Xwe-qurbanî demek dirêj sekinî ku kalîteya baş be. Di cîhana nûjen de, şiyana parastina berjewendîyên xwe da ku berjewendîyên xwe biparêzin û alîkariya mirovan bikin ku bi wan re pirsgirêkan bi pirsgirêkan re mijûl bibin. Mîna ku hûn li ser bijartina malên xwe rawestînin, jiyan yekser hêsantir dibe: we enerjî û wext heye ku hûn plansaziyên xwe bicîh bînin. Rave dike ka çima ew ji bo komplo û zilamê nermî nuha xirab tê hesibandin.
Enerjiya li derveyî zêde nekin
Tenê kesê ku divê hûn planên xwe paşde bidin zarokê we di sê salên pêşîn de piştî ku ew bi rastî hewceyê destek dêûbav a bihêz e. Ji bo mêrê xwe, hevala, hevkar û qurbanên din ên ji xewn û armancan ne mumkune - mirovên xweser ên ku vê yekê hewce nakin. Fêm bikin ku her roj we tenê 24 saetan heye ku hûn nêzîkê armancên xwe bibin - Ma ew ji bo danûstandinên bêkêr ên li ser hevalê berê an hevkarê mêrê acizker e? Erê, ji bo mirovan girîng e gava ku ew guhdarî dikin, lê hûn çêtir şîreta rastîn pêşkêş dikin, çawa di rewşekê de tevbigerin, û ne ku bibin vestek melting.
Bi gelemperî bi we re tenê bimînin
Di çanda me de tête pejirandin ku, bi xwe zewacê ve girêdayî ye, mirov dibin yek. Di vê navberê de, yekîtiya zêde ya bi hevjînê re hîn nehiştiye - piştî we, çirûskek yekem di navbera we de winda ye. Wexta ku hûn bi we û fikrên xwe re tenê bimînin: Herin li ser gomlekê, li parkê bisekinin, biçin ser betlaneyê bêyî pargîdaniyek. Ji jîngehê veqetandî û tenê ziyaret kirin, hûn dikarin li nêzîkê binêrin û fêm bikin ka hûn bi rastî dilxweş in, li kêleka wan bi hev re ne.
Bi sûd werdigirin
Wêne: Unsplash.com.
Fêr bibin ku bibêjin "Na"
Hûn ne hewce ne ku di baxçê de dêûbavan bibin alîkar, bi zarokê mezin re rûnin û heke hûn nexwazin wê bi hevalê xwe re siwar bikin. Bê guman, dê di destpêkê de têkçûnên we wekî serhildan bêne pejirandin: ew qas hêsantir bû ku li ser stûyê xwe rûne û ji bo meşînê wekî xebatek xebatek belaş bikar bîne. Pêdivî ye ku mirov berpirsiyariya biryarên xwe hildin, û ne li ser yên din binêrin: Dêûbav ewqas sebze nebînin. Ji bo ku xwe ji hestek tawanbar ji dest xwe berde, di hefteyekê de hemî karên xwe binivîsin, û paşê jî hûn çiqas wextê xwe bi xwe re derbas bikin, û çiqas - li ser extiyar.
Netirsin ku bi mirovan re beşdar bibin
Heke ku dê dema wan bi bîhnfirehiya we were misoger kirin dê hevaltî û evîn ji we re dilxweş neke. Herdem ji mirovan re bi rûmet vebêjin, hûn çi difikirin ku hûn li ser wan difikirin - Ma hewl nekin ku bibin zilamek dinyayê û bi her counter re hevalan çêbikin. Ev normal e dema ku bi we re eleqeyên we bi hezkirên xwe re û we, bêyî wejî û şermezariyê ne, rawestînin, rawestînin dema ku şahiya civînê negirtin rawestînin. Vebijêrin ka hûn bi kesek re çawa hest dikin, tenê: Heke piştî civînê hûn hest dikin ku enerjî û tijî xwe hîs dikin, wê mirov ji we re, ku qels û bêhnteng e, ew tê vê wateyê ku bi wî re bibe.