Dibe ku yek ji wan tengahiyên herî girîng ku her niştecîhê rûyên Megapolis êşek e. Di her kêliyê de, ew dikare bi perestgehan ve were girêdan û êvarê dikare were hesibandin heke hûn dermanên bi we re nebin.
Lêbelê, çend kes dizanin ku serêşî ji 13 cûre zêdetir e, me biryar da ku pênc vebijarkên populer bifikirin û pêşniyar bikin ka meriv çawa bi wan re mijûl dibe.
Migrene
Ma hûn êşa pulsating dizanin, êrişan çêdikin? Bi piranî. Mirovek dengên dengê dilşikestî, ronahiya ronahiyê, carinan migrene bi navgîniyê re tê şandin. Wekî ku pispor hatine hesibandin, bi piranî jin bi Migrene re rû bi rû ne - 5% ji nifûsa cîhanê. Pirsgirêka Migrene bi tevahî ne gengaz e ku were çareser kirin, lê pir rast e ku merivên diyariyên xwe rawestîne.
Êşa overvoltage
Di zexta domdar de, bajarekî bê deng, di malbatan de, di malbat û bi hevalên xwe re dibe sedema êşên kronîk, kîjan pispor bangî tîrêjê dikin. Hestek ku ji ber serê xwe, stresê di eniya pêşîn de heye, bi kê re kesek nikare tiştek bike. Wek qaîdeyek, êrîş saet nîv saet û eşkere di êvaran de, tenê li dawiya rojek mijûl. Bi gelemperî bi êş e ku meriv bi dermanan re mijûl bibe, lêbelê, psîkologan pêşniyar dikin ku hilbijartina çalakiya laşî ya ku armanca laşî, wek yoga an danişînan di hewşê de ye.
qet êş nakin
Wêne: www.unsplash.com.
Êşa êşa
Celebê jêrîn a serêş ji mêran re pirtir e. Pispor jê re dibêjin "Migrene Male." Bi gelemperî ew li tenişta serê diqewime û pir dirêj berdewam dike. Hinek sorbûna çavan û dorpêçê ya nazik, lê pir caran çêdibe. Sedema rastîn a êşê nehatiye avakirin, lê bi eslê xwe ew ê di xebata pergala vaskal de bi binpêkirinan re têkildar be. Nîşan ji hêla êşkêşkerên kevneşop ve têne derxistin.
Serêşên ultipical
Ev celeb bi têkçûnek strukturan re têkildar nabe, ew tê de:
- serêşiya idiopathîk. Êşek hişk ku piştî çend hûrdeman diqede.
- êş ji hîpotermiya bihêz.
- êş ji ber zêdebûna çalakiya cinsî.
Wekî qaîdeyek, hemî êşên li jor derbas bûn piştî ku faktor dibe sedema xuyangê, dê di vê mijarê de therapyek zêde tune be.
Serêş bi bidestxistina dozek ji toksên
Yek ji nimûneyên herî berbiçav sindromek hange ye. Laş hewce dike ku dozek nû ya alkolê, ya ku dibe sedema êşê bikişîne, ji ber ku serê "giran" dibe. Ji bo çareserkirina pirsgirêkê, tê pêşniyar kirin ku di dermanxaneyê de pêşgîrekek taybetî hilbijêrin, pêş-şêwirmend bi dermanxanê re.