"So-S, por, lipstick ku min ji bîr kir ... Oh erê, maskek, glover û disinfectant!". Rastiyên hişk ên vê Adarê bi pratîkî derfeta romanê bi meşên xwe yên li dora bajêr dernakevin, di sînemayê de - xwaringeh û cûreyên din ên tarîxê kampanyayê.
Li ser rewşa heyî ya cîhanê bêparastin tune: Hinek di panîkê de, yên din ew ji holê rabikin, sêyemîn jiyana heman jiyanê dikin, û hîn jî Tikhonechko di sibehê de li ser nexweşan dihejîne.
Lê bêyî girtina arîkariya saziyan, betalkirina bûyerên girseyî û radyasyona firotgehên firotanê, dilê her netewan hîn jî evîn dixwazin.
Di van demên dawî de, ez bi gelemperî ji min dipirsim: ku di şert û mercên cîhanê de "Lokdauna" bi zilamek re biçin? If heke hûn biçin, wê hingê li ku derê, heke her tişt girtî ye - bi rastî tenê di ereba xwe de rûne?
Ez bawer dikim ku çêtir e ku li bendê bimînin û ji bo hinek deman ewle bimînin. Lê ev nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku dawiya karantînê bixwazin. Vê serdemê hûn dikarin ji bo jiyana xwe ya kesane ya herî kêrhatî bikar bînin!
Ji min bawer bikin, tewra bi zilamek re jî bi mirovek gengaz e ku têkiliyek germ biparêze. Ez ê ji we re bibêjim kîjan rêbaziya ragihandinê bi serfirazî ji bo nekarbariya ku diçe ser mêjûyan û zindî bibînin. Digel vê yekê, bi serîlêdanek jêhatî, van amûran dê zilamek hîn bêtir li ser we bifikirin û rojên berî civîna yekem hejmartin. Bê mask!
Balkêşiya dûr û zilamek digire
Di dîrokê de veqetandina laşî bi gelemperî ji bo du dilên hezkirî astengiyek xemgîn bû. Heke hûn serdema tîpên kaxezê bînin bîra xwe, ku hûn nekarin bigihîjin armancê, hingê hûn fêm dikin ku îro û têlefonên vîdyoyê bi serfirazî piştgirî didin gengaziya ragihandina rojane û di heman demê de avakirina bingehek zexm ji bo têkiliyan.
Hemî ku hûn hewce ne ku zilam piştî quncikê we ji we re vexwendin, ew ê herî zêde bala wî bikişîne ser kesê xwe. Û ev amûr dê ji we re bibe alîkar:
- Wêneyan. Bila albuma we bibe zilamek celebek galeriya wêneyê, ku dikare bi demjimêr ve were dîtin. Wêneyên Premiumê di dîmenên cuda û wêneyan de ji xemgîniyê nekin - tiştê sereke ev e ku ew ronahî, mê û sofîstîke bûn.
- Peyamên bang û dengdar. Ez gava ku evîn bi deng dest pê dikim mînakan dizanim! Ev parçeyek piçûk a we ye, ku dê zilamek li ser xeyalê bizivire, tenê dengê xwe bihîst. This ev yek ji teknîkên herî rastîn ên jinan ên herî rast e: tewra hûrgulî, hinekî hêdî, piçkî kêm kêm kêm di derheqê tiştek xweş de.
- Têkiliyên vîdyoyê û bangên vîdyoyê. Rêbazek girîng ku zimanê laşê xwe nîşan bide, nîşana herî ewledar a tarîxê (nemaze di rewşa heyî de). Ji bo çarçoweyek vîdyoyê bi zilamek re amade bibin, wekî civînek rastîn - ji bilî, dibe ku, bîhnxweş, û her tişt dê bi bangê derbas bibe.
- Mesaj û nûçeyên SMS. Ev ji bo çalakiya avahiyê ji bo çalakiya avahiyê zeviyek bêsînor e. Şiyana ragihandinê di her wextê rojê de, li ser gotinên xwe bifikirin, nebûna wê astê û tirsê, bi gotinên din, amûrek ecêb e ji bo domandina berjewendiya mêr, û her weha avahiyê û avahiyê xurtkirina têkiliyan.
Rêbernameyên ji bo ragihandinê li dûr
Lê van amûrên - bi taybetî ya paşîn - hûn hewce ne ku bikar bînin. Mixabin, rêwerzên zelal ji bo vê yekê nayê peyda kirin, ew li dibistanê an li Enstîtuyê nayê hîn kirin. Her ku pratîkê nîşan dide, bi rastî her jina duyem jî bi daneyên hêja li ser hin tiştên jorîn diqede, û zilamê xwestinê ji profîla xwe dihêle.
Ji bo hemî zilamê ku dixwest di dema karantîn de bike - Hevdîtina serhêl we ye, li ser rêgezên ragihandinê yên nefrîtkirî bikar bînin:
- Neaxive! Xeletiya Jina Klasîk: Di axaftinê de devjêberdana Boltolojiyê. Mêr di dozê de danûstandinan hez dikin. Hûn dikarin rûyê wî yê bored bibînin dema ku ew ê opusek dirêj ji we re bi dehan dubare dubare li ser her tiştî bixwîne. Lê bi piranî hûn ê gava ku înîsiyatîfa wî ragihîne ku di binê pindikê de têkeve têkiliyê. Ji ber vê yekê, nîqaşên bêwate nebin, pirsan bipirsin û mijaran bandor bikin ku têkiliya we û teşwîqkirina hevdîtinê bikin.
- peyamên rîtmîkî. Vebijêrk îdeal ev e ku hûn frekans û dirêjahiya peyamên mêran rast bikin. Ji ber vê yekê hûn mîna wî dans dikin: Hûn jûreyek in, ew, tevgera unison. Her çend carinan jî gengaz e ku ew di navbêna berfirehtir de "rahijîne" û reaksiyona xwe bişopîne.
- teknolojî "2-3 tîpan." Dibe ku ew bibe ku zilamek ji bo demekê bersivê nade. Di pirsa ku ew dikare bilez bike, di pirsê de neke. Di nav du rojan de 2-3 peyamên xwe bi hev re bibîr bînin. Bila tiştê ku hûn jê re dinivîsin, bi rengek diyarkirî tê de, da ku ew şaş bimîne û dixwest ku hûn bizanin ka we di hişê we de çi kiriye, û bi her awayî bersîva peyamê.
- Têkiliyên têkiliyê. Bifikirin ku hûn berê bi wî re heval in. Gotinên dilşikestî, gilî, gotinên balkêş, peyvên ronahiyê, yên ronahiyê yên ku piştgiriyê didin ronahiya berjewendiyê di hişmendiya mêran de.
- "Hooks" di ragihandinê de. Her hevokan ji mêran rehet bikin û li wan bigerin ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn danûstandinê bidomînin. Bi piranî, ev berjewendîyên mêran, dersên bijare, kar, kar, qada ku ew mîna masî di nav avê de ye. Ji bo "hespan" sekinî, hûn dikarin danûstendinek dilşewat bikin. Mêrikê dilovan bê guman dê bixwaze ku pêşî li danûstendina we ya balkêş bigire.
Bê guman, girêdana vîdyoyê dê şûna rastîn biguhezîne. Nou gotinên nerm ên ku di peyamnêrê de hatine çap kirin mîna çîpek germ li ser guh germ nabin. Li dûrbûnê zehf zehf e ku meriv xwe li kîmya evînê di navbera mirovan de bizivire.
Lêbelê, bi kiryarên rast, her tişt gengaz e! Rewşa gerdûnî ya dijwar li gorî we bikar bînin. Di lêgerîna zilamê xwe de bimînin - bila ew di vê înternetê ya Alman de ji we re bibe alîkar. Let bila tenê vîrûsa ku ji we re tê, dê bibe vîrusek hezkirinê û bextewarîya fireh, kronîk û bêhêz.