່າງກະທັນຫັນ. ບອກການສະທ້ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາສະຫລອງວ່າການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ມີປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາການຮັກສາທຸກຢ່າງໃນຕົວທ່ານເອງ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມ.

ກິດຈະກໍາເພີ່ມເຕີມ

ຈາກຄວາມບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈກັບອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຍືດເຍື້ອພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນ, ແລະເພາະສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສື. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມຂີ້ອາຍ - ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາລົມຂອງ "nontaek", ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບກິດຈະກໍາໃດຫນຶ່ງ - ຈາກການເດີນທາງໄປຮ້ານທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສະຫມອງ "ດາວໂຫລດ" ລົບ

ພາບ: www.unsplash.com.

ໄປ​ຢູ່​ນອກ

ນັ່ງຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວຫນຶ່ງພັນຢ່າງໃຫ້ກັບຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ມີໂອກາດດັ່ງກ່າວຖ້າທ່ານໄປຍ່າງຫຼິ້ນ. ແລະທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຄົນທີ່ຢູ່ກັບທ່ານ - ທ່ານສາມາດຍ່າງໄປໄດ້, ໃຫ້ເວົ້າ, ໃນສວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນຖືເວລາຫຼາຍໃນຖະຫນົນ . ອາກາດສົດຈະ "ລະບາຍຄວາມຄິດ" ແລະຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂໃນແງ່ບວກ.

ລົບກວນ

ອາລົມທາງລົບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄົນດຽວ, ພວກເຂົາ "ຕິດເຊື້ອພວກເຮົາທຸກໆມື້. ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍແລະນໍາຄວາມຄິດທີ່ໂສກເສົ້າ. ປະຕິເສດຮູບເງົາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາລົມເສີຍຂອງທ່ານແລະເປີດຕະຫລົກໃຫມ່, ເຊີນເພື່ອນມິດແລະກຽມຕົວເຂົ້າຫນົມປັງຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ບໍລິສັດທັງຫມົດຫຼືສັ່ງ pizza. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ເປັນເວລາດົນນານແລະພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາສະຕິ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ.