Em fêr bûn ku serdanek ji psîkolojiyê wiha xuya dike: Hûn werin ser ofîsa bijîşkî, biçin ser kaxezê û li ser pirsgirêkên xwe vebêjin. Lêbelê, bi psîkologê re dixebite dikare bi tevahî cûda be. Di yek demê de min biryar da ku lîstikên psîkolojîk biafirînim - gava ku min dît çiqas hêsan bû ku bi wan re bixebite. Ew mîna rêberê weya kesane li welatek nediyar, ku ji we re vedibêje tiştê ku ji we re girîng e û balkêş e. Lîstik rêberê li cîhana psîkolojiya cîhanê ye ku di dema şêwirmendiyê de pir tirsnak in û pir dijwar in. Ji bo ku cara yekem alîkariya alîkariyê bike, muwekîlê pêdivî bû ku kurmiyek ji wî baweriyê bibîne. Zêdetir, her tişt mîna çîrokbêjê ye. Tûrîzma xwe dest pê kir, û kesê yekem bi surprîzê guhdarî dike, û piştre jî dest bi pirsan dike.
It ew dikare ji destpêka guhertinan ve were hesibandin.
Lîstik kesek digire ku li ser riya guhertinê bisekine. Pêşîn, her tişt pir hêsan û balkêş e - nav zeviyek geş û navgînek balkêş.
Piştî ku zilamek li pişt maseya lîstikê hat? Da ku ew zelal bike, em gotinên beşdarê lîstikê "psîkosomatîk" tîne:
"Li ser kîjan xala nexweşiya we xuya bû"? - Ez dest pê dikim çîroka xuyangiya astma wî ji bîr dikim. Hûragahiyan, Nûneran, ez fêm dikim ku di vê demê de her du feydeyên min hene, heya dawiya lîstikê ew bi zelalî re têkildar e ku meriv tiştek nabêje, qirika xwe û gurçikên xwe biqedîne. 2 demjimêr derbas bûn, lîstik bi dawî bû, ez bi rastî dixwazim bidomînim.
Ew derdikeve ku hûn hewce ne ku ji 3-ê hestek hilbijêrin û hûn dikarin ji beşdaran re li ser sifrê bidin. Ez Mary didim, çîroka wê di derbarê alerjiyê de, ez jî pir nasdar im. Ivan cesaretek baş dide min.
Heman kesê di derbarê lîstikê de "samosabotazh":
"Ez nizanim çima, lê ez daxwazek ji bo:" Ma çima ez naxwazim ku ji astmê xelas bibim? " Tirs, adetên, xapandinên hiş ... ji ber vê yekê bi hêsanî dorpêçkirina firîna min ... Ez şok bûm.
Bi surprîz, wusa dixuye ku, derketin ser kolanê, ez di dawiyê de ji pêsîran tijî bûm. Ji bo cara yekem di şeş mehên dawîn de. Ew bû hinekî pir xweş. "
Li ser lîstika bi we re tiştek heye ku bêje. 2.0 ":
"Ez ê her tiştê ku li wir bibêjim. Ez ê tenê bibêjim ku pirsa ku ez bi tevahî hatim lêdan: 'Astma - ji Mom bipirsin ... hûn ê çi bi wê re biaxivin? Dibe ku di jiyana we de moma pir zêde qedexe bike an we hîn kir, û hûn nekarin her gav arguman bikin? ". Min dest pê kir ku ez bulgia sobing bikim, ez ji bo sala nû li quncikê sekinî, dema ku her kes diyariyên xwe ji bo şîvê xwar. Wê hingê Mom her dem gava ku min helbest û gelek her tiştê ku min tê bîra min rast kir, min rast kir ... Hello Lavender. Skidal û ez pir baş bûm. Dûv re xeniqî bû, û keçika ji komê min şirîn kir, got ku hûn dikarin, dêya min ceza bike. Ew jî funnier bû. Hemû wext di wê demê de wisa xuya bûn. Ew xweş bû.
Ez bawer nakim ku heke ez bixwe ezmûna lîstikên veguherîna psîkolojîk bûm ev gengaz bû ku jiyana min biguhezîne. Di doza min de, igropraktika xebitî! "
Wekî psîkolojiya pratîkek, ez tenê dikarim lê zêde bikim ku hûn tenê hilbijêrin - biryar bidin ku li ser guhartinan biryar bidin an her tişt hîn jî bihêlin.