Ji bo çend mehên borî, çermê me stresek cidî kişand sedema germahiya li jêr zero, û her weha zuwabûna hewayê ya têkildar. Amadekirina ji bo demsala seyranê, em tenê nikarin laşê bê zincîrek bimirin, ji min re bibêjin ka tîna çermê dehîdê ji ber ku laşê we tenê diqewime.
Cream cream
Eşkere ye ku, awayê herî hêsan e ku meriv çermê nerm bike, di heman demê de û li vir her tişt ew qas hêsan e. Heke çewt e ku meriv çermek hilbijêrin, hûn dikarin hema hema her reaksiyonek çermê hêvî bikin - di rewşa herî xirab de hûn ê porên pir zêde rûnê. Wekî din, kefên rûnê fîlimek li ser rûyê çermê dihêle, ku pêşî li avdanê digire. Her gav celebê çermê bigirin, nemaze dema hilbijartina ajokerek derketinê.
Skinermê di demsala seyranê de amade dike
Wêne: www.unsplash.com.
Ava germî
Mîna krem, divê av ji hêla celebê çerm ve were bijartin. Theêwaza ava germî ev e ku ew çermê xwe nade ku çermê dirêj bike, ji ber vê yekê ew qas girîng e ku çermê "germî" bişewitîne, û piştî wê, da ku creameya xweya bijare bicîh bîne. Bînin bîra xwe ku avên qirêj di berhevokê de cûda dibin - gelek hejmareke mezin di nav xwe de cih digirin, heke çermê we bi tundî bi tundî ye, çêtir e ku hûn naveroka germê bi naveroka kêm a pêkhateyên çalak hilbijêrin.
Parastina Sun
Bê guman we dît ku temaşevanên çermê çîkolata nekare bi çermê çermê xwezayî pesnê xwe bide. Tiştek ev e ku tîrêjên rojê bi rengek bêhempa bi çerm in, ji ber ku ew tîna xwe winda dike, çirûskên zirav û çirûsk xuya dike. Bê guman, ne hewce ye ku meriv pêlên solar bi tevahî red bike, di heman demê de, her carê ku hûn her gava ku hûn biçin seyranê an tîrêjên rastê, bi SPF re ajokerek nermîner.
Serşokên germ hildin
Ew germ e, û ne germ e. TOOTTE pir germ ava germ dê bibe sedema ku gava ku hûn serşokê bihêlin zûtir bibin. Ji bo rûniştina çerm, dermatologan rûnê alternatîfên ku hûn bikar tînin, ji bo nimûne, yek hefte, hûn serşokê rûnê rûnê, jêrîn - bi rûnê rûnê.