Gava ku we jixwe guman tune ku zilamek ji we re bêparastin, fêm bike ka ew bi wî re bi wî re, pir zehmet e. Me biryar da ku hûn fêr bibin ka çi nîşanên wê têne pêşniyar kirin ku her du jî ji hêla fîzîkî ve ji hevdû ve dikişînin.
Ma hûn nikarin ji hevûdu çavê xwe qut bikin
Psîkolog piştrast in ku mirov bi hevûdu re balkêşiyê dikin, da ku têkiliya dîtbarî du carî bi qasî ku bi danûstendina gelemperî ya du nasan re bigire. Heke heval û nasname dikarin di navbera 40-60% ya dema ragihandinê ya giştî de nêrînan bavêjin, evîndaran ji% 70 ji dema giştî re têkilî digire. Carinan ji bo wan zehmet e ku meriv li mirovên din veguherînin an naveroka axaftinê bigirin. Pir caran evîndarên ku naxwazin di hestên xwe de îtîraf bikin, ew nekarin ku ew nekare çavê xwe ji tiştê xwestek bigire, bê guman hûn dikarin çîrokek weha ji hevalên xwe an hevalên xwe bi bîr bînin.
Hevkar her gav bişirîne
Ji kerema xwe hûn çawa an zilamek di pêvajoya ragihandinê de ji hevûdu re bertek nîşan didin: bi piranî, bişirînek li ser rûyê we. Di heman demê de nîşanek piştrast e ku pargîdaniya we ji mirovek xweş e, lê ew jî nikare bi we re hevdîtinê bike, nemaze dema ku bişirîna têkiliya rasterast - çav li çavê. Lêbelê, di her rewşê de, hûn dikarin şiroveya zilamek wekî vexwendinê bişopînin - hewl bidin ku rewşê bi aqil binirxînin.
Hûn di hebûna hev de henek dikin
Wêne: www.unsplash.com.
Ew û tu nazik î
Ew hestek xwezayî ye dema ku em nêzîkê mebesta adetbûnê ne: Hûn ji laşê xwe re hest dikin, ji we re zehmet e ku hûn peyvan peyda bikin, û bi rastî jî têgînek nediyar ji te. Ji kerema xwe partnerê we nerazî ye, bi gelemperî ji bo veşartina heyecan, lê heke hûn li qada vîzyona wî xuya ne, bi gelemperî rêve dibin,
Hûn dikarin bi aramî bêdeng bimînin, nêzîk bibin
Bi surprîz, tevî nediyarbûn ku dikare di ragihandinê de xwe ji nû ve bide xuyang kirin, hûn jî dikarin di dema ku hûn di pargîdaniyê de ji bo we hemi bêdeng bimînin, hûn dikarin rehet bibin. Hestê aramiyê dibêje ku hûn dikarin bêdeng bimînin li pêşiya kesek taybetî, ji ber vê yekê ev nîşan dikare bi we re bimîne, li wir bi peyvan fam bike û dê wî bi danûstandinan xweş bike piştî cinsî.