Alexander Nevsky bi tevahî temaşevanên sînemayê û werzîşê û hem jî li derveyî peywiran û hem jî li derve û hem jî ji bo 20 salan, hunermend, li Dewletên Yekbûyî dijî. Naha rewşek taybetî ya dijwar bi belavbûna Coronavirus heye. Me bi Alexander re têkilî danî û dît ku Stêrkên Hollywoodê di vê wextê dijwar de dijîn, ji ber ku laşfiroşê xwe didomîne da ku forma li ser karantîn û kîjan dersan were girtin "mirinên hêsan" bê hiştin.
- Alexander, ji min re bêje tu çawa di xwe-însulasyona bi zorê de dijî?
- Ez hêvî dikim ku hemî xwendevanên we saxlem in û li ser vê wextê ecêb xweşbîn in. Li Beverly Hills, li wir ez dijîm (bajêr ku gelek navdarên hollywoodê live dimînin, - nêzikî. Auto ), Dimeşe destûr tê dayîn, ji ber vê yekê her roj ez bi kêmî saetekê di hewaya nû de derbas dikim. Her weha nêzîkî 1.5 demjimêran her roj ez trên dikim - min bar heye, û dumbbells li malê. Danê êvarê, ez çend demjimêran ji danûstandinên li ser wêneyên çêkirî û ew projeyên ku hîn jî ji ber epidemîk têne derxistin, û her weha di bernameyên televîzyonê de bi karanîna Skype têne kirin. Ez nêzîkê 9 ê sibehê rabûm, ez dereng dimînim - Ez di êvaran de fîlim an pêşandanên TV temaşe dikim. Di vê modê de, ez ji bo meha duyemîn, ji ber ku li California, di nîvê Adarê de, di nîvê Adarê de, qaîdeyên xweparastinê dijîn.
- you hûn ne difikirin ku li benda demên tengavî li Rûsyayê bin?
- Ez 20 sal berê ji Moskowê ji Moskowê reviyan Los Angeles, mala min li vir. Her çend ez, xwezayî, hema hema rojî niha pêwendiyek bi hezkiriyên xwe û hevalên ku li Rûsyayê re hene hene.
- Bi gelemperî, rewşa Coronavirus çawa li ser jiyan û xebata we bandor kir?
- Bê guman, jiyana min tenê ji ber rastiya ku xwaringehên min ên bijare, salona werzîşê û klûbek cixareyê bi demkî girtî ne kêmtir e. Lê, wekî ku min berê jî got, ez rêveberî dikim ku li malê bi serfirazî perwerde bimînim, her xwarin dikare were çêkirin an ferman kirin, û ji bo demekê cixareyên cixare - tewra tendurist (bişirîn). Wekî ku ji bo kar, naha fîlimkirina hema hema hemî fîlim û pêşandanên TV li Hollywoodê têne rawestandin. Lê ez li malê li ser senaryoyên projeyên pêşerojê, û her weha li jor pirtûka nû dixebitim.
- Hevkarên stêrka we ji tiştê ku diqewime fikar in?
- Ez bi gelek hevalên re têkiliyê piştgirî dikim. Gelek şok bûn dema ku epidemîk tenê dest pê kiribû û Olga Kurilenko bû Coronavirus li Englandngilîzstan, û li Avusturalya li gulebarana fîlimek nû - Tom Hanks û jina wî Rita Wilson. Lê niha, mehek şûnda, kes panîk e. I ez kêfxweş im ku olga, tom û rita jî pir çêtir hîs dikin! Wekî ku pîşesaziya fîlimê ya DYE, ew windahiyên kolosal digire, lê ev di vê rewşê de neçar e.
- Lê ez te di Facebookê de dibînim ku hûn bi hevalên xwe yên navdar re danûstendinê dikin ...
- Na, mixabin, naha hemî ragihandinê bi têlefonê pêk tê. Civînên kesane yên paşîn di nîvê Adarê de bûn. Wê hingê ev bû ku wêneyên ku hûn dibînin di torên min ên civakî de hatine çêkirin. Mînakî, ew di Adarê de bû ku min bi Al Pacino re hevdîtin kir û ez pîroz kir ser salvegera pêşiya - 25ê Avrêlê, ew ê bibe 80! Her weha di Adarê de ez kêfxweş bûm ku bi şeraba şerabê re ragihînim, ku hîn jî fîlima nû ya nû azad kir berî ku sînemay li seranserê cîhanê girtî bû.
Alexander Nevsky bi salvegera hatina Al Pacino re silav kir
Ji arşîvek kesane
- Di dema qatantine de we hogirên nû hene?
- Bi rûmet, ez ji bo hogirên nû dem tune! Lê ez kêfxweş im ku wext zêdetir li ser kevin xuya bû. Mînakî, min dîsa gelek dixwend.
- And hûn xwe çawa xwe li dijî Coronavirus biparêzin?
- Bi xwezayî, min mask hene. Lê gava ku ez diçim dikanê, ez wan ji çeteyan tercîh dikim. Di heman demê de min sanitizer hene ku ez bi rêkûpêk bikar tînim. Lê tiştê herî girîng ev e ku di dayika zaroktiyê de ji min fêr bû ku bi berdewamî destên xwe şuşt, ji ber vê yekê ez ji koronavirusê pir ditirsim.
- Hike to the Store - Ma ew ji bo we ceribandinek e? Ma hûn ji hêla Makarona, Potato ve hatine bikirin?
- Di nav çiyayên Beverly de kêmbûna hilberan tune, ji ber vê yekê rezervên potato ne hewce ne. Ez ji bo min amade me û cîranên stêrkan li malê rast tê radest kirin, û di hefteyek carekê de li dikanê, ez dikarim tiştek ji xwe bikirim. Yesterdayro, ji bo nimûne, min nekarî li hember berxwedanê bim û destûr bide ber berfê!
- Ma hûn niha li malê di malê de çêdikin?
- Ez naxwazim xwendevanên we û xwendevanên we şaş bikim, lê ez kêm kêm amade dikim. Tenê îstîsna hêkên xwerû yên xwerû yên taybetî yên taybetî hene bêyî yolks. Wekî din, ez rojê, wek berê, 3-4 caran dixwînim, ne perçeyên pir mezin, pêşiya tinekirina mirîşkê, goşt, sebzeyan û fêkiyan.
- Di pirsa bangê de, hûn baş in, wekî ku em dibînin. Lê, dibe ku, hîn jî planên afirîner hene, tevî ku tevahiya rewşê bi Coronavirus re heye? ..
- Hîna jî berî serpêhatiyê, fîlimên du nîşanan, di nav de min hilberînerek çêkir. Herdu jî di piştî hilberînê de ne, sazkirin û xebatek li ser deng heye, tê plankirin ku îsal azad bikin û dê di demek nêz de bi fermî werin ragihandin. Di heman demê de li Dewletên Yekbûyî jî dê di payizê de pirtûka min a Englishngilîzî ya min a Englishngilîzî be. Bi gelemperî, ez guman nakim ku ev serpêhatiya tirsnak dê di demek nêzîk de derbas bibe, û di havînê de dinya dê dîsa dest bi nas bike. Dibe ku di cih de nebe, lê hêdî hêdî.
Alexander Nevsky û Vin Diesel
Ji arşîvek kesane
- bihîst ku hûn di heman demê de bi ciddî li rojnamegeriyê jî mijûl dibin ...
- Ez bi rastî ji rojnamegeriyê hez dikim û ji sala 2002-an ve ez ji Akademiya Fîlimê ya Hollywood-ê re hatim nasîn, ku ez dengê xelata xelata Globe Golden, ku di giringiya wê de di Pîşesaziya fîlimê ya cîhanê tenê ji Oscar re kêm e. Gotarên min, bi rê ve, li ser malpera fermî ya golê zêrîn in.
- Di şert û mercên xweseriyê de, gelek kes ceribandin ku ji ber tunebûna derfetê ku di havîna havînê de li jeansên kevin neyê. Di doza we de, hûn îdare dikin ku fitarê bihêlin?
"Ez hema hema tevahiya jiyana xwe perwerde dikim, û ji bo min ew demek çêtir e, bêyî ku ez di gomlekê de, li malê an li derveyî min bikim. Lê ez profesyonel im, û xwendevanên we yên ku li malê hene dibe ku dumbbells jî nebe, ez dixwazim şîretên jêrîn şîret bikim:
1. Ji zeviyê zext kirin, destan berfireh belav dibin (zeviyên pêsîrê xurt dikin);
2. Ji maseyê vekişînin, destan li laşê zext kirin (destan xurt bikin);
3. Pirtûkên rakirin ên li ser yek giraniya bi nav partiyan re (destan xurt bikin);
4. Squats, di her destan de li ser şûşek lître avê (lingên xurtkirî) digire;
5. Logs of lingên, li ser masê sekinîn (masûlkeyên zexta abdominal xurt bikin).
Di her werzeyê de, 3-4 nêzîkatiyên dubareyên 10-12 pêk bînin. Vê rojane vê kompleksê bikin, û dema ku karantîn qediya, hûn ê di forma fîzîkî ya hêja de ji malê derkevin. The tiştê herî girîng ev e ku werzîş dê ne tenê bêtir, lê helwesta xweş û erênî jî zêde bikin, ku niha pir girîng e!
Ez ji we hemiyan tenduristî û hemî çêtirîn dixwazim. Hişyariya xwe û hezkirên xwe bigirin!