Natierlech ass et onméiglech fir all Minutt ze sinn. D'Liewen ass schwaarz a wäiss, a jiddereen huet Probleemer, onsympsen Momenter. Awer Dir musst op Harmonie striewen. Well et ass haaptsächlech Gesondheet - béid psychologesch a kierperlech. Dëst ass d'Basis vu Gléck. An Dir musst net waarden. Et ass noutwendeg all Dag ze genéissen. Wéi geet et dir? Et gi vill Aspekter déi enk matenee verbonnen, an andooresch verbonne an déi exspiratioun vum Liewen ënnerhalen.
Ech hunn e Rezept fir meng Harmonie geschafft, mäi Gléck, dat ass et him ze lut, ass universal.
Ee Wäissman
Dëst ass ganz wichteg Qualitéit. An et gëtt souwuel extern an intern gemaach. Et ass wichteg fir Iech selwer oppassen, follegt Iech selwer. Et ass net néideg ze goen dauerhent iwwer Koplotologen ze treffoen, kënnt Dir och op d'Haut doheem këmmeren. Zënterhier ginn ech op de Schéiner wann Dir braucht e puer Aufgab ze léisen, fir Massage. D'Sue ass och nach Emfahren néréiert, an vun neien Technologien. Fannt Är Kleedungsstéck an deem et bequem wäert sinn.
Ech hunn eng zimlech grouss Kleederschaf. Awer et ass net néideg datt et exklusiv Saachen sinn. Loosst se just héich Qualitéit a schéin sinn. Fra soll mat Freed undoen! Wéi eng Fra wëllt net gutt ausgesinn an d'Meenungen a Komplimenter gesinn? Et erhéicht sech gutt d'Stëmmung!
Leider, ëmmer méi dacks a méi dacks eng Fra an eiser moderner Welt muss léieren ze sinn. Léiert Weichheet, egal, Wäisheet. Dir kënnt e Politiker, iergendeen, iergendeen, awer wann Dir fillt a behuelen sech wéi eng Fra. Iwwer déi bannenzeg Komponent Dir musst éischt iwwer Iech selwer schaffen. Wann Dir am Heetmys mat Ärer Äusdderie sidd, da gitt Dir Iech selwer en bannenzegem Liicht. Nämlech, déi bannenzeg Liicht haaptsächlech Leit.
Léift fir mech
Et kënnt aus dem éischten Element aus. Natierlech ass et net einfach, an dat ass eng Strooss dacks eng Strooss. Fir Liewen, ech studéieren. Ech sinn de Wee wéi ech sinn. Mat sengen Virdeeler an Nodeeler. Et ass noutwendeg fir e puer Qualitéiten ze änneren fir Iech selwer ze schaffen, awer op kee Fall mat Iech ze kämpfen. Bezitt Iech selwer net feindlech, awer mat Léift. An, kuckt an de Spigel, seet: "Ech hunn dech gär, awer Dir musst doriwwer schaffen."
Harmonie ass eng Kombinatioun vu ville Aspekter: Gutt Gesondheet, d'Fäegkeet ze adäquat ze akzeptéieren wat richteg ass a reagéiere richteg ze erkennen, d'Fäegkeet ze erkennen a korrekt ze erreechen, fir d'Ziler ze erreechen, fir d'Ziler ze erreechen D'Welt. Et ass si Energie fir alles. An Dir musst mat Iech selwer ufänken. Wann Dir Iech selwer net gär hutt, kënnt Dir net anerer gär hunn.
Eng Famill
Fraen Gléck ass en onverzichtbaren Deel vum Liewen. Jiddereen brauch eng Famill. A Famill glécklech. A sou, datt et esou lieft him wier hir Roller dobaussen auszeliewen.
Fir mech war d'Famill an der éischten Plaz gewonz. Zu Torah, et gëtt sou e Gedanken, datt eng Persoun de Balles de Balle juggelt huet. Mir hunn e puer vun hinnen, all erwaard Spéi de Liewen: Frënn sinn d'Aarbecht.. "Bäll ka Fallen ass, Famill, zesumme méi opgekuer ginn. Nëmmen eng vun dëse Bäll fir ze falen an net verléieren, well et ass Glas. An dëse Ball ass eng Famill. Mir verléieren d'Aarbecht an eng aner fannen, ännert sech dacks Frënn ënner dem Afloss vun Ëmstänn. Awer de Glaskugel ass onméiglech fir de Glaskugel ze reparéieren.
Fir mech, d'Thema vu Prioritéite ass irrelere wierklech. Mat engem richtege virsiichteg Zäitplang, kënnt Dir d'Zäit fir alles bezuelen. Kee Grond fir all an enger Rei ze sprëtzen. Ech kennen meng Aarbecht kloer a wat ech fir dëst brauchen. An et ass einfach déi proposéiert déi Virschléi z'ënnerstëtzen datt ech net interesséiert sinn an ech en Offizin beaflossen. Ech besser méi Zäit mat Ärer Famill verbréngen wéi et ze verbréngen.
Favorit Burischheet
Eng Fra, wéi e Mann, ass ganz wichteg fir Iech selwer ze fannen. Si soll säi Geschäft genéissen. Ech hu mech a Musek fonnt. A mäi musikalesche Stil, mäi Beruff gëtt mir vill Saachen. Merci un hatt, ech reesen vill, ech kréien mat beandrockende Leit kenne, erkennt ech da erkennen ech nach eppes Neies. Dat ass och konstant Entwécklung, Experimenter, nei Reglementer.
Meng Muserkäer ass e Sënner ze liesen, kafen komme, supermeitesch, eng éischt, attestéiert, eng Geschicht mat de Publikquéieren, an d'Geschicht vu verschiddene Länner verwéckelen, ech deelen déi Geschicht mat deemools An. Meng Musek ass eng Reflexioun vu mir meng Stëmmung, meng Stëmmung, Wënsch, Erfarungen. Do si Dausende vu verschiddenen Traditiounen, Folschreen op der Welt, an ech wëll alles mam Publikum deelen. Ech wëll hir Duuscht fir Wëssen a Léift fir d'Geschicht iwwerdroen. Fir mech, d'Publikum ass wéi en Deel vu menger Famill, an ech schwätze mat hinnen, wéi mat gebiertege Leit.
Fir mech ass dat Liewen. Ech ka mir näischt anescht virstellen, an net virgestallt. Vun dräi Joer hunn ech scho probéiert ze sangen, an war op der Bühn all mäi Liewen. Musek ass meng Léift ass, meng Passioun, mäi Beruff, meng Geschäftsartikel. A kuerz, dat ass mäi Liewen.
Ufank vum Entspanung
Ech wunnen zu Moskau, an ech hunn dëse Rhythmus ganz vill gär, ech hunn dës Stad gär, awer ech relax an der Natur. Wou et eckelkstrooss ass, frësch Loft, et gi keng Leit a Fuss. D'Natur ass onheemlech inspiréiert, do schneit ech séier Kraaft. Mir hunn en, 500 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 mat der Bësch, op der Ufer vum Séi. Do verbréngt mir all Är gratis Zäit, Weekender, Feierdeeg. Dëst ass eise Paradäis. D'Haus ass e richtege Kamäin, deen ech gär hunn ze sëtzen a liesen. Am Summer verbréngt mir vill Zäit an der Loft, ech hu gär Yoga op de Pier ze schaffen. Dëst ass eng real Neistart!
D'Haaptaufgab vu mengem Openthalt am Duerf ass eng Vakanz, eng Plaz, déi d'Inspiratioun, déi d'Natur mir ginn.
Zäit fir dech selwer
Heiansdo muss all Persoun sech zréckzéien a Fridden bleiwen. Ech hu sou Momenter nom Tour. Ech hunn och gär am Bad zréckzetrieden. Do hu mir eng richteg Antique russesch Steam Raum. Et ass net nëmme nëtzlech fir d'Gesondheet a Schéinheet, awer d'Stëmmung ass bemierkenswäert.
Zu Moskau, ech hu gär laanscht d'Stroosse am Zentrum ze goen, besonnesch wann d'Stad nëmmen erwächt. Iwwregens ass de Moien dee wichtegsten Deel vum Dag. Wéi mir Iech moies finere fir moies hunn, am Joerstabilunge fir d'Stëmmung fir den Dag. Mooyentou Dir kënnt deem jo an der Hauthaltegkeet Hëllef maachen, konberand muss Dir zesumme maache, extremen an intern. Ech hu gär et lues ze maachen. Net rennen fir opstoen, duerch d'Pläng ze goen, korrekt fir den nächste Dag.
Onofhängegkeet
Si vum FAMERIE ÄREM HOMIL an d'Fra muss nach ëmmer onofhängeg sinn, sief berechtegt an hir Aktiounen. Et muss e Staang sinn, virsiichteg sinn. Et ass ganz wichteg. Zousätzlech ass et agreabel zouversiichtlech a selbstänneg ze fillen. Heiansdo braucht Dir ze weisen, Kraaft a Charakter. Ouni dat, an der modern Welt.
Aktiv Liewen Positioun
Korrekt soen datt d'Bewegung d'Liewen ass! A fir aktiv ze sinn Energie, braucht Dir e richtege Zäitplang an e gesonde Dram. Ech sinn fréi opstoen, ech kucken net spéit. Ech wëll alles maachen. An natierlech musst Dir kloer ze verstoen wat Dir wëllt goen. Fir mech, zousätzlech zousätzlech zur Famill ass wichteg. Ech hu gär meng Aarbecht gär, ech sinn him virausgesot. Natierlech hëlleft et Zwecker, haart Aarbecht a Charakter, awer muss Wäisheet sinn fir richteg ze goen, maach richteg Schrëtt. Soss kënnt Dir verdeelen an näischt ze erreechen.
Meng Léifsten soen - "Ënnert de leien Steen, Waasser leeft net." D'Strooss zum Erfolleg ass en Dorny, komplizéiert, heiansdo ass et néideg fir eng wichteg an déi richteg Entscheedung ganz séier ze huelen. Erfolleg huet gär fett an haart Aarbecht! Nodeems ech moies opstoen, frot Iech all Dag: "Wat kann ech haut fir mäi Dram maachen?". An et besser soll et owes maachen also oft nach am Kapp wier doz et schonn eng Aufgab fir de leschten Dag.
Éierlech cheerfulnness a positiv
Perséinlech, ech kann net ouni Humor, laachen. Wann et eng positiv, éierlech an echt, da kënnt Dir ouni Schwieregkeeten iwwerliewen. Ech probéieren mat enger gudder Stëmmung ze liewen, mat engem Laachen. D'Liewen geet, a wéi mir wielen, sou datt et wäert sinn. Dofir probéieren ech an all Dag Joy, agreabel Momenter ze sichen. Dir braucht just ze verstoen datt Dir net Gléck postéiert. Gléck ass net wann eppes geschitt ass, ass et d'Strooss selwer zum Goal.
Lief d'Liewen wéi Dir wëllt, ass et glécklech, trotz de klenge Probleemer, vu deem s du net goën. An d'Famill an d'Liewensuschlieder, an de Beruff komm an de Beruff. Also ech wëll all Courage wënschen! De Courage fir Äert Zil ze goen, maachen déi éischt Schrëtt. A frou, wierklech!
Reesen
Ech war vill wou, an ech kann soen datt d'Rees genial ass! D'Haapt Saach ass se mam Geescht ze kommen. Zum Beispill, ech hu léiwer e Rescht mat Iessen ze kombinéieren. Ech hu gär eppes Historiichten, interessant, authentesch ze gesinn. Jo, heiansdo muss Dir just op der Plage goen, awer et ass vill méi interessant fir ze kombinéieren. Wa mir iwwer Är Liiblingsplaz schwätzen, kann ech Italien an Asien verdeelen. Italien hunn ech eng laang Zäit gär, an deelgeholl hatt all Joer. Fir déi lescht puer Joer, hu mir déi kleng italienesch Stied mat der Famill z'erklären. Asien ass eng separat Geschicht. Ech hu gär Natur, sou wéi et ass, ouni Interventiounen, Wëld wéi richteg.
An dësem Joer war et an der gudder léiwer jidderengem allagéierten. Asien ass wierklech e Paradise wou et lieft a wuertwiertlech alles an Harmonie mat der Natur wuessen. Hei kënnt Dir einfach Iech selwer sinn. Do ass eng roueg an Éiwegkeet. Hei ass et onméiglech fir de Sonnenopgank an d'Sonnenënnergank ze iwwersprangen, kuckt op d'Bierger oder den Ozean. An d'Däischtheet sinn an der Nuecht an der Nuecht ze gesinn, an de Stärebildatiounsfer, gutt wëll ech an d'Bett. Ech si frou datt et Plazen op der Planéit sinn. Wëll an harmonesch zur selwechter Zäit.
Sport
Et ass ganz wichteg fir mech datt d'Muskele bei engem Toun sinn. E puer Mol d'Woch sinn ech e puer Kilometer? Am Wanter ware mer vill mat Familljeg Sken. Schitt e puer Joer Eveweellen, kennen mir all Vëloswee just direkt um Zäit fueren.
Am Fitnesszëmmer oder doheem maachen ech aus Übungen zu verschiddene Gruppe vu Muskelen. D'Haapt Saach am Sport ass konstant. Da wäert et en Effekt sinn. Glécklecherweis muss ech mech net forcéieren. Ech hunn mech net komesch fir mech, awer d'Energie déi en aktiven Liewensstil a Laascht bréngt, ass et onméiglech ze iwwerliewen.
Dëst beaflosst als net nëmmen op der Figeb, awer och op Stëmmung, Gesondheet, eng sozial eng Konsequenz an zoustänneg fir den Erfolleg. No all, wann eng Persoun aktiv ass, ass hien vill méi Zäit, méi Erzéihen an d'Zefriddenheet vum Liewen.