Destpêka jiyana cinsî nayê plankirin, gelek faktor hene ku vê ezmûnê xweş dikin an asteng dikin. Li gorî îstatîstîkî, nêzîkê 10% ji mêrên rûsî piştî 25-29 salan, ku di rastiyên nûjen de rewşek ne amade ye, dest bi jiyana cinsî dikin. Heke hûn dest bi têkiliyan bikin û li cihekî ku hûn fêm dikin ku hîn jî "kurik" ye, ji% 90-ê ji% 90-ê di vê yekê de ditirsin bi nermî. Çiqas bi rastî? Ka em wê fêm bikin.
Initiativenîsiyatîf her gav ceza nine
Heke ew hîn jî hat razanê, hûn dikarin berê xwe ji we re pîroz bikin - we karibû ku hûn li ser hemî hevkarên xwe di cih de zilamek bêpergal pêş bixe. Bi piranî, zilamek nayê tevlihev kirin, ew ê bê guman di şeva xwe ya yekem de li ser xwe israr nebe. Lê ew dikare di vê mijarê de bixwaze ku ezmûn bikim, hewl bidin ku wê piştgiriyê bidin, lê bi şertê ku hûn bi xwe ne li dijî ezmûnek cinsî ne.
Toneêwaza rêwerzê red dikin
Pir jin bi ecêb hez dikin ku zilam rêber bikin, û ne her gav doza cinsê dike. Di doza me de, ferman û şêwaza rêgezê dibe ku destpêka dawiya - û ewqas qelew û zilamek nediyar dikare hîn bêtir nêzîk bibe, û bêyî ku ji cara yekem têra xwe têrê bike. Bê guman, di hin nuqteyên ku hûn ê tiştek jê re vebêjin, lê bila ew ji ber vê yekê hesta we bike, zexta jinê, nemaze di pirsek wisa nermik de mîna cinsî.
Nehêlin ku hûn henekên zerar jî bikin
Wêne: www.unsplash.com.
Li ser mêrxasiya wî bala xwe nakin
Tiştek xirabtir tune ku hûn di dema xwe de ne ji bo bîhnfirehiya we, û di heman demê de dema ku hewce ye ku bigihîjin kêfxweşiya herî zêde, û ev pêvajo di cinsê de ye, ev pêvajo bi tengasiyek mezin tê dayîn. Mirovek, zilamek bawer bike û di heman demê de bîranînek zayendî, û di heman demê de dema ku ew di rewşek xeternak de ye, dikare pirsgirêkên din bi ereqkirinê derxînin, û mebesta me ew e ku cara yekem piştrast bike ji bo temenê virgin herî rehet e.
Nakin
Bi mirovek bi zilamek bê ezmûnek re, ew e ku bi rastî kapasîteyên xwe binirxîne û fêm bike ku dê şevê bêhempa û bêçare be, ji ber ku ew hîn jî ji tevahî rehet e. Tişta herî xirab ku jinek dikare bibe hevalek siwarbûnê. Ger zilamek bi rastî rêyên rê û we, di prensîbê de, naxwazin bi giranî hestên wî biêşînin, nahêlin ku tu henekên zerar ên li ser ezmûn û derfetên fîzîkî yên zilamekî biêşînin.