Zayîna zarokek, zewacek, dawiya enstîtuyê bûyerên grewiose, di jiyana me de, dema ku em bê guman kêfxweş in, bûyerên grandiose, Milestones e. Lê ew her roj diqewimin, Alas. Lêbelê, di hêza me de ku ji her rojê betlaneyek çêbikin - pêdivî ye ku meriv hewl bide û demên piçûk dê şahiyê bîne.
Bextewariya nerm
pixabay.com.
Ji hezkirina xwe, ji hezkirên xwe, xizm, heval, pets - ew ne miraz e? Em fêr bûn ku ew bi berdewamî nêzîkî ne, tiştek ku ew ji me dixwazin, aciz bibin. Lê hûn tenê ji bo demek din difikirin ku ew ne. Her dem xweş bikin, her derfet ji wan re têkilî daynin. Berî her tiştî, sibê ew nabe.
Bi malbatê re ragihînin
pixabay.com.
Mêrê ji kar hat? Bê guman, ew bextewar e. Li ser yên ku tenê mêr nebin bifikirin. You derfeta we heye ku êvarê bi hezkiriya xwe re derbas bikin. Nîqaş, karûbarên karsaziya wî nîqaş bikin. Bi awayê, gelek kar tune. Pêdivî ye ku hûn ji çarenûsa ku ev pirsgirêk ji we re derbas kiriye spasdar be.
Di piraniya dozan de, em ji tiştek tiştek ji hevdû re dikin, ku xwe li ser sêlikan winda dikin. Psîkologan nedît ku sedemên bextewariya carinan carinan nayê bîra xwe. Lê ew xemgîniya xwe ya rojane li rûyê cîranê, di sibehê de vala dike.
Dem bi hev re derbas bûn
pixabay.com.
Em ji bo her demên erênî têne hesibandin ku wekî diyariyek fêm bikin, lê ji bo trajediyê ji trifles. Pêdivî ye ku meriv li ser sereke û girîng bifikire, lê pirsgirêkên ne-hebûnê di serê min de bihêlin. Bi vî rengî, em li ser mêjiyê mejî pirtir dikin û ji ber vê yekê xeletiyan dikin.
Bê guman, her kes ditirsin, înkar, tevlihev. Hûn tenê ne hewce ne ku bi domdarî bala xwe bidin. Armancek xwe bixin û biçin. Gava ku hûn distînin, hûn ê fam bikin ku hemî pirsgirêkên berê lêçûn û danûstandin nebûn. Peaksên top bixwebaweriyê zêde dikin.
Zarok pêşeroja me ye
pixabay.com.
Xwe baştir bikin - sedemek serbilindî û bextewariyê. Ew dev ji cixarekişandinê berdidin - li stargehê nihêrîn - destkeftin, ew hatin ser piyan, û ne gihîştin otobusê - erê hûn atolyeyek in.
Hemî destkeftiyên wan ên piçûk psîkologên ku şîret dikin. When gava ku hûn di dawiya hefteyê de dixwînin ku ew dikarin di van rojan de bikin, ew ê bi xwe bawer nekin. Xwendina xwe ji şahiya piçûk fêr bibin: şîvê delal, êvarê li derdorek heval, fîlimek balkêş, pirtûkek balkêş, hewa xweş. Û hingê hûn dikarin bibin mirovek bi rastî dilxweş.
Hevalan ji bîr nekin
pixabay.com.