Cherry li ser berfê - mîna xewnek zivistanê. Evînî? Lê kêrhatî. Beriya her tiştî, ev berry hormonek xewê (Melatonin) û vîtamîn C, û rengê wê ji ber hebûna madeyên Anthocian di wê de ye, ku bandorek dijberî ya dijber heye. Li gorî naveroka wan, Cherry di rêza yekem de ye, li pêşiya blueber û raspberry. Lêkolînên Dawîn jî hatine destnîşan kirin ku ew bandora dermanan ji bo dermankirina gout zêde dike.
Of bê guman, kêfa ji wê ne kêmtir e ji karanîna: Berikên di forma nû de bixwin an xwarina sar ji Cherry, vexwarinê Yogurt û Cinnamon amade bikin. Cherries bêyî zirara derve hilbijêrin û bîr bînin: Ew çi tarî, bêtir Anthocyanov in. Smoke: bîhnek şerab pêşniyar dike ku bermîl têne xapandin. Cherapkirina nû tê pêşniyar kirin ku şuştin, zuwa û di sarincokê de ji du an sê rojan dirêjtir bimîne. Rêbazek hilanînê ya din: Ji beriya şuştinê, hestî rakirin, li ser pêlavek rûnê li yek perdeyê û serbest bikin. Cherry frailen dikare di nav konteynerê de were veguheztin û şeş mehan di serbestberdanê de hilîne.