Whyima alkolîzm çêdibe? Pisporan gelek sedemên pirsgirêkê dibêjin.
1. Pêşbîniya genetîkî. Ne veşartî ye ku zarokên dêûbav bi gelemperî mezin dibin, ku jî hez dikin ku vexwin.
Meriv çawa pirsgirêkê çareser bike? Berî zewacê, bi malbata giyayê re fêr bibin û dîsa bifikirin, hûn bi rîskên bi vî rengî razî ne?
2. hawîrdora zilamek. Ger mêrek xwedan hevalên vexwarinê hene ku bi domdarî têne gazî kirin ku bi wan re rûnin an biçin masîgiriya kêfê, dê hezkirina alkolê ji hêla derfetê ve were piştgirî kirin. Therefore ji ber vê yekê, îhtîmala ku zilamê we dê vexwarinek, pir piçûk bavêje.
Meriv çawa pirsgirêkê çareser bike? Formek din a vala pêşkêş bikin. Heke ew bixwaze bi hevalên xwe re têkilî daynin, wan vexwendin malê û partiyek saz bikin. Ew bi tunebûna bêkêmasî ya alkolê tê xwestin. Di her rewşê de, hûn bixwe hûn ê mîqdara vexwarinê kontrol bikin. Û ya herî girîng, bi hevsengiya vexwarinê nedin.
3. Nebûna hogirên hezkirî, armancên jiyanê. Ne mumkune ku bersîva pirsê bi rastî çima û ji bo çi, rê dide ku mirov dest pê dike ku alkolê vala bike.
Meriv çawa pirsgirêkê çareser bike? Da ku bi mêrê xwe re biçin psîkologê-narvolog an ew dikare tenê beşdarî pispor bibe. Pispor dê bibe alîkar ku meriv bi hewcedariya psîkolojîk re were vexwe û çareseriyê bilezîne. Her weha hûn dikarin mêrê xwe pêşkêş bikin da ku ji bo wî bextewariyek hez bikin. Ger hogirê weya bijare top, mêrik dikare û her tişt li ser adeta wî ya xirab ji bîr bike.
4. Alîkariya alkolê ku hewceyê dermankirinê ye. Ew piştî vexwarinê "ezmûnek" li vexwarinê pêk tê. Nexweşiyek wisa, mixabin, hema hema her gav pispor û derman derman dikin.
Marianna Abavitova
Psîkolog çi dibêjin?
Bi ecêb, lê derdikeve ku jina wî bi gelemperî li alkolîzmê sûcdar e! Namzetê Zanistên Psîkolojîk Marianna Abavitova bawer dike ku bandora jinê di vê pirsê de ye.
"Diyar e ku vexwarin xirab e, ew bi têkiliyên malbatê re mudaxele dike. Lê mirovên wusa bixwe hevûdu dibînin. Di heman demê de peyvek psîkolojîk jî wekî "jina alkol" heye - jinek hevgirtî. Derket holê ku jinek wusa dikare alkolek ji zilamê nebeje re bike, bi nediyar jî ew bi rê ve bibe. Ji ber vê yekê, şîreta min: Bi hev re biçin Narcologê, psîkolog, psîkoterapîst, ku wekî alkolek tê dermankirin, mîna hevparê dermankirinê.
Wekî qaîdeyek, van jinan ji mêrên alkolê dernakevin û vê stûyê bikişînin. Ew bît in, ew ji vê alkolîzmê têne piştgirî kirin - her tiştê qezenc bikin. Xurt bikin, qîrîn zarok dikişînin. Lê jin bi vî rengî mêran nagirin. Ji ber ku heke mêrê wusa tune, wê hingê wateya jiyanê winda ye - bibe qurban. Ger jiyan pêşve bibe da ku yekîtiya wusa bi mirina mêrê re têk bibe, wê hingê bi gelemperî van jinan heman zilaman dikişînin û ji mêrên xwe re alkolê dikin. "