Ew li derveyî pir germ e, ku tê vê wateyê ku havîn pir nêzîk e, wext e ku meriv xwarinên giran bihêle û di parêzê de bêtir sebze ragihîne. Em ê ji we re sê sêvên ku hûn dikarin nebatên bihara sereke bikar bînin ji bo ku zirarê bigirin.
Salad bi radishes, champignons and spinach
Dê çi bigire:
- 60 g ya Cheremshi.
- 200 g pelên spinaq.
- 3 Tomatikên Cherry.
- 100 G Champignons.
- Bunch of onions kesk.
- Bunch of Radish.
- 4 hêk.
- 2 tbsp. Kulîlkên şerabê spî.
- 5 tbsp. Kulîlkên rûnê sebze.
Wekî ku hûn amade dikin:
Piştî ku em dirûşmên xwe qut dikin, hêkên hişk bikin. RWE pêş-şuşt ji hêla Abrade û Spinach li ser perçeyên piçûk. Mêşên paqij, dirûşmên hûrkirî qut bikin. Redishes di heman prensîbê de qut dike. Tomato di çar parçeyan de qut dibin, pêşî lê digirin ku rûnê rûnê û xwê rûn bikin. Ka em hemî malzemeyan bi tevliheviya rûn û şerabê vegerin. Hûn dikarin xizmet bikin!
Bi seafood re roll bikin
Em çi hewce dikin:
- 0,5 kg squid fêkî.
- 3 navbêna navgîn.
- 400 g salmon bi qelewek qelew.
- 100 g caviar sor.
- Lavash Ermenî (şil).
- rûnê nebatê.
Wekî ku hûn amade dikin:
Ez fêkiyê defter dikim, em fîlim derxistin û di hundurê xwe de digirin. Em bi tevahî rijandin û di nav ava vexwarinê de ji bo 2.5 hûrdeman, naha, di nav ava şor de danîn. Em dengek derdixin û stûyê qut dikin. Kevir paqij bikin û rêzikên qut bikin. Me salmon li ser plakên nermî qut kir, û dûv re jî bi kevirên hûrkirî veqetandî. Fry onions to kavilek zêrîn, wê li ser kaxezek kaxezê li stûnek zêde ya rûnê rûnin. Em Squid, Caviar û Salmon Sor tevlihev dikin, Sêwaza Sersalê ji bo xweşkirinê. Em li ser Lavash Seafood derdixin. Lavash di nav pêlikê de bişikînin û diagonal perçe perçe bikin.
Sûda mirîşkê bi brokoli
Em çi hewce dikin:
- 2 filetên mirîşkê.
- bulb.
- Carrot.
- 2 tbsp. Kulîlkên rûnê sebze.
- 200 g ya brokoli ya qirêj.
- 2 tomar.
Wekî ku hûn amade dikin:
Kulîlka gûzê bi du lîtreyên avê re rûnin, bi navgînekê ve bînin, dûv re li ser germê kêm 1,5 demjimêran bikin. Broth rast bikin û pêlên fillet qut bikin. Em karîkan paqij dikin û pêlavan dikin, piştî ku em karên xwe bi derdoran qut bikin. Li ser rûn û karên li ser rûnê sebze. Me careke din birûskek bi zincîrekê derxe, sebzeyên birijandî bixin nav wê û dora sê hûrdeman bikin. Brokoli danîn û 5 hûrdeman bikin. Tomatoên paqij bikin, birrîn û li ser sebzeyan bixin. Xwê zêde bikin da ku pênc deqîqên din rûnin. Amade ye, hûn dikarin soup xizmet bikin.