Di nîvro de, çermê me bi hejmareke mezin ji zextên hundurîn û derveyî, bayê, hewa jîngehê, jîngehê jîngehê, jînenîgarîyariya nedîtî ye), ku di fonksiyona hucreyên Dermis û epidermis de dibe sedema xirabûnê . Ji bo ku hûn çermê baş vegerînin, cycleerasyona nûvekirina şevê ya tevahî hewce ye, ji ber vê yekê, ew zehf girîng e ku meriv wextê têr bike (bi navînî 8 demjimêran ji bo başkirina hucreyê biafirîne.
Heta 20-25 salan, gelek mirov li ser lênêrîna şevê ne difikirin, û ev nêzîkatî pir biqedîne, ji ber ku hucreyên çerm ên ciwan xwedî çavkaniya pêwîst in bêyî arîkariya zêde. Lêbelê, bi demê re, pêvajoyên nûvekirinê hêdî dibin, di destpêkê de van guhertinan kêm in û hema hema hema di sibehê de rûyê xwe di sibehê de ne wusa ye. Lê nêzê 30-35, binpêkirinên fonksiyonên hucreyî, ji ber vê yekê piraniya Dermatocosmetolojîstan têne xuyang kirin, ji ber vê yekê bala xwe didin pêşîlêgirtina nîşanên pîr, ew e, lênihêrîna çermê birêkûpêk bi karanîna fonên dijî-temen.
Zencîreyek girîng di lênêrîna wusa de amûrên şevê ye ku beşdarî nûvekirina hêmanên ku epidermis û dermis pêk tîne. Heke em dixwazin epidermis di roja rojê de rola astengiyek parastinê bilîzin, pêdivî ye ku ew bi şev bi lênêrîna taybetî were piştgirî kirin. Heman tişt li ser hêmanên matrixê DERMAL jî derbas dibe. Di xewê de, bandora hawîrdorê ya agirîn kêm dibe, û çerm di dawiyê de bi tevahî dikare xwe ji roja ku di roja rojê de hatî wergirtin bi tevahî derxe.
Biorghythmên çerm
Çerm, mîna tevahiya laşê me (û mîna hemî zindiyan), demjimêra xwe ya hundir heye. Guhertina rojane ya Rîtmîkî bûye mijara xwendinê di sedsala XVIII de, dema ku zanyarê fransî Jean-Jacques di tarîxa bêkêmasî de berdewam dike û çirûskek bêkêmasî bi qasî 24 demjimêran digire . Rîtmên bi vî rengî bi derdoriyan re (ji Lat. - di derheqê û mirinê de - roj), ew ji bo mîlyonan salan damezrandin û bi guhertina rojane û şevê ve girêdayî ne. Wateyên biyolojîk di çend beşên mêjî de cih digirin û ji cûrbecûr cûrbecûr pêkanîna pêvajoyên fîzyolojîk ên tevahiya laş, tevî nûvekirina hucreyên çerm têne.
"Binpêkirina Biorhytmsên xwezayî di bin bandora tenduristî, xuyang û xweşiyê de bandorek neyînî dike, dibêje Dermotokostologî Veronika Antosik. - Laş pergalek navxweyî ye ku dihêle ku ew were adaptekirin û guheztinên têkildarî dema guhertina rojê, lê ew dikare bi hêsanî were şikandin. Kesê ku her dem bi navgîniya gelek deman ve rêwîtî bi fenomenek bi vî rengî tê hesibandin wek malxebatek demjimêra biyolojîkî. Di heman demê de, ne tenê rêzika razanê û rîtma şiyarbûnê diêşe, lê di heman demê de gelek pêvajoyên navxweyî, di nav de hilberîna hin maddeyan û hormones. Ger em li ser çerm biaxivin, paşê paşîn
Lêkolîn di nûvekirina hucreyên stem de girîngiya temaşevanên biyolojîkî destnîşan kir. Bi operasyona normal ya demjimêra biyolojîkî, hucreyên stem bi domdarî tansiyonên zirarê nûve dikin û dikarin zirarên ku ji hêla ultraviolet an faktorên din ên neyînî ve hatine kêm kirin. Tê zanîn ku pêvajoya dabeşkirina hucreyê li dora demjimêrê diqewime, di heman demê de, di şevê de, ew çend caran di rojê de zûtir diherike. Bi şev, tîrêja xwînê di çerm de ji sedî 20-30 ji sibehê an di şîvê de bilindtir e. Ger di rojevê de, fîzolojiya me bi piranî tête diyarkirin ku ji bo bidestxistina enerjiyê ji bo jiyana çalak, wê hingê di tariyê de, ji ber berevajî, nûvekirin û "tamîrkirin" pêk were. Cûdahiyên di navbera rîtmên biyolojîk ên cycleêwaza rojane ya rastîn de rê li ber zextên derdorê dike ku ji bo pêşkeftina gelek nexweşiyan û pîrbûna pêşîn xizmet dike. "
Jiyan bi saet
Theerm bi şev li ser nûvekirin û sererastkirin, û di demek diyar de dibe. Ger mirovek xewa şevê red bike an jî di nîvê şevê de dûr ket, hormonek cortisol di laşê ku hucreyên çerm hilweşîne. , Berevê berevajî, bi lezgîniya dem û wergirtinê, hucre hewce ye ku hucreyên 6-8 demjimêran hormona mezinbûnê hilberînin, ku rewşa çerm baştir dike, wê nûve dike. Li gorî pisporan, li dora şevekê (peyda kirin)
Tiştê ku hûn ketin nav nivînan heta 23.00) Hucreyan dest pê dikin ku 8 caran zordariyê parve bikin, ji bo vê serdema ku tê gotin "demjimêra zêrîn a bedewiyê".
Di pezê çalakiya nûvekirina hucreyên nûjen û amplification ya tîrêjê vaskular (ango, ji 11 ê êvarê heta 4 ê sibehê) de, asta herî bilind a ji çermên kêrhatî yên ji kozmetîkan tê destnîşan kirin. Ji ber vê yekê, hemî şevên şevê û hilberên lênihêrîna çerm rasterast ji bo nîv saetekê têne razandin.
Rêzkirinek wusa demkî ji bo "Zhavorkov" razî ye - yên ku zû radibin û zû radibin. Lê paşê xewa "xwedan" xewa xwe û dirêj e, heke ew dixwazin ciwan û nû bibînin, hûn hewce ne ku hûn nexşeya xwe sererast bikin.
Bi şev li digerin
"Yek ji demên girîng ên lênihêrîna şevê ev e ku meriv rûyê paqij bike - xebata din a hemî fonên pêkanîn girêdayî ye ku li ser kûrahiya wê, Veronica Antosik berdewam dike. - Heke di nîvro de ton û pîvaz bikar bînin, çêtirîn e ku hûn ji bo şûştina çêtirîn ya kozmetîk, ji hêla celebê çermê ve ji bo şûştina çermê paqij û nerm bikar bînin. Hefteyek yek an du caran ji bo rakirina parçeyên hişk, pêdivî ye ku meriv scrubek mekanîkî an enzyme peeling - piştî exfolasyonê were bicîh kirin, dê amûrên şevê herî çalak bêne qewirandin. Prouders of Skinermê hişk û hesas dikare bi paqijkirina emulsiyonên rûnê an şîrê delal ji bo rakirina morgan û dayîna rojane were şîret kirin.
Amûrên şevê çerm, Wek qaîde, ew cûda dibin:
• Texta saturated û dendiktir;
• hêmanên berbiçavtir.
Kevirên şevê yên nûjen pir sivik in, zû zû têne qewirandin, fîlimek bêhnteng li ser çerm çêdikin û serê sibehê venaşêrin. Heke hûn 25 salî ne, ew ji hêla AntioxiDants Vegetable, Acid Hyaluronic pir mezin e
û vîtamînan. Dema ku çermê pirsgirêkî, tê pêşniyar kirin ku bi şev li ser miletên dijî-inflamator û dorpêçkirinê bicîh bikin (li ser T-Zone, Forehs, Cheeks).
Divê were zanîn ku nivîsarên gelê yên ronahiyê tenê ji bo karanîna şevê tenê an rûnê rûnê guncan e, di hemî yên din de ew dikarin bibin sedema zirarê (wekî pêkhateya lîpa kornasê ya guhastinê) ) - Wekî encamek, dê çerm xirabtir bibe.
Piştî 30 salan, ji bo pêşîlêgirtina pîrbûnê, tê pêşniyar kirin ku fonan bi koledar, peptides, seramîd, antioxidans, asîdê hyaluronic.
Ji ber ku temenê 40 salî, pêdivî ye ku meriv ji nû ve bîhnfirehiya çermê bigire, û di vê retinolê de alîkariyê bike, ku Dermiyan ji nû ve ava dike, bi zorêbûna çermê ya çermê zêde dibe. Ji ber ku retinol dibe sedema fonksiyonên çermê (hestiyariya zêde ya ultraviolet), tê pêşniyar kirin ku wê şevê bicîh bikin, û di nîvro de ji bo ku hûn fonan bi parastina SPF bikar bînin.
Ji bo ku hûn çermê hişk û deh-ê bibin alîkar, tê pêşniyar kirin ku amûrên şevê bi a Squalene bikar bînin - rûnê ronahiya gerdûnî ya bi eslê xwe sebze. Hebûna çavkaniyek acîdên rûnê, hêzên squalene bi tevahî nermik, nerm dike û şil dike, pêşî li windakirina mîzê digire.
Skinermê normal an hişk bi gelemperî hewceyê rûnê zêde, ku rûnên xwezayî peyda dikin - ew dikarin bi rengek serbixwe werin bikar anîn an jî cotek zêde bikin
Berî serîlêdanê di şevê de di şevê de diherike.
Carinan ji karanîna şevên şevê li ser rûyê, nemaze di bin çavan de, edema xuya dike. Ev bi piranî ji ber stûna di nav lebatan de ye, ji ber vê yekê beşa liquidê xwînê (Lymf) bi piranî fabrîkên derdorê tije ye, ku serê sibehê bêdawî û ber çavan di bin çavan de tije dike. Bi mêldarê ku guheztiye, ne hewce ye ku ji bo şevê fonan bi naveroka bilind a acîdê hyaluronic, ku bikêrhatî û avêtina avê heye bicîh bikin. Ji bo başkirina kemilandina lîmfatîkî, tê vê wateyê ku yekdestiya dîwarê vaskal, vîtamîn, vîtamîn rr, û her weha hilbijartina pêkhatên hespên hespê, genimên Asyayî, Ginkgo Biloba jêbirin , û Lacrychnik.
Bi gelemperî, rêzika bingehîn a lênêrîna şevê: wê ji bîr nekin û celebê çerm hilînin. "