Bê guman, ne gengaz e ku her deqîqe di aramiyê de be. Jiyan reş û spî ye, û her kes pirsgirêk, demên bêhêvî hene. Lê hûn hewce ne ku ji bo zirarê bisekinin. Ji ber ku ew di serî de tenduristî - hem psîkolojîk û hem jî fîzîkî ye. Ev bingeha bextewariyê ye. Û hûn ne hewce ne ku li bendê bin. Pêdivî ye ku her roj kêfê bikin. Çawa bike? Gelek aliyên ku ji nêz ve girêdayî ne, û yên ku inspirasyonê ne - inspirasyon ji bo jiyanê ne.
Min ji bo hevsengiya min, bextewariya min, ku, ji min re xuya dike, ji min re xuya dike, gerdûnî ye.
Mêrbûn
Ev qalîteya pir girîng e. Û ew hem ji hundur û hem jî hundur tê eşkere kirin. Girîng e ku bala xwe bide xwe, xwe bişopînin. Ne hewce ye ku bi domdarî li kozmetologan bimeşin, hûn dikarin li malê çermê jî eleqedar bibin. Mînakî, gava ku hûn hewce ne ku hin peywirek taybetî çareser bikin, ez diçim bedewiyê. Pro di heman demê de di nav rezanên dapîrê de, û di teknolojiyên nû de ye. Strana xwe ya kincê ku ew ê rehet bibîne bibîne.
Min xwedan kargehek berbiçav e. Lê ne hewce ye ku bi taybetî tiştên sêwiran hene. Bila ew tenê kalîteya bilind û xweşik bin. Divê jin bi kêfxweşî cilê bike! Kîjan jin naxwaze baş xuya bike û nêrînên admiring û gilîkirinan bigire? Ew pir mezin dibe!
Mixabin, bêtir û bêtir jinek di cîhana me ya nûjen de hewce ye ku fêr bibin. Nermbûn, lênêrîn, şehrezayî fêr bibin. Hûn dikarin bibin siyasetmedarek, her kes, lê gava ku hûn hest dikin û mîna jinekê tevbigerin. Li ser perdeya hundurîn hûn hewce ne ku pêşî li jorê xwe bixebitin. Heke hûn bi derûdora xwe re hevseng in, wê hingê hûn xwe hildin, ev tê vê wateyê ku ronahiyek hundurîn heye, hezkirina dinyayê, çav li dinyayê ye. Nemaze, ronahiya hundurîn di serî de mirovan dikişîne.
Ji min hez bikin
Ew ji tiştê yekem derdikeve. Bê guman, ew ne hêsan e, û ev rêyek pir caran di jiyanê de dirêj e. Ji bo jiyanê, ez dixwînim. Ez awayê ku ez im. Bi feydeyên xwe û neçareseriyên xwe. Pêdivî ye ku hin taybetmendiyên xwe biguhezînin ku li ser xwe bixebitin, lê di tu rewşê de ne ku hûn bi we re şer bikin. Binêre xwe ne dijmin e, lê bi evînê. , Li nav neynikê mêze kir: "Ez ji te hez dikim, lê hûn hewce ne ku li ser wê bixebitin."
Harmony ji gelek aliyan re hevokek e: Tenduristiya baş, ku bi qasî ku rast tê de rast bike û reaksiyon ji nû ve rast bike, ji bo bidestxistina armancan, ... lê bingeha evînê ye, cîhan. Ew ji bo her tiştî enerjiyê dide. Û hûn hewce ne ku bi xwe dest pê bikin. Heke hûn ji xwe hez nakin bi rastî, hûn nikarin ji yên din hez bikin.
Malbatek
Xemgîniya jinê perçeyek domdar a jiyanê ye. Kes malbatek hewce dike. Û malbata dilxweş. So wusa ku wusa bû, her kes divê rola xwe di wê de bicîh bîne.
Ji bo min, malbat her gav di rêza yekem de ye. Li Torah, fikreke wusa heye ku mirovek juggles top hemî jiyana xwe. Gelek ji wan hene, her yek - qadek ji jiyana wî: heval, kar, malbatek.. Tenê yek ji van guleyan daketin û nekarin winda bikin, ji ber ku ew pîvaz e. This ev ball malbatek e. Em karê xwe winda dikin û dî bibînin, bi gelemperî hevalên di bin bandora mercan de diguhezin. Lê topa gûzê ne mumkun e ku tamîrkirina gûzê.
Ji bo min, mijara pêşengan nerehet e. Bi bernameyek ramyarî ya rast, hûn dikarin dema her tiştî bidin. Ne hewce ye ku meriv hemî bi rengek spêde bike. Ez bi eşkere karê xwe dizanim û tiştê ku ji bo vê yekê hewce dikim. It's hêsan e ku meriv wan pêşniyarên ku ez ne eleqedar dibînim û li mebesta xwe ya sereke bandor nakim. Ez çêtir bi malbata we re bêtir wext derbas dikim ji ya wê derbas dikim.
