Meriv çawa ji bo zilamê xwe bixwaze û yekane bimîne? Vê pirsê bi bandan re nabe ku ne yek weşan. Û her roj têkildar e. Gelek jin destûr didin ku hemî sporên xwe hilînin û trumpên xwe hilînin da ku bala xwe bidin mêrê mêr û ji wî re bibin ew. Lêbelê, çar rêgezên nediyar hene ku jinek divê li pêşiya wê zilamek bin. Û ew ne tenê di dirêjahiya ling û bedewiyê de ye.
Ya sereke giyan e, ya mayî ne girîng e?
Fashion Fashion Modern gelek xapînok pêşkêşî dike: lingên dirêjtir bikin, çirûskek kurttir e, lubs lubrica, hwd.
Zewacên din ên zewacê yên zewicandî ne ku êdî ne pir hewl didin ku xwe ji xwe re eleqedar bibin, çimkî mêr tiştek dîtiye: sibê û bîhnfirehî û hawar. Gelek jinên bi vî rengî bawer dikin ku tiştê sereke giyan e. If heke mêr ji giyaniyê hez dike, wê hingê xuya êdî nabe. Mixabin, bawerî ew e ku çiqas aram e, wusa çewt e. Alan û Barbara Piz, Lekolînwanên Amerîkî yên li qada têkiliyê, encam da ku mêran bi hemî pirsên xwe yên rewşenbîrî û taybetmendiyên din ên bi nedîtî jinên ku:
- cinsî balkêş;
- Qebûlkirina ji bo zayîna kurên tendurist (wekî ku ew rewşa çerm, porê, diran, gîta elastîk, giyanî û hevsengî);
- bikaribin vê zilamê xizmetê bikin : Cookêwaza tamxweş, li ser cilên wî bişopînin, homely aram, ferman, û hwd.
- Verny û ji vî mirovî re hatî veqetandin.
Lîsteya balkêş! Di heman demê de, hem ji bo mêran, û hem jî ji bo jinan zehf girîng e. Ji bo jinên ku ji lênihêrînê pir rehet in, ew dikare bibe nîşanek alarmê. Laşê nêr 5 caran ji hormonesên jinan bêtir hilberîne ku berpirsiyar in dewletek wusa ADEAN û PASH. Ji ber vê yekê ew bi baldarî, bijarte û hevalê xwe hilbijêrin. Ger jin di têgihiştina wan de xwe ji xwe kêmtir balkêş bikin, gelek bi êş bertek nîşan didin: ew porê xwe qut dikin, tiştek wusa dixin. Bi vî rengî, jin fêm dikin ku zilam bi hilbijartina ku ew ne vebijarka seksê ne şaş bûn.
Min feda kir
Naha li ser yên ku nizanin ka têkiliyên bi gerîdok û cinsiyeta derveyî re ava dikin. Ev zehf gengaz e ku meriv tenê paşiya hormonal rave bike. Her çend, hetta hûn li gorî kategorîkirina çîna pitikên Pizê bikin, wê hingê pîvanên nermalava CT 2 bi şiyana jinê re têkildar in "ji bo hevparê bibin" û di têkiliyan de veberhênan bikin.
Di hiş û çanda nifûsa me de, têgeha "veberhênanê" bi gelemperî bi têgeha "qurbankirinê" ve tevlihev dibe. Pir jin ji bo herkesî amade ne, tenê nêzî zilamê bibin û tîkek bixin - "Ez di têkiliyan de me."
Mînakek ji vê dikare bibe: guhdarî çîrokên bêpergal; Hewldanek ji bo rizgarkirina hevalek ji hangover, li şûna ku di nav karên xwe de derbas bibe; Cinsî "ji ber ku ew dixwaze"; Ji bo serdemek nederbasdar drav bide; Diyariya giranbiha bide, di heman demê de ku ew bêpergal in.
Mêr hîs dikin ku hevjîna wan vedigire. Ew di ultra-dirêj de hîs dike, û piştî qurbaniyan ji bo wî - her weha sûcdar e. Ji ber vê yekê, ew pir caran ji bedewiya dilşewat jî xelas dibe. Hestê sûc û deyn her daxwazek bikuje.
Ji ber vê yekê, di mijara çêkirina têkiliyan de, wateya ku di hundur û rastiyê de tê wateya girîng e. Wardrobê xwe kontrol bikin, xuyangê nû bikin, wê xweş-xweş û hişk bikin. Ji ber vê yekê mêrên li dora we dê ji bêtir zêdetir be. Welê, şiyana veberhênana di têkiliyek de huner e ku dê hemû jiyana xwe biqedîne. Dare!
Maria Zemskova, Psîkolog, Terapîstên Malbatê û Rêberên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazina