Ji kirîna abonetek ji gomlekê bêtir dijwartir e, tenê biçin perwerdeya xwe ya yekem. Lêbelê, divê hûn dev jê bernedin û bifikirin ka yên din we çawa dibînin. Ji min bawer bikin, mirovên ku werin salona ku perwerde bibin, û ne chat bikin, tu carî ji yên mayî re tune. Dîsa jî bawer nakin ku hûn ê li we nekişînin? Welê, hingê ji bo we rêberê me yê tam ji destpêka xebatên li gomlekê.
Di pêş de plansaziyek çêbikin
Berî ku hûn bi rêveberê an rêveberê re bikirin biçin hewşa hewşê, ku dê di vê jûreyê de kîjan simulatoran nîşan bide. Ez simulatoran di bîra min de, li vîdyoya perwerdehiyê li ser înternetê bi teknîka werzîşê mêze dikin. Heke hûn li gorî hewcedariyên we, bernameyek taybetî hilbijêrin. Ji kerema xwe ku hûn yekem hewce ne ku hûn corset lemlate xurt bikin, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn xwe bi veşartinên dersan sînordar bikin û tenê biçin sereke - çapemeniyê, birrîn, şikandin.
Kincên rehet hilbijêrin
Forma perwerdehiya çêtirîn li ser pêlavek berbiçav, t-shirtek belaş, topek werzîşê ji bo piştgirîkirina pêsîran û sneakers bi tenêtiyek maqûl. Cil û bergên xwezayî yên rengîn ên nefermî hilbijêrin - reş, spî, şîrîn. Li ser cilên wusa ne şopên sêvê ne, ku bi gelemperî keçan di dema perwerdehiyê de tevlihev dikin û wan dikin tevgerên wan. Li ser sok û pişkan ji bîr nekin - ew jî bi ling û rûyê xwe sêvê zêde çêdikin, ji ber vê yekê hûn ê xwe bi xwe bawer bikin.
Forma ji bo werzîşê divê rehet be
Wêne: Unsplash.com.
Li ser qaîdeyên behrê fêr bibin
Berî ku hûn biçin gym, hûn hewce ne ku makeup derxînin, biçin serşokê, li serşokê bisekinin, li ser depresyonên axillaryê bicîh bikin û karanîna bîhnxweş hiştin. Heke ew dirêjahiya wan dihêle, porê xwe ji bîr nekin. Berî ku ezmûna li ser wan zeviyên simulatorê bixin, li ser wan zeviyên simulatorê li ku derê rûni bimîne - xwe ji mîkrobên biyanî biparêze, û her weha lênihêrîna mirovên din. Piştî perwerdehiyê, şûşek bavêjin, lê hemî prosedurên serşokê di wê de bicîh nagirin - tu kes kêfxweş nabe ku hûn bibînin ka hûn çawa razê.
Keçek an xortek bavêjin û bi hev re biçin salona. Bi hev re bi kesek nêzîk re tevbigerin ku tevî ku nîskê ne ewqas tirsnak e.