Firavîn ji bo Post

Anonim

Recipes Elena Maximova

Salad "Cap Monomakh"

Hişyariyên: 1 Carrot, 150 g of Tofu, 1 Beet, 100 G Raisins, 150 g ji Rakirina Lean, 250 G Grenade Grain, 200 g Letsues, Dill, Parsley. Ji bo Mayonnaise: 100 ml av, 1 tbsp. l. Starch, 50 ml rûnê zeytûnê, 100 ml rûnê rûnê, 1 tsp. Sugar, ½ lemon, 1 tbsp. l. Mustard Table, Salt, Pepper.

Pêvajoya çêkirinê: Carrot û Beets ji bo çêkirina heta amadebûn û xweş. Carrot û Tofu Cheese li ser graterek piçûk, li ser mezin - li ser mezin. Mayonna lean amade bikin: starmek dilopek piçûk a avê. Ava mayî germ e, dirijandin, stêrkî, hişk kirin, û bi maçan re çêdikin. Şekir zêde bikin, xweş bikin. Oil Olive û Corn tevlihev bikin, ava nîvê lemonê, mustard, xwê û îsotê zêde bikin. Bibe blender. Bi stûyê sêvê ya sar ve girêdayî bikin. Gava ku girseyî qul dibe, sosê amade ye.

Li ser pîvanê li ser perdeyên pelên letsuce danîn. Di navîn de bi pêlavên karrotê, tofu şekir, raisins, rûkenî, rahijandin, her perdeya mayonê ya lewaziyê lubrication. Bi grenedê giyayên zirav û greens xemilînin.

Firavîn ji bo Post 58448_1

Salad "Cap Monomakh." .

Kulîlkên buckwheat bi sebzeyên mini yên baked

Hişyariyên: 50 g buckwheat fena, 50 g of backwheat Ji bo xwarinek aliyek: 100 g mini zucchini, 100 g mini peppers, 100 g mini-eggplants, 100 g mini corn, 20 ml rûnê zeytûnê, 15 ml of soy souce, Ava lemonê, îsota reş. Ji bo Sauce: 400 g navbêna pezê xwe di ava xwe de, č tîrêja kesk, xwê, îsot, şekir, şekir.

Pêvajoya çêkirinê: Buckwheat û Oatmeal tevlihev bikin, ava germ germ bikin û 20 hûrdeman bihêlin. FRY bi hûrgulî û pîvazên hişkkirî. Bi flakes, xwê, îsotê, qutiyên şikilandinê ve girêdin, di nav rûnê rûnê de rûnin û birijînin.

Bi sebzeyan bi dirûşmeyan birrînin, forma ji bo pijandinê bixin, bi rûnê zeytê û sosê soyan bişon, peep bikin. 15 hûrdeman di nav rûnê de bişon. Dema ku xizmeta bi ava lemonê vedike.

Tomato û Basil ji bo ku blender bixapînin, xwê, îsot û şekir zêde bikin. Pênc deqîqe di senaryoyê de stewra. Xizmet bikin ku bi rûnê rûnê.

Buckwheat cakes bi sebzeyên mini yên baked. .

Buckwheat cakes bi sebzeyên mini yên baked. .

Kevirên Chef

Salad bi sebzeyên baked

Hişyariyên: 300 g yên zucchini, 300 g yên îsotê, 300 g ji champignons, 100 g of onion-row (parçeyek spî), 300 g ji saloxê, 100 g salsa kesk. Ji bo Sauce: 50 G Tomatên Zirav, 100 ml rûnê zeytûnê, 40 g of soy sosê, 10 ml juice Lyme, 10 g sesame, 20 g of chili îsot.

Pêvajoya çêkirinê: Tomato û îsotê çîlî ji sosê, rûnê rûnê, rûnê rûnê, rûnê rûnê rûnê, rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, xwê û îsotê rûnê. Lihevxitin. Ji bo amadekirina salsa kesk a ku ji rûnê blender, parsley, garlic û rûnê zeytûnê ve girêdide. Hin ava lemonê zêde bikin da ku rengê hilînin.

Pêlkî ya Bulgarî di nav dirûşmên mezin de qut kir. Zucchini, Eggplants and Stem-Row - Circles, Champignons - halves. Vegetables û mêşên fêkî li ser grill zuha rûnê rûnê, bi salsa kesk dagirtî, tevlihev bikin û bila ew bisekinin. Dûv re bi SALAD FLEED re hevber bikin û sosê Asyayê dagirin.

Salad bi sebzeyên baked. .

Salad bi sebzeyên baked. .

Kulîlkên karrot bi fena

HIYAR: 1 KG CARROTS Holland, 200 G of Semolina, 10 G of Sqes, 5 ml Juice Orange, 5 ml of ava lemon, 20 ml rûnê zeytûnê, 250 g breadcrums, şekir , xwê, îsot, saladê cress. Ji bo Sauce: 50 G Of Carrot, 70 G Of Luka-Shalot, 50 ml Olî, 400 g of pumpkins, 200 ml avê, xwê, şekir, îsotê spî. Ji bo Garnish ji Fennel: 500 g fennel, 1 lemon, dill, rûnê zeytûn, xwê, îsota spî.

Pêvajoya çêkirina xwarinê: Carrot, paqij, paqij bikin, li ser graterek kûr û li ser senaryoyê rûnin. Zestek û ju ava lemon û orange zêde bikin. Germek, çekê lê zêde bike, hîn jî germ, hişk, dûv re hinekî sar bibe. Kulîlkên şikilandinê, heta ku amadebûnê, li nan û fêkiyan birrînin.

Ji bo sosê pumpkin, sebze bi zorê bi zorê qut kirin, li ser rûnê sebze, av û avê heta ku xwendinê bişikînin. Blender li hevgirtinek homojen bişon. Salt, îsot, şekirê zêde bikin.

Ji bo garnish, fennel bi rengek nermî, bi rûnê zeytê û ava lîmonê hûr dibe, ji bo 5 hûrdeman dakêşin û marin bikin. Xwê û bîber.

Ji bo ku ji jor, ji jor, ji jor ve bizelekek ji fenomîtiyê bide. Souce pumpkin di dorpêçê de. Kevirê saladê dixemilîne.

Kulîlkên karrot bi fenomenê. .

Kulîlkên karrot bi fenomenê. .

"Dema xwarin", kanala yekem di rojên hefteyê de, di 12.15 de

Zêdetir bixwînin