Victor Hugo got ku "Bedewiya topa rast e." Lope lope de Vega piştrast kir ku "Tenduristiya bi bedewiyê bi rastî ye". Hevserokê Arsonal Eugene Mazur bi her du klasîkan razî ye. Û lê zêde dike ku ciwan, bedewî û tenduristî hilberîneriyê ye ku di her temenî de dikare were domandin, zêdebûna pêvