Kovara jinan #57

Batat tenê potatîk an superfood e?

Batat tenê potatîk an superfood e?
Bathat rûkên root stêrka şîn a ku li çaraliyê cîhanê mezin dibin. Ew ji cûrbecûr û rengên cûda ne, di nav de orange, spî, spî û binefşî, û di vîtamînan...

Notes Thai Mommy: "Ji Kilo ya Dertê Delivery Delivery Delivery - Pirsgirêk carinan carinan ne rast e"

Notes Thai Mommy: "Ji Kilo ya Dertê Delivery Delivery Delivery - Pirsgirêk carinan carinan ne rast e"
Min berê xwe da şerekî mîna - şazdeh sal berê, dema ku keça me Alexandra ji dayik bû. Dûv re kîloyên hilweşandî di dema ducaniyê de sekinî, red kir ku...

Heşt gav ji bo lêborînê

Heşt gav ji bo lêborînê
Li ser avê xedar, û bi vê şehrezayiya gelêrî li gorî piraniya psîkologan. Ma pêdivî ye ku bibexşîne? Meriv çawa wê bike, heke wisa xuya dike? Namzetê Zanistên...

Devê li ser kelehê: 3 hevokan ku dibe ku hevkarên xwe xweş bikin

Devê li ser kelehê: 3 hevokan ku dibe ku hevkarên xwe xweş bikin
Wek qaîdeyek, ji sedî 90% nifûsa xebatê rojane bi 3 û bêtir hevkaran re mijûl dibe, û ne her gav têkiliyek wusa dikare bi navê hevseng be. Erê, di heman...

Ji Duskê derkevin: Meriv çawa bi Depresiyonê ve diçe

Ji Duskê derkevin: Meriv çawa bi Depresiyonê ve diçe
Jina jina Prince Harry ji destpêka têkiliya wê bi serweta text-ê, pêşangehên giştî bala xwe kişand. Megan ne ji ber çavdêriyek domdar e, ji ber ku li malê...

Li kîjan germahiya ku cilên werzîşê bişo da ku bakteriyan bikuje

Li kîjan germahiya ku cilên werzîşê bişo da ku bakteriyan bikuje
Kincên werzîşê çavkaniya bihêztirîn a bîhnek bêhempa ya bîhnek bêhempa ye. Diyar e ku ez tavilê tiştan piştî xebatê bişon. Dê çend kes hewl bidin ku av...

Bi aramî, birrîn: Heke ku navîgasyon li ser rêyek nediyar têkçûn çi bikin

Bi aramî, birrîn: Heke ku navîgasyon li ser rêyek nediyar têkçûn çi bikin
Zû zû berfa berfê ya paşîn û gelek dê biçin betlaneyên xwe an bajarên din. Bi xwezayî, diçin otomobîla kesane ya ku bi navgîniya navgîniyê ve hatî pejirandin....

Eva Green: "Ez naxwazim ku li ser hepisê evînê hatim girtin"

Eva Green: "Ez naxwazim ku li ser hepisê evînê hatim girtin"
Ew, navê femme fatale - jinek rastîn a zirav e. Navê wê her gav bi fêkî qedexe, guneh û xwestek ve girêdayî ye. Bi surprîz, kesk e Eva kesk û baş vê wêneya...

Ilya Legoev: Ji bo tevahiya Ivanovo

Ilya Legoev: Ji bo tevahiya Ivanovo
"And em niha çi bikin?" - Bi dengekî bilind, jina Ivan Okhlobystina, li pişt wheel of car, ku di nav rê de ket. "Di destpêkê de dua bikin!" - mêr berpirsiyar...

Bi ava paqij bikin: Top hevpeyivînên Rusî yên Rûsyayê

Bi ava paqij bikin: Top hevpeyivînên Rusî yên Rûsyayê
Demên bernameyên televîzyonê "poster", "Sînemayê" û yên din di firînê de hatine rijandin - û sedema vê yekê di profesyoneliya kêm a materyalên nizm an...

Cinsî - di heman demê de di xewnek ji cewherê me de

Cinsî - di heman demê de di xewnek ji cewherê me de
Wekî ku soz dabû, weşana duyemîn di Adarê de dîsa dê bibe mînakek xewê mirov. Vê mehê du caran şans bû, ji ber ku ez ji mêjûya xewnên ku ji hêla mirovan...

Pension dê ji ya ku hûn difikirin zûtir werin: Ji bo temenê pîr çawa têne amadekirin

Pension dê ji ya ku hûn difikirin zûtir werin: Ji bo temenê pîr çawa têne amadekirin
Jibo bijîn an jî li ser pêşerojê bifikirin pirsgirêka herheyî ye. Ez niha dixwazim li dora bargiran bimeşim, li betlaneyê li derve bimeşim û ji bo vê yekê...

JINAN - Rêber: Ma gengaz e, xerîb bimînin, di karsaziyê de serfiraz bibin

JINAN - Rêber: Ma gengaz e, xerîb bimînin, di karsaziyê de serfiraz bibin
Naha, kes wê jinek ku di karsaziyê de karekî mezin çêkiriye ecêb neke. Wekî din, gelek karsaz û rêvebirên top di pêşengiyê de feydeyên "şêwaza jin" tekez...

Benedict Cumberbthech dêûbavên xwe nîşan da

Benedict Cumberbthech dêûbavên xwe nîşan da
Berdewamiya Series Brîtanî "Sherlock" roja yekemîn a sala nû di kanala yekem a kanala yekem de bi hevdemî bi premiere re li Hêza Hewayî hate çap kirin....

Inventory Sporê: Em kozmetîk li salona komê dikin, hewşa hewşê û sauna

Inventory Sporê: Em kozmetîk li salona komê dikin, hewşa hewşê û sauna
"Li ser werzîşê, hûn aştî ne!", Û her weha bedew, tenduristî û enerjî. Loads Sporting dirêj e ku demek dirêj a bernameya bedewiyê ye: Aerobics, goml û...

3 pêşwaziya stûran ku di dema ducaniyê de bi hewcedaran re bigerin

3 pêşwaziya stûran ku di dema ducaniyê de bi hewcedaran re bigerin
Ducaniyê nayê wateya pejirandina şêwaza kesane. Naha gelek vebijarkên ji bo cilên bedew ên ji bo jinên ducanî, bêyî ku ji mezinbûn û temamiya hejmarê re...