Amadekariya çalak ji bo havînê di laşê laş de, ku pir caran birîndarên bêhêvî digire, tê vê wateyê. Em ê ji we re vebêjin ka meriv xetera tengezariyê an zirara girantir kêm dike.
Berî kirîna abonetiyê li gomlekê biçin cem bijîşk
Heke hûn di werzîşê de pir nû ne, û ji pisporên bi rêkûpêk hez nakin, em ji we re şîret dikin ku biçin serdana we bi kêmanî terapîstê ku dê rewşa we bipirse û, heke pêwîst be, dê ji pisporê profîla teng re bişîne. Dibe ku hûn di derheqê pirsgirêkên laş de jî nizanin, çêtir e ku hûn li ser ceribandinê li nexweşxaneyê fêr bibin ku hûn dikarin piştî organîzasyona ne amade bistînin.
Sûd ji hevserokê kesane bigirin
Zehmet e ku meriv li ser her koma masûlkeyan barkirin, muwekîlên navendên fitarê bi vî rengî ne, ku di werzîşên çalak de ne çalak in û fêm dikin ka çi barê li ser kîjan simulator e. Xeter nedin, hîs bikin ku ji bo alîkariyê serlêdan bikin, ji ber ku her gav çêtir e ku were sînorkirin.
Piştî encama bilez çênebe
Wêne: www.unsplash.com.
Reboot nekin
Piraniya nû bi ewle ne ku barê bandorê dê di roja yekem de encamek ecêb bîne. Bi vê nêzîkatiyê, çêtirîn, hûn ê hebek piçûktir bistînin. Dest bi setekek sivik a dersên sivik bikin û hêdî hêdî biçin tevlihevtir. Girîng e ku hevok barê barkirinê û, heke pêwîst be, kêm kirin an jî zêde kir.
Kincên rast ji bo dersan hilbijêrin
Jeans an bluse - vebijarka herî nebawer, hetta hûn biryar didin ku hûn biçin hewşê piştî xebatê, lê formê ji bîr kirin. Pêdivî ye ku cil û bergên we û di tu dozê de ne şerm bikin. Ne hewce ye ku meriv kincên herî xweşik ên li beşa werzîşê, mijar, bra sporê bi dest bixe dê bi sneakers re pir bes be, ji ber ku tiştê sereke hêsan û ewlehî ye.