Ji bo zarokan çi bibe posta mezin

Anonim

Di demên dawî de, bêtir mirov li welatê me bawermend bûn. Kesek tenê vaftîz û serdana perestgehê li betlaneyan dike. Kesek ji vê yekê bi ciddî ve girêdayî ye, bi pêkanîna hemî Canonên Ortodoks.

Testê herî dijwar ji bo kesê ortodoks posta mezin e, ku heft hefte dewam dike. Ew ne tenê pejirandina xwarin, lê di heman demê de jiyanek rastdar van rojan, duayên rojane û tobe ye.

Lê bi rastî ji we re heye postek hişk a zarokan? Ji bo jiyana wan kurt, wî hîna jî nedîtiye ku qenc bibe, lê laşê mezinbûnê nabe ku ji proteînên rast û hêmanên trace di xwarinê de ne bes be.

Li gorî bijîşkên pediatrîkî, adeta hişk a postê dikare zirarê bide. Li gorî Gastroenterologs, ne her zilamê mezinan, hemwelatiyek gelemperî, bi barê di forma xebata rojane û rê de, dibe ku bêyî encamên veguheztina wiha "greva birçîbûnê".

Wekî ku ji bo zarokan - ew ji tenduristiyê re rasterast û hêzdar e. Di organîzmaya wan a mezinbûnê de 50 roj hebek têr heye. Ev mezinbûna mezinbûnê, fîzîkî û psîkolojîk a zarok hêdî dike.

Li ser nan û avê dirêj neke

Li ser nan û avê dirêj neke

pixabay.com.

Nutritionists bawer dikin ku proteîna heywanan di laşê zarokek an xortek de amade bin. Ango, zarok nikarin ji goşt bêpar bimînin, ne ku behsa hilberên dairy ên pêwîst, hêk û masî nebînin.

Ji nişka ve, bi lez, bê guman, her tişt mecbûr e, lê li vir jî sînorkirin hene: ji bo nexweş, zarok, zarok, şervanan di kampanyayê û hwd. Gelek "bawermend" vê carê wekî greva birçîbûnê ya diyarkirî fêm dikin, da ku giraniya xwe winda bikin. Di torên civakî de, hûn bi gelemperî tomaran dibînin: "Hurray, hefteya sêyemîn ya postê çû, Minus 5 kg. Sala borî 7 daket. Ez diçim tomarê. " Bi gelemperî, dema postê tê dayîn ku xwe ji hemî zêde zêde sînordar bike. Û xwarin tenê yek ceribandin e.

Hîn jî ji nişka ve dêrê Ortodoksê Rûsyayê, zarokên di bin sê salî de ne dikarin zûtir bin. Zarokên pîr, di "Nonstration" rojên postê de hûn dikarin masî bixwin.

Menuya zarokan cihêreng be

Menuya zarokan cihêreng be

pixabay.com.

Psyzanî psîkolog digotin ku zorê dikare bi zarokek birîndar bibe. Ew ê hîn jî tiştek delal bixwaze, ku ne mumkun e. Ji ber vê yekê, ew ê hesta sûcê li pêş xist û xwişkên xwe, li pêşberî dê û bavê xwe, û ya herî girîng, li ber Xwedê. Ji temenek zûtir, pitik jixwe domdar e ku ew xirab e, ji ber ku ew kitlet dixwaze.

Divê ew çi be, zarokên zarokan?

Di vê demê de, pir gengaz e ku meriv bi rûnandina zarokê şirîn û şirînên din re sînordar bike - laş dê bê guman wê zirarê bike. Ji bo komputerê dema lîstikê kêm bikin û TV temaşe bikin. Berevajî vê, êvarê ji bo xwendina malbata edebiyata wêjeya giyanî. Rêwîtiyek ji bo veguheztina navendek firotanê û entertainmentkirinê bi rêwîtiya yek ji monahî ya herî nêzîk ve tê guhertin.

Di rojên posta mezin de, divê hûn li ser giyan bifikirin

Di rojên posta mezin de, divê hûn li ser giyan bifikirin

pixabay.com.

Televizyon û mêvandarê radyoyê, dayika trete Larsen, dê sala yekem nebe. Di nerîna xwe de, divê zarok jî bi mezinan re bi hev re bilez bikin, lê wekî din, bêyî sînorkirin di rûnê de.

"Xemgîn, snacks û kêfê. Silav, posta mezin! Ya herî dijwar, bê guman, ne li ser xwarinê ye. Xwezî nebe, nekeve xof, ji dil dua bike. Ji bo we çi herî dijwar e? " - Di "Instagram" de pêşeng nivîsand.

Junior kur larson mezin dibe

Junior kur larson mezin dibe

instagram.com/larstentut

"Di dema postê de, em hewl didin ku piçekî bêdeng bijîn," dibêje ku Tutta Larsen di yek ji hevpeyivînan de.

Di postê de, zarokên wê di şîrîn, cakes û buns de sînorkirî ne, lê ne girîng e. Li gorî pêşeng, di heyama her postê de, û ne tenê mezin, malbat qedexeyek hişk a li ser gadgetan destnîşan dike. Kartolên ji bo zarokan tenê di dawiya hefteyê de destnîşan dikin.

Û keça larsen nikare bê goşt bijî

Û keça larsen nikare bê goşt bijî

Instagram.com/larstentut

Spas ji ber vê yekê, kurê wê Luke ji pirtûkan hez kir û dest bi xwendina gelek kir. Malbat hewl dide ku kêmtir kêfê bike, bi bûyerên sekuler û di sînemayê de naçe, lê axaftina xwe, kiryar û hestyarî temaşe dike.

Zêdetir bixwînin