Dibe ku li wir û jina Rûsyayê ji pêlên xwe yên şewqî re komeleyek geş û bedew tune. Lê rûkên sor, ku rûyek spî-spî ronî kirin, wêneya bêkêmasî ye, û bi rastî em bi gelemperî rûxatina berfirehbûna copy, peeling û zuwa dibin. Ji aliyekî din ve, li ser piştrastkirina dermatologan, di dozên bi sînor de, hewaya sar hema hema ji pîrbûnê ye. Bi rastî ew e? Em bi hev re fam dikin.
Ma we dîtiye ku hûn çend jin pir bîhnfirehî ne, yên din xwedan hebên asimetrîkî yên şîn an burgundy hene? Alas, rewşa li vir bi pêşgotinek genetîkî û taybetmendiyên keştiyan ve girêdayî ye. Lê sar ne hêja ye - girîng e ku hûn çerm biparêzin, mayîna xwe di frostê de sînordar bikin û epidermis bi prosedurên berevajî yên taybetî û hişkbûnê perwerde bikin.
Frost ji bo baş
Laşê mirovî di nav sar de pir hêsantir derbas dibe, - û tenê mafdariyek zanistî heye. Bi vî rengî, çermê me bi receptorên taybetî yên ku ji germahiyê re bertek nîşan didin - û ji ber frostê di heft carî de ji wan bersivê dide bandorên germê. Bi awayê, tav û tîrêja wê ya xirab dijminê sereke yê ciwan û bedewiyê ye - li gorî lêkolînên herî dawî yên dermatologan, rê da ber bandora germên kêm. Ji ber vê yekê, bîst deqîqe mayîna di bin tîrêjên sultry de ji bo ton û dewleta giştî ya epidermis kêmtir xeternak in, ji bilî bîst deqîqe di şertên bakurê dûr de.
Di moda sar de çawa çerm "dixebite" çawa ye? Berî her tiştî, dest pê dike ku bi awayekî aktîf hilberîne molekulên taybetî yên taybetî, ku erka wî ew e ku nîşanek li hemî hucreyan bide: "Jîngeh guheriye. Wext e ku meriv pê xweş bike! " Bi awayê, cytokines di her rewşê de di her rewşê de dema ku hewce ne ku pêşî li nûvekirina pêşengan bikin. Di frostê de, ew fermanên keştiyê teng dikin (ji ber vê yekê em bi tevahî laş germ dikin), û hingê - berfireh kirin da ku epidermis azad bikin. Van taybetmendiyên "swing" ya berfirehbûna berfirehkirinê û ji bo blokek xweşik, xweşik berpirsiyar in. Ger we xebata keştiyên an danûstendina kîmyewî binpê kiriye ku bandorê li ser cyrtokines dike, hûn dikarin li benda stûnên zer û hem jî koçbera şûr bimînin.
Alas, bi rastî çend karmendên kozmetîkî hene ku dikarin çermê xwe ji holê rabikin û ew amade bikin ku germên germahiyê bikin. Vesselên çalakî û eşkere yên çalak - îdeal, ku bigihîjin vê gengaz e ku bi karanîna rojane û bandora rojane ya li ser epidermis herî hêsan û gihîştî ji tevahiya amûrê re. Em li ser wan kubên berfê diaxivin ku bapîr û dayikên me şîret kirin. Lê hêja ye ku tê bîra wan ku van manipulasyonên hêsan bi taybetî li ser keştiyên erdê tevdigerin û bandor li ser dermis nakin.
Ku bikaribin "li kûrahiyê" tevbigerin, hinek qursek prosedurên taybetî di nav salon û klînîkî de derbas dikin - bi gelemperî ew ji hêla konsolê "Kroo" ve têne destnîşan kirin. Stresful - ew e, kurteyek kurt - bandora sar a li ser çerm metabolîzma hucreyî dest pê dike, piştî ku hûn dikarin amûrên şirîn û rûnê bikar bînin - ew ê bêtir bi bandor bixebitin. Bînin bîra xwe ku bandora frosty edema û êş, tonên bêkêmasî ji holê radike û xurtir dike, lê nekare me ji me û şansên heyî rizgar bike. Bandor li ser çerm li ser çerm, em perspektîfê hesibandin. Hûn dikarin ji bîst û pênc salan dest bi prosedurên bi vî rengî bikin - di destpêka me de ne çavê me yê berbiçav a wilting. Ev hişkbûn dê ciwanan dirêj bike.
Pêşwaziya Cool
Bi frostê kontrolkirî, her tişt zelal an kêmtir e, lê em ê di şertên tengahiyê de çi bikin (ku ji bo latên me ne uncommon e) zivistanê ne? Kulîlkên germî yên mayînde, dirêjtir û ne eleqedar û ne eleqedariyên germahiya minus, hawîrdorek agirîn - rastiya me, ji, ji, ji wan, Ji ber vê yekê, ji bilî perwerdehiya malê, ya ku li jor behs bû, ew hêja ye ku ji nû ve ji nû ve were pejirandin û "kozmetîkî" ya pirsgirêkê.
Berî her tiştî, li ser bingeha parêza xwe ya bedewiyê, nûnerên paqijkirinê hilweşînin. Wekî ku hûn dizanin, Gels ji çermê herî dilovan in, û heke di havînê de ew guncan in, wê hingê di zivistanê de divê ew ji wan re ji bîr bikin. Li ser hilberê xweya bijare alternatîfek heye: Foam, Mousse, Milk an Hîdrophilî, ku dê pir xweş be ku meriv bi peywirê (demaciazh û paqijkirinê) biserkeve, lê serpêhatiya serpêhatiyê zêde nake. Şûştina ava germ derxînin, wekî din rîsk zêde dibin. Mezelê xwezayî ya xwezayî di bin bandora germên bilind û hêzdar "şuştin" de hilweşandî ye, lê di sarbûna xebata glandên sebaceous ku ji nû ve hatî çêkirin, hêdî bûn. Bi hemî hêza xwe re hewl dide ku rewşê xilas bike, glands dest bi xebata cilan dikin. Encam dê çermê piçûktir, perçandî bi mîkroban, eşkerekirina hevkar û pezê çalak. Ji her demê re, demsala germ nabe ku xwe bi rûnê rûnê, por û rûkenî were girtin.
Carek din em gotinên di derheqê hewce ne ku hûn fonên toning bicîh bikin, ku gelek ji bo hin sedeman bi destpêka frostan re ji bîr dikin. Ji ditirsin ku wan bikar bînin - ew ne tenê çok e, lê hewce ye! Impette (Ev pêşbirk) Tonic kesek amade dike ku manîpulasyonên din amade bike, bandora hemî hilberên ku paşê têne sepandin zêde bikin.
Mîtan di derheqê frostbite de, ku diqewime ji keçên ku xeternak bû ku bi krîza nû ya li kolanê derkeve, alas, ne rastiya rastiyê. Ev nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn berevajî rûnê rûnê, şilandî an barkirinê dûr bikin - li berevajî, karanîna wan dê çerm bi parastina pêwîst peyda bike. Li vir girîng e: Circamsên ku di nav de phytosqualane an jî hêmanek din tê de, "girtî" li hundurê epidermis tê de heye. Rastî ev e ku di bin bandora frostan de, bi zorê moşekek hişk digire nav berfê, û ev rêça rasterast a frostbite ye. Skinermê bi kêmî ve hilberê ku bi kêmî ve çil deqîqe berî derketinê li kolanê ye. Heke hûn ne amade ne ku pêkanînan fam bikin, wateya wateya "zivistanê" biguherînin: Bi gelemperî hilberîner hemî taybetmendiyên çerm û tevgerên hilberên kozmetîkî di şertên frost de digirin. Welê, heke amûrek bijartî we dê hêmanên dijî-inflamasyonê pêk bîne.
Bikaranîna sunscreens di heman demê de di dema zivistanê de dirêj bûye navnîşa pêşniyarên ku kozmetolojî me belav dikin. Lê lêkolînên nû destnîşan dikin ku ew tenê li hin deveran, wek çiyayek maqûl in. Bi xwezayî, heke hûn biçin ser ski an berfê, divê hûn çenteya xweya kozmetîkî binivîsin. Lê niştecîhên Megapolis bi tevahî vebijarkî bi manitally bi mîtîngê bi faktora SPF-ê di nav zivistanê de rû bi rû dimînin.
Ne hewce ye ku meriv di dijminan de bi navgîniya serma re were tomar kirin. Frost dikare amûrek çêtirîn çêtirîn be, arîkarî bilez bike û dilxweş bike, di navbêna hucreyan de dereng bike û bi tîna çerm dereng bike. Di hemî pîvana girîng de. Pêş, li pişt serpêhatiyên zivistanê!