Em hemî bîst carî bihîstin ku tan ji bo demek dirêj ne di nav xwe de bû, û pêdivî ye ku çermê ji tîrêjên ultraviolet biparêze, wekî din xeterek penceşêrê heye. Di Januaryile de, piraniya Rûsyayê teng dibe. Li vir eger bi kêmî ve çend rojan hate solandin - jixwe şa bû, lê derdikeve holê ku ew zû ye. Zivistan zirarê dide rûyê me, heke ne ji havînê bêtir be.
Sar, bayê, berf, germkirin - ev hemû stresek tirsnak ji bo çermê, ku difikire û wiya dike. Ji ber vê yekê, di zivistanê de hewce ye ku hewldanên lênihêrîna xwe ji bo xwe bikin ku ciwan û nû bibînin.
Ji ber guhertina avhewa, em celebê çermê diguherin: Fat normal dibe, lê kêmbûna kêmasiyek vîtamîn û rûnê ye. Normal - zuwa, zivistana paşîn bi gelemperî dest pê dike ku dest bi şilandin û tewra jî bike, û pirsgirêk dikare enfl. Ji ber ku em bi bayê bihêz, silavên rûyê xwe çêdikin. Li gorî van guhertinan û hilberên lênêrînê hilbijêrin. Lê qaîdeya sereke ya zivistanê ya ji bo her celebî şilandî û nermbûn e.
Şilandin
Moisturizing ne tenê karesatên rûyê taybetî ye. Di zivistanê de, ji ber germkirina navendî li odeyan, hewaya pir zuha, ku bandora hilweşandî li ser tevahiya laş e. Mîrê wê bi xeyalê we û fînansê ve girêdayî ye.
Bê guman, amûrên humidasyona hewayê hene. Ew pir fonksiyonel in, lê kêmtirîn. Tiştek din daristanek jûreyek piçûk an rezerva dekorîkî ye. Ew dikare tenê vase ava xweş be. Bi humidification of the aual Aquarium re serfiraz dibe: Ew kêrhatî, xweşik, pasîf e.
Lê ew dibe ku "ne ku qelew" an di hevkarên alerjîk de ji masî re. Hûn ê her tankên avê û rûkên şilandî li ser radyatorên germkirinê werin xilas kirin.
, Bê guman, di moda vexwarinê de ji bîr nekin - ji hundurê xwe ji hundurê xwe rûnin: av, juer, di vê heyamê de tê pêşniyar kirin. Lê çay û qehwe divê ji parêzê were derxistin, ji ber ku wan laş ziwa kir.
Paqijî
Heya ku hûn rojê bi soapek tar re tê şûştin, hûn di zivistanê de çerm paqij nakin, lê tenê balansa xwe ya acid-alkaline biguhezînin. Hemî amûrên ji bo şuştinê pêdivî ye ku pir nerm be.
Ji bo giyan, gelên ku di nav dezgehên nermîneriyê hene bikar bînin. Erê, û ji kozmetîkên rû bi rû ne, lê bi şîrê kozmetîkî ve rakirin.
Ji bo paqijkirina çerm, dapîrên me carekê pembûya xwezayî bikar anîn. Naha di berhevoka dîskên pembû de, her tişt nayê, ji ber ku hunermendên makeup pêşniyar dikin ku li şûna dîskên pembû bikirin ... koxên tirşikek tirşikê. Ew çerm paqij dikin û porê xwe vekin, ku ew gengaz dike ku bi bandor biçe qonaxa lênêrîna din.
Xwarin û parastin
Di zivistanê de, hûn hewce ne ku karên rojê û şevê bikar bînin, û mask bi gelemperî bêtir - 2-3 caran hefteyek. Berî derketinê, piştrast bikin ku amûrê we ji bo çerm fonksiyonek parastinê heye. Lê ne mumkun e ku meriv careke din carekê serlêdan bike, ji ber ku ev dibe ku ev bibe sedema supercooling ya çermê rûyê.
Li ser parastina lêvan ji bîr nekin. Lipstîkek Hygienic, Shine, Balm - Hemî Ev Daxwaz e ku ji bo xwe çend kopî ji bo xwe, zarok û mêrê xwe hene. Erê, Erê, hemî van rêzikan ji her du zilaman re fikar dikin, ji ber ku gelek xweştir bi zilamek bi lêvên sivik û hêsantir ji lêvên bi şikilandî.
Kulîlkên "Zivistanê" Nutritiouse bikaribin gelek pirsgirêkan çareser bikin. Ew li ser bingeha rûnê, her, her çend tîrêjê rojê, ew fîlimek parastinê li ser çerm diafirîne û li dijî berf û bayê diparêze. Û dûv re jî li ser hêmanên neftê zêde bikin "tam".
Banana di vîtamîna A de dewlemend e, ew çermê xweş dike. Gelatin tîrêjê xwînê baştir dike û ast. Lemon vîtamîn C dide, ku elastiya çerm dide. Carrot rengek xweşik, nû ya rûyê dide. Chamomile aciz dike û aciz dike.