APPLES PAKED Pektîn û girseya girseyî ya elementên trace, ew jî tê hesibandin ku ew ji bo kesên ku kolesterolê zêde kiriye pir bikêr in.
Heke dem û oketek tune be, em mîkrobê bikar tînin.
Ji ber vê yekê, em apples (yek ji yek ji bo parçeyek), bi baldarî qut bikin, em naverokê hildibijêrin, keviran di nav holikê, rahijan de rijandin. Ger ev ne be, hûn dikarin tenê hin şekir bavêjin. Em ji bo 30 hûrdeman an di mîkrobê de an di mîkrobatekê de ji bo 6 hûrdeman li tevahiya hêza tevahî pêşde diçin. Li gorî cûrbecûr apple, dibe ku hûn hewce ne ku çend hûrdeman di mîkrobên mîkrokî de zêde bikin.
Em bikar tînin û em dikarin xizmet bikin: Hûn dikarin bi vanilla powdered an cinnamon re bişikînin, rûnê rûnê an derewek, bi bermîlên ji jam re bixemilînin an jî hîn jî germ bikin.
Appleyên baked çi ne?
Apples di nav pectin de hene. Nemaze gelek li ser sêvên baked. Dema ku xwarina xwarinê, pectin bi toksan, salixên metalên giran û radionuclides re vedihewîne, ku di nav mîkrobên mîkrokî yê traktora gastrointestinal de tê derxistin. Di zikê de, pectin madeyên pH ya navîn di nav aliyek acidic de vediguhezin, di heman demê de bandorên baktericidal li ser bakteriyên pathogenîk têne pêşkêş kirin.
Ji bo Chef Chef li rûpelê Facebook-ê şîretên din binêrin.