Дүйнө жүзүндө көптөгөн ыкмалар жана тиштер кам көрүү жана ооз көңдөйү ойлоп табылды, бул буга чейин түшүнүү кыйынга турду, бул муктаждыкка ээ, ансыз эмне кылууга болот. Байкал, сиз билгендей, мыкты душман. Жана, эгер күн менен түнкү тиштер агып кетсе, ооздун сындырылыгы үчүн бир километрди жана литрди бир литрди колдонсоңуз, анда сиз тишсиз кала аласыз. Бирок тиштер үчүн жана ооз көңдөйү үчүн чынында эмне керек, алардын "кожоюну" сокурдун жылмаюусуз, биз атактуу доктурдун тиш доктурунан, Эстетисттик Глеб Пеклиден үйрөндүк.
1. Адегенде тиштин туруктуу кам көрүүнү талап кылган идеяны үйрөтүү керек. Кийинки көйгөй менен тиш доктурдун дарыгери үчүн сапар туруктуу эмес деп эсептелбейт. Бул "жаман обон" жана анын акыры чоң, ошондуктан кымбат баалуу көйгөйлөргө алып келген жаман адат.
2. Ишенүү үчүн "менин доктурумду" табыңыз. Бул кам көрүү жана дарылоонун бардык баскычтарында маанилүү. Дарыгердин кеңешин сөзсүз түрдө аткарыңыз жана дарылоо планын жана алдын алуу боюнча дарылоо планын аткарыңыз.
3. Эгерде дарыгердин айтымында, профессионалдык тиш гигиенасы керек экендигин билдирсе, анда ал зарыл экендигин билдирет. Бул сиз дарыгердин "тукумдары" сиз кошумча чыгымдарды талап кылганын көрсөтпөйт. Демек, тишиңиздеги рейд ага башка жол-жоболорду - дарылоо, агартуу жана башкаларга жана башкаларга сапаттуу түрдө аткарууга жол бербейт дегенди билдирет. Тиш ташуучу жана "бактериалдык компот", андан келип чыккан, тиш байлай турган "бактериялык компот", ал эми тиштерди кесиптик тазалоого болгон муктаждыктарга ишендире албаган эң акылдуу тиш доктурдун ишин бузат. Ошондуктан 2-абзац номери (жогоруда караңыз), мен аны 3-пункттан маанилүү деп эсептейм.
4. Эгерде кесипкөй гигиена, дарылоо же агартууну сиз үйлөрдүн кандай экендигин эсиңизге салсаңыз, сиз аны эстегиле деп эсиңизге салыңыз. Сизге тиш жип керекпи? Reyrgator? Атайын тиш пасталар жана чайкоочу? Бул көптөгөн факторлорго, анын ичинде тиштин тыгыз тыгыздыгына жана сагыздын абалынан көз каранды. Ушун баарын оңдоп-түзө албайсың. Тиштерди толугу менен көзөмөлдөп, кесипкөй жана үйдөгү дарылоонун жардамы менен гана - бул жүз пайыз натыйжасын берет: тиштер ден-соолугу чың болот, алардын ээси жакшы, урматтуу жана бактылуу болот. Акыр-аягы, сулуу жылмаюу башкаларга гана эмес, маанайды жана анын ээсин көтөрөт.
5. Дарыгерлер сиз үчүн жекелештирилген гигиеналык гигиеналык күн тартибин сураңыз. Балким, сиз эки, үч, үч, үч, үч айлык, тиштериңиздин баштапкы абалына жараша кесипкөй тазалоону сунуш кыласыз. Ушул графиктен алыстап кетпеңиз, анда ал сизге бир жолу идеалдуу тартипте болсо дагы, сиз өзүңүзгө окшоп калсаңыз дагы. Кийинки ишиңиздеги тиш доктуруңуз бул божомолду тастыктасын. Мен кургак фактыларды берем: Кесиптик гигиена кариесинин жана анын татаалдуулугун 80 пайызга кыскартат. Бул дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму далилденди. Мындай профилактикалык натыйжа медицинада адистештирүүлөр жок.
6. Соматикалык ооруларды көзөмөлдөп туруңуз, гормондордун деңгээлин аткарыңыз. Дененин ишиндеги эндокриндиктик бузулуулар, башкача айтканда, шилекейдин процесстерин бузушу мүмкүн, натыйжада стоматологиялык таштардын тездетилген пайда болгонун жана натыйжасында ташка жана анын астынан таш тиштин сөзсүз жоголушу.
7. Өзүңүздү "туура" тиш щеткасын сатып алыңыз. Тиштериңизге жана сагызыңызга ылайыктуу болгон катуулук менен. Аны туура кармоону үйрөнүңүз. Туура - бул беш манжанын жардамы менен, беш манжанын жардамы менен, бул шарпунанын туткасы сыяктуу. Демек, сиз тиштерди жарадар кылганга жана эмамелди жок кылбайсыз, ал эми шпал сыпайы кемчилигин түзүүгө алып келери үчүн, ал эми эмальды жок кылбайсыз. Бул тиштин декариалдык жеңилиши - тиштин акырындык менен кулап, суук, ысык, кычкылга отуруп, өтө жагымсыз абалда. Тиштердин сезимталдык ушунчалык бийик болушу мүмкүн, ошондуктан аларды тазалоо мүмкүн эмес болуп калат - щетка тийүү - булакты жана ыңгайсыздыкты пайда кылат.
8. Үйгө тиштер агарып кетпеңиз. Ооба, бул бланк. Ооба, көзгө жагат. Бирок тиштерин капалантат. Агартуу пасталар жок. АкыйкапАбрацивдик шаймандар бар, алар өтө тайыз ageернин кагазы боюнча иштешет. Рейд алынып салынат, ал пигмент камтылышы мүмкүн, ошондуктан тиштер чындыгында агарып турат. Биринчи этапта. Андан кийин алынып салынып, чындыгында эмальды өзүнө алышты. Мындай каражаттарды жумасына бир жолудан ашык колдоно аласыз. Ак ак тиштер жөнүндө кыялдануу - мүчөлүктү токтотуу, байланышуу адистери.
9. Деңизге же тоолорго барардан мурун тиштериңизди агартуу жакшы. Күн спектрин белгилүү бир толкундарына байланыштуу кесиптик жол-жобонун таасири күчөтүлөт жана узартылат. Тиш эмальдан күндүн нурунун күн нурунун иш-аракетинин аркасында калган пигмент алат.
10. Тиш доктурдан корккула! Биз жагымдуу жана позитивдүү адамдарбыз. Заманбап стоматологиялык технология менен ооруну пайда кылуу дээрлик мүмкүн эмес. Тиштерди ультрадыда тазалоо үчүн да, ал сезимталдык сенсор бар түзмөк ойлоп табылды. Ал сага качан тийбеши үчүн, качан калууну билет. Бирок тиштерди алып салыңыз дагы деле жагымсыз - бул факт. Муну эсиңден чыгарба.