Аялдын уялып кетпеши, айрыкча, эгер алардын мамилеси жаңы эле башталган болсо, бир керебетте болуу. Дене бир сап катары күтүү процессин эс алуу кыйынга турат жана өнөктөш өзүнүн иш-аракеттеринин тууралыгына күмөн санай баштайт. Аялдар өзүлөрүнүн ою боюнча, башка аялдар менен салыштырып, аялдарга өтө сындашат, башка аялдар менен салыштырышат. Эгер сиз ушундай ойлорго барсаңыз, кандай алдамчылык жөнүндө сүйлөшсөк болот?
Бул назик көйгөйдү чечүүгө жана төшөктө колубузга ишенүүгө жардам берүүгө аракет кылабыз.
Эркек сизди толугу менен баалайт
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Кемчиликтер жөнүндө унут
Сиздин кичинекей сунуучу белгилериңизди жана курсагы начар курсагыңызга өнөктөшкө ачууланат деп ойлойсузбу? Мага ишен, ал таптакыр башкача, ошондуктан өнөктөш сизди кандайча таасир этүү жөнүндө ойлонот. Мындан тышкары, адам сиз менен мамилелешүүгө макул болгон бир жолу ал сиз менен болгон мамилеңизди ойлобойт, сиз ойлогондой, чоң кемчиликтер жана сүрөттү толугу менен кабылдайт. Андыктан, артыкчылыктарга көңүл буруп, аларды баса белгилөөгө аракет кылыңыз, ошондо кемчиликтер үчүн бардык толкундануу пайда болот.
Жылаңач денеңизге көнүп алыңыз
Көпчүлүк психологдор өзүлөрүнүн жылаңач денесин позитивдүү кабыл алууну үйрөнө алышат жана өзүңүздүн адамыңыз менен жалгыз өзүңүздү жалгыз таап, чектөө жөнүндө ойлонбойсуз. Мүмкүн болсо, ич кийимдин тургундарына кирип, күзгүдөн кечигип, өзүңүздү мактаңыз. Бара-бара сиз денеңиздин, атүгүл чик кийимиңизде, атүгүл жылаңачтарда, кандайдыр бир учурда кемчиликсиз экенине үйрөтөсүз. Өзүңүзгө болгон ишенимиңизге, албетте, ырахат алат.
Жашооңузга көбүрөөк иш-аракет кошуңуз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Көбүрөөк спорт
Албетте, спортзалга бир нече жолу баруу үчүн, денеңиз өзгөрбөйт, бирок өзүн-өзү сыйлоо өтө эле агып кетпейт. Сиз тандаган нерсеңиздин мааниси жок: бул чуркоо жолбасы же бассейнби, сиз каалаган учурда сиз суктанууга болбойт, сиз каалаган учурда суктанууга болбойт.
Бийлөө
Спорт жакшы, бирок бийлөө андан да жакшы. Мындан тышкары, сиз фигураны ылайыкташтыра аласыз, сиз эч качан секске эч качан ашыкча болбой турган пластикти өрчүтөсүз. Эркектер жылмакай, жумшак жана аялдык кыймылдарды тартат, ошондуктан ырайымга жетишүү үчүн убакыт өткөрүү керек, ошондо өзүлөрүнө көбүрөөк ишенишет.
Салон жана үй процедуралары менен өзүңүздү көндүрүңүз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Демилге
Суданын күмөн санаган бир аял ар дайым биринчи кадам жасоону күтүп, андан кийин бул киши эмне үчүн ал каалагандай кылбаса, ошончолук укпады. Сиздин процесстин толук кандуу мүчөсү экендигиңизди түшүнүңүз, алар кечки тамак катары жыныстык катнаштарды күтпөшүңүз керек. Мага каалаганыңыздай, мага айтыңыз же көрсөтүңүз. Бул сиздин бузукулук жөнүндө сүйлөшпөйт, тескерисинче, адам сиздин чечкиндүүлүгүн баалайт.
Денени ээрчи
Денеңизди сүйүү үчүн, күн сайын багууңуз керек. Массажга барыңыз, ал сизге керектүү косметикага, андан кийин ар кандай кремдерди, сүт жана лосьолордун ар кандай түрлөрү сунушталат, андан кийин дүкөнгө барып, дүкөнгө барсаңыз болот. Денесин көргөн аялдын бийиктигин сезип, бул сезим сизге жана сиз жөнүндө жөн гана жинди болуп кала турган адамдар, ошондуктан сиз кам көрүүнүн натыйжалары үчүн уялчаак болбойт.