Eng ganz laang Zäit war mëscht an d'Hoer vun engem Stack, vun deem wat ech hinne gefouert hunn an et keng Längt hunn a do keng Défabilitéit besicht huet. Ech hat keng Ahnung wat falsch gemaach huet.
Meng Hoer sinn nach ëmmer dënn, awer elo mäi Meeschter mat all Besucher Verbesserungen. An d'Hoer wuessen wierklech. An der Hannung ass bal verdroen verleegleëcher Hoer, mee och zitt ech mengen, se hunn wierklech gutt, déi och net gutt gesinn. Ech probéieren all meng Geheimnisser vun den Hoer ze sammelen an Iech iwwer si ze soen.
1. Vitaminnen. Natierlech ass dat déi éischt Saach datt d'Meedchen denkt drun ze wuessen. Awer, Gott, Wéi wielen ech aus enger enormer Zuel vu Propositioune? Ech drénken elo Myvitamins a Fësch Ueleg, ech recommandéieren Oceamol, et gëtt hallef den Daema-3 Dammenomerams, an deen aneren Taux. Zu wou och eng Kéier nëtzlech, kréien ech d'Verpolebiaffer oflécken, dofir aassen et nogen Natiounen ze genannt, et huet néideg fir d'Phéngusume genannt. Vill Lueft, also sinn ech net eleng. Ech weess och dat wat Vitamin hëlleft d'Haut an d'Hoer gesond ze halen, an nach ëmmer den Immunsystem stäerkt. Dofir, op Vitamin e, ech mengen, Dir musst net d'Sue bedaueren. D'Empfang vu Biotin beschleunegen och Hoerwachstum. Lellt d'Instruktioune virsiichteg, all Hiersteller huet seng eegen Doséierung. Et ass méi praktesch fir mech an Tabelen ze huelen, awer et geschitt flësseg.
2. Massage Kapp. Dëst gëtt an all Artikelen op Hoerwuesse geschriwwen. Wéi? Pinsel mat echte Bëscher. Éierlech, ech hunn net gär Kéckelen, et ze kammelen, maachen et selten an ech kann en Dag oder zwee verbréngen ouni ze kammen. Jo, ech haassen dës Saach. Fir laang dënn gewellt Hoer ass Häll! Ech benotzen den Darsonhapparat amplaz. Ech hunn et viru laanger Zäit kaaft. An der Set, do war Düsen an der Form vun engem Kaf, sou datt ech e Kappmassage fir 7-10 Minutten op d'mannst all aneren Dag maachen. 'S agreler Wiedele vum der Prozedur, gëtt dës Hemd um Kapp, an d'Hoer vum Stroum richt Iech mat Stroum. Jo, jo, Elektreschlag.
3. ze soen "Nee" aggressiv Stacking. Ech mengen déi leeën an deenen Themmodien benotzt ginn. Et beaflosst eis Hoer ganz schlecht. Ech hat en Experiment - bis dräi Méint hunn ech d'Hoer mat engem Bridder mat engem Bridder drénchen, an nach sou datt ech net opgeriicht hunn an net opgerullt an huet se net mat Thermt No dräi Méint, net nëmme mech, awer d'Ëmgéigend hu gemierkt Ännerunge laang an Hoerstatus.
4. Protein. Ech hu scho gesot, a méi wéi eemol. D'Hoer besteet haaptsächlech aus dem Protein. Mee, sou wéi wëssen, datt d'Halschent Hamtransport ass fir Schued, net restauréiert ass net restauréiert.
Sou hent hien nach eng Kéier op d'Boisster.
5. Schutz. Wann Dir nach ëmmer décidéiert hutt e Händler / Curl / Ir's ze benotzen fir ze leeën, da benotzt d'Thermoose.
6. Masken aus Ueleg gemaach ier Dir wäscht. All d'Berodung déi ech ginn, benotzen ech. Ech schloen wierklech d'Kopfhaut an Hoer mat Ueleg a probéiert hien iwwer Nuecht ze loossen. Vu Reesen, ech zitéieren vill verschidde Ueleger, déi am Tour benotzen. Ee vun de beléifsten - amberueleg Ueleg. Déi nächst Zeil ass Kokosnossueleg.
Ech hunn eemol d'Hoer mat roude Peffer ëmbruecht, also benotzt ech net méi. Ech hunn keng Ännerunge vum Ray bemierkt, sou datt ech net benotzen.
7. Pfleeg. Sou datt si dat Wichtegst erreecht hunn. Ech mäi Kapp all 3-5 Deeg. Jo, fir mech ass et genuch an dëst ass trotz der Tatsaach, datt ech net goën, sorry, sorry, mat Äiseg op mengem Kapp. Ech hunn meng Hoer geléiert. Am Moment, well ech méng Hoer 1 schonn zwou Woch 1 Joer den zwou Woch 1 Joer drowte beméien mat Shampoo fir eng hallef 4 Joer. Alles well net erëm, awer nach eng Kéier awer. Meng Hoer gi séier benotzt fir Shampoos a Masken. Dofir maachen ech dës Mount: All Mount benotzt echnich den nächste Mount an ech ginn och no an aneren treien An hunn ech och nëmmen e Mount benotzt. Also ech hunn 3-5 Méint meng Hoer mat verschiddene Shampooen, no 3-4 Méint erëm e Krees.
8. Ernärung. Probéiert et e puer Produkter an Ärer Ernärung ze addéieren an, ech versécheren, ech entspriechen Iech, Dir wäert d'Problemer mat Hoer vergiessen.
E Fësch
Déi bescht Plat mat héijer Omega-3. Zimmlech liicht virbereet. Dëst ass d'Nummer eent an der Lëscht vu menge Akeef. Ech iessen Fësch 3 Mol d'Woch. Fësch ass gutt fir Gehir, Hoer, Haut an Neel. De Protein, deen am Fësch enthalen, och och op d'Prannerefung op der Dier bäidroen. Fësch net Fans? Maacht de Linsed Ueleg an d'Diät.
Aspaceëckus
An datt wann d'Hoer gingressy war, an de Kapp vum Kapp gesäis ass gesond ass ze gesond ze, Dir musst Produkter mat engem héije Inhalt vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folcour vum Folc Saier iessen. A wou ass et am meeschte? An Spargelen! Ech adore hatt. Ech hunn deen gär deen ass grouss.
Fleesch
Kommentarer hei iwwerflësseg.
Ech wënschen Iech laang a gesond Hoer!
Den Autoen vun dësem Autor kann hei hei sinn.