Bûyera xwerû
Jinek, mîna zilamek, pir girîng e ku hûn xwe bibînin. Divê ew ji karsaziya xwe bistîne. Min xwe di muzîkê de dît. Û şêwaza min a muzîkî, pîşeya min gelek tiştan dide min. Spas ji wê re, ez gelek rêwîtiyê dikim, ez bi mirovên dilşikestî re dibêjim, ez bi berdewamî tiştek nû nas dikim. Ev pêşkeftin, ceribandinên, civînên balkêş e.
Muzîka min a xwendinê, pirtûkên baş, fîlim, rêwîtiyê, bi zanebûnê ye ... Ez vê muzîkê dikim, ez bi temaşevanan re, dîroka welatên cûda, û, yekem, bi temaşevanan re parve dikim . Muzîka min bertekek min e, şiyana min, şiyana min, daxwaz, tecrûbeyên. Li dinyayê bi hezaran kevneşopî, folklore li cîhanê hene, û ez dixwazim bi temaşevanan re her tiştî parve bikim. Ez dixwazim tîna wan ji bo zanîn û hezkirina dîrokê veguhezim. Ji bo min, temaşevanan mîna beşek ji malbata min e, û ez bi wan re diaxivim, wek ku bi mirovên zikmakî re.
Ji bo min, ev jiyan e. Ez nikarim tiştek din xeyal bikim, û qet xeyal nekim. Ji sê salan ve min berê hewl da ku stranbêjiyê bikim, û tevahiya jiyana min li ser qonaxê bû. Muzîk evîna min e, dilovaniya min, pîşeya min, karsaziya min, dilovanî. Bi kurtî, ev jiyana min e.
Sistî
Ez li Moskowê dijîm, û ez ji vî rîtmê pir hez dikim, ez ji vî bajarî hez dikim, lê ez di xwezayê de rihet dikim. Li ku derê dorpêçek daristanek, hewaya nû heye, ne mirov û fêkî hene. Xwezayî bi rengek bêhempa ye, li wir ez zû zû hêz dibînim. Me xaniyek 500 km ji Moskowê li daristanê, li ser peravê golê heye. Li wir em hemî wextê xwe ya belaş, dawiya heftan, betlaneyan derbas dikin. Ev bihişta me ye. Xanî fireplace rastîn e ku ez hez dikim rûnim û bixwînim. Di havînê de em gelek wext li hewayê derbas dikin, ez hez dikim ku li ser pîrê yoga bixebitim. Ev rebootek rastîn e!
Karê sereke yê mayîna min a li gund betlaneyek e, tewra hêzek, îlhama ku xwezayê min dide min.
Dem ji bo xwe
Carinan hewce dike ku her kes teqawid bibe û aşitiyê bimîne. Min demên piştî serdanê hene. Ez jî hez dikim ku di serşokê de teqawid bikim. Li wir me odeyek hewayê ya Rûsyayê ya kevnare heye. Ew ne tenê ji bo tenduristî û bedewiyê kêrhatî ye, lê mêjiyê bi baldarî baştir dibe.
Li Moskowê, ez hez dikim ku li kolanan li navendê bimeşim, nemaze dema ku bajar tenê şiyar dibe. Bi awayê, sibehê beşa herî girîng a rojê ye. Gava ku em serê sibehê xwe bi xwe mîheng dikin, ji ber vê yekê dê şûrek hebe, û li gorî vê rojê jî. Di sibehê de ez hewceyê bêtir dem, çêtir, ji ber ku hûn hewce ne ku hûn li hev û hundurîn û hundurîn bi hev re bibin. Ez hez dikim ku hêdî hêdî bikim. Rast nekin ku rabin, bi rêya plansaziyan biçin, bi rengek baş ji bo roja hatina xwe bi cih bînin.
Serxwebûnî
Tevî piştgiriya malbat û mêrê, jin hîn jî serbixwe be, ji xwe û kiryarên xwe berpirsiyar bin. Pêdivî ye ku rovî hebe, fashion. Pir girîng e. Wekî din, ew xweş e ku meriv xwebawer û xwebawer hîs bike. Car carinan hûn hewce ne ku nîşan bidin, hêz û karakter. Bêyî vê yekê, li cîhana nûjen a ku niha.
Rewşa jiyanê ya çalak
Rast dibêjin ku tevger jiyan e! To ji bo ku hûn bibin enerjî, hûn hewceyê nexşeyek rast û xewnek tendurist hewce ne. Ez zû rabûm, ez dereng nabînim. Ez dixwazim her tiştî bikim. , Bê guman, hûn hewce ne ku hûn bi eşkere fêm bikin ka hûn dixwazin çi biçin. Ji bo min, ji bilî malbatê, kar girîng e. Ez bi dilsozî ji karê xwe hez dikim, ez ji wî re texmîn dikim. Bê guman, ew ji mebest û karekterê dijwar re dibe alîkar, lê divê şehrezayî be ku bi awayek rast were, gavên rast bikin. Wekî din hûn dikarin ji bo bidestxistina hev û tiştek tune.
Gotina min a bijare - "Di bin kevirê derewan de, av diherike." Riya serkeftinê bi rengek zirav, tevlihev e, carinan jî pêdivî ye ku biryarek girîng û rast bi biryarek girîng û rast bavêje. Serkeftin ji wêrek û dijwar hez dike! Piştî ku sibehê rabûn, her roj ji xwe bipirsin: "Ma ez dikarim îro ji bo xewna xwe çi bikim?" It çêtir e ku meriv wê di êvarê de jî bike da ku di serê xwe de ji bo roja hatê karekî çêbû.
Dilxweşiya sincî û erênî
Bi kesane, ez nikarim bê humor, kenê. Ger erênî, dilpak û rast hebe, wê hingê hûn dikarin ji her tengasiyan xelas bibin. Ez hewl didim ku bi bişirînek xweş bijîm, bi bişirînek. Jiyan diçe, û em ê çawa hilbijêrin, wusa jî ew ê. Ji ber vê yekê, ez hewl didim ku di her roj şabûnê de, demên xweş bigerin. Hûn tenê hewce ne ku fêm bikin ku divê hûn bextewariyê paşde nedin. Hişmendî ne dema ku tiştek diqewime, ew riya xwe bi armanca xwe ye.
Jiyana ku hûn bixwazin bijîn, tevî tengahiyên piçûk, ji ku hûn nekarin biçin cîhek. Û malbat û şêwaza jiyanê, û pîşeyê li vir tê. Ji ber vê yekê ez dixwazim ku hemî wêrekiyê dixwazim! Wêrekiya ku biçin armanca xwe, gavên yekem çêbikin. Û bi rastî şa bibin!
Rêwîtî dike
Ez li ku bûm, û ez dikarim bêjim ku rêwîtiyê bi heybet e! Ya sereke ev e ku meriv bi hişê wan re nêz bibe. Mînakî, ez tercîh dikim ku ji bo hişê xwe rûnim. Ez hez dikim ku tiştek dîrokî, balkêş, rastîn bibînin. Erê, carinan hûn tenê hewce ne ku li ser peravê rûnin, lê ew pir balkêş e ku meriv bihevre bike. Ger em li ser deverên xweyên bijare bipeyivin, ez dikarim Italytalya û Asyayê veqetînim. Italytalya min demek dirêj hez kir, û her sal beşdarî wê bibim. Ji bo her du salên dawî, em bajarên Italiantalî yên piçûk bi malbatê re vedibêjin. Asya çîrokek cuda ye. Ez ji xwezayê hez dikim, wek yê ku ew e, bêyî destwerdan, çol û rast.
Li Asyayê, em li cihên ecêb xweşik bûn, ew hemî ecêb e. Asya bi rastî bihuştek e ku ew lê dimîne û bi rastî her tiştî di hevsengiyê de bi xwezayê re mezin dibe. Li vir hûn dikarin bi xwe bi xwe bin. Aramî û heyreyek heye. Li vir ne gengaz e ku tav û tavê tavêjin û li çiyayan an deryayê mêze bikin. To ji bo dîtina awayê şîrê bi şev, û constellation ku dê ji jor ve bigere û şevek baş bixwaze - kevneşopek, bêyî ku hûn nekarin biçin razanê. Ez kêfxweş im ku li ser planet hene. Di heman demê de çol û hevseng.
Sîpor
Ji bo min pir girîng e ku masûlkeyan bi rengek. Hefteyek çend caran ez çend kîlometreyan li ser rêgezek rêwîtiyê dimeşim. Zivistanê, em gelek bi skiing malbatê re siwar dibin. Du sal berê, me hemî bisîkletan kirîn û di havînê de niha wan li dora gund siwar dibin.
Di odeya fitnessê de an li malê ez dersên komên cûda yên masûlkan pêk tîne. Tiştê sereke di werzîşê de domdar e. Wê hingê dê bandorek hebe. Bi bextewarî, ez ne mecbûr im ku xwe zorê bikim. Ez ji min re ne pismam im, lê enerjiya ku jiyanek çalak û barê barkirinê tîne, ne gengaz e ku meriv bi ser bikeve.
Ev ne tenê li ser hêjmar, lê di heman demê de li ser şiyana, tenduristî, xweş-hebûnê, û di encama encamek serfiraz û jiyana serkeftî de jî bandor dike. Beriya her tiştî, heke kesek çalak e, ew pir wext pirtir e, bêtir dest bi jiyanê dike û kêfxweş dibe.