Axaftin, Albeit berî temaşevanên piçûk - her gav ji bo axaftvanên tecrûbir jî stres bikin, çi diaxivin li ser kesên ku wê qut dikin an bi gelemperî li ser dîmenê digerin. Me performansên axaftvanên populer analîz kir, û di heman demê de ezmûna xwe ya axaftinên giştî jî serlêdan kir, û niha amade ne ku encamek kêrhatî parve bikin.
Bawer bikin ku teknîkê bikar bînin
Di rastiyên nûjen de, zehmet e ku meriv bala xwe di nav gotinan de tenê bigire: Mirov hêsantir e ku dema ku li pêşberî wan li ser ekranê tê danîn. Wekî din, teknolojiyên computer dê ji we re bibin alîkar ku hûn naveroka bi rastî bêhempa biafirînin, hûn tenê li ser mijarê sînordar in, lê hûn nikarin xeyal bimînin. Pêşandan, vîdyoyên nivîskarê, wêneyên zindî yên grafîkê - Hemî ev dê guhdarên xwe jî dev ji guhdarvanên herî nediyar nemînin.
Di nava maqûl de dudilî nebin
Wêne: www.unsplash.com.
Li ser gesturan generos be
Tiştek xirabtir tune ku li ser sekinandina axaftvanek zûtir sekinî - mirov zû westiyayî û we, û her tiştê ku hûn dibêjin. Gestures dê performansa we bêtir bibîranîn û vegotina axaftina xwe bide.
Lêbelê, pêdivî ye ku meriv bi tevgerên xwe pir nehêş be: Posesên girtî tenê temaşevanên we ji we re kesek ku ne ewle ye bifikirin. Berî performansê, li pêşiya neynikê zelal bikin, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn tevgerên piçûk ên ku hûn nekarin bala xwe bidin we, lê ew bandor li ser bandora we dikin.
Gadget bikar bînin
Wêne: www.unsplash.com.
Di pêş de amade bibin
Ka em pir caran bihîstin ku di gelek rewşan de ji axaftinê re bibihîzin, lê heke we ji bo her bûyerê biaxive, hetta we ji vê materyalê re amade kiriye: hûn ê her tiştî di derbarê rojê de dubare bikin li salona bibêjin. Ji ber vê yekê hûn bê guman di çîrokê de teng nakin û hûn ê nefikirin, lê çi ye paşê.
Tu dikarî henek bikî
Heke hûn hest dikin ku salona dest bi bêrîkirinê dike û ji bo smartphone dest pê dike, bila tu kesekî sivik bikî, rewş, û ne ji nefretkeran qezenc bikin. Ya bingehîn tê bîra min, li ser hemî performansa ku hûn dikarin çend henek bicîh bikin, da ku derketina we radiweste.
cerribandin
Wêne: www.unsplash.com.