Dibe ku we nedît ku mirovên serfiraz bi gelemperî ewle ne. Bêyî vê kalîteyê, ne mumkun e ku di nav pêlika kariyerê de pêşde biçin, bala xwe bikişînin ser zilamên xewnên we û bi vî rengî bijîn. Wekî din, di pir rewşan de, em radigihînin nîşanên interlocutor di derbarê ewlehiya wan de, bêyî ku texmîn bikin. Me hewl da ku fêr bibin ka ew bi rastî çi dide me, û çawa bi xwe bi nediyarbûnê re mijûl dibe.
Hûn gilî dikin ku nikarin bi xwe serlêdan bikin
"Hûn di vê qîzikê de pir xweşik in! Ez ê çu carî tiştek li firoşgehê nedît, ji ber ku ez tamxweşiyek me tune, Mirovek pêbawer dê bibe sedema cûrbecûr cûrbecûr tenê nerazîbûn. Guhertoyek din a pêşkeftina bûyeran: Mirovek dê bi nediyarbûna we re derkeve, bi vî rengî serbilindiya xwe xurt dike. Ji ber vê yekê "devîn" bisekinin û xwe rexne bikin, ev dê kêfxweş bibe ku bi vê yekê ve mijûl bibin.
Ji bo ragihandinê tevde "sûcdar" nagirin
Wêne: www.unsplash.com.
Hûn bersiv didin bêyî ku li benda pirsa pirsê ne
Interlocuterê we jî fikir nekir, û hûn amade ne ku bersiv bidin, bêyî ku li ser wî bifikirin. Wekî qaîdeyek, ev gunehên guneh ên ku nizanin ka meriv çawa red dike. Mirov ji sekinandinê dûr dixe, bi tirsnak ditirsin ku hevpeyvîn dê tiştek li ser wî bifikire. Ne ecêb e ku nêzîkbûnek wiha rê dide tengasiyan û ji kesayetiyek ewledar re xemgîn dike. Her dem ji xwe re demek bifikire, hûn bi tevahî ne mecbûr in ku bersivê ne.
Bêdengî di danûstandinê de dibe sedema bêhntengiyê
Ew ji bo kesek bêtlaqî dijwar e ku meriv li ser rawestgehan bimîne: Ew yekser dest pê dike ku şîroveyên neqebûlkirî bike, bi hevokan re derbas bike an hilberîne an hilberîna banal bike.
Psîkologî di rewşek wiha de şîret dikin ku xwe bi dest û yekemîn aram bikin. Bînin bîra xwe ku hûn bi kesek din re diaxivin ku her weha endamek tevahî ya revînê ye, ji ber vê yekê hûn çima hemî "sûcdar" digirin? Fêr bibin ku berpirsiyariya danûstendinê bi navbeynkariyê re parve bikin û li ber sedemê digerin.
Bi kesek pêbawer her gav dixwazin ku mijûl bibin
Wêne: www.unsplash.com.
Tu nahêle
Gotina hişk a hişk yekser tansiyona we dide. Bê guman, hûn hewce ne ku gava ku bişirîn fêm bikin, di heman demê de, mirovên bi xwebaweriya kêm, bi taybetî jî dema ku ew di rewşek awarte de ne, têne hesibandin. Biceribînin ku şirînek piçûk bihêlin ku nîşanên ku hûn ne ew qas hêsan in ku hûn ji balansê jê bibin.
Dîtina "Running"
Ewlekariya bixwe, wekî serweriyek, nikare xwe bi zorê bide ku li ber çavên navbeynkariyê binêre: Dîtina wî li ser mijarên li dora. Kêmasiya têkiliya dîtbar nîn e, ne di rastiyê de her coaches karsaziyê ji her tiştî re şîret dike ku meriv bi baweriya xwe bi baweriyê ve girêdayî ye, bi kesek ku hûn dikarin pê re mijûl bibin.