Li hember pîr û hem ji bo nifşên ciwan û hem jî ji bo zilamên pîr bixwe ceribandinek dijwar e. Guherandinên temen li ser têkiliyê ferz dikin, ku bi gelemperî pevçûnek derdixe, ku bi gelemperî tenê pêşve diçe, pêşî li mirovên herî xwerû fêm dike. Ji ber vê yekê, me biryar da ku çend şîretên bikêr ên ji mirovên ku ji ber mercên di rewşek wisa de bûn bidin.
Hestên xwe veşêrin
Carinan dibe ku rewşek pevçûn di hin wate de ji bo ku têkiliyê sar bibe, ku di dawiyê de ji mirovên pîr re dibe sedema ramana ku, dibe ku hûn êdî hestên germ neyên. Ji bo mirovek pîr, ramanek wusa dibe ku baranek giran be ku hîn jî dê di depresyonê de hîn bêtir were derxistin, û pevçûnên malbata we ya piçûk wê dawiya wê nebin. Li vir girîng e ku hûn ji dêûbavan re fêm bikin ku hûn hestên herî germ ên ku hûn bi hestên germtirîn re dibînin û çu nakokî nabe. Netirsin ku li ser wê biaxivin.
Hûn ê nikaribin wan biguhezînin
Yek ji xeletiyên sereke yên piraniya zarokên mezinan hewl didin ku dêûbavên xwe biguhezînin. Bê guman, di têkiliyek wiha de demên ku dijwar e ku hûn bi vî rengî dijwartir bikin, carinan bi vî rengî ve mijûl bibin ku hûn rasterast bi dêûbav bipeyivin, ji ber ku hûn hewce ne ku di yek an rewşek din de tevbigerin dibe ku bêtir pevçûnê be, heke ew di serî de ye. Nabe ku wiya bike. Bînin bîra xwe ku di têkiliya we de neyînî li wir her gav nîşanên erênî hene, çima li şûna ku mirovek pîr rast bikin, ne li wan in?
Bi têgihîştina xizmên pîr re sax bikin
Wêne: www.unsplash.com.
Em di temenê de daxistinek dikin
Dema ku têkilî dest pê dike "teng", kur û keça mezin e ku dê rastiya ku dêûbav ne ew çend ciwanên ku hûn ji wan re tê bîra xwe, û temenê reverîn her gav ji ramana cîhan û paşxistina çapkirinê. Ne hewce ye ku ji ber ku dêûbavên we hebin ku dêûbavên we hebin an jî twirl bibin. Tiştê herî xirab ku hûn dikarin di rewşek weha de bikin ev e ku dest bi şikandina dora xwe bikin. Her dem di temenê de bi bîr bînin.
Biceribînin ku merivên pîr bi xwe dûr bixin
Her weha hûn dikarin rastiya ku dayik an bavê xwe biqewirînin, lê winda bikin, lê rojên xwe têkevin hundir, Ew ne sûcdar in. Di şûna sûcdaran de, hewl bidin ku rêyek bibînin da ku jiyana xwe piçek geştir bikin, wek mînak, ji bo wan dagirkeriyek ji bo wan, ku dê wan ji pirsgirêk û ramanên xemgîn dûr bixe. Dibe ku ew bi vî rengî hin pirsgirêkên we çareser bikin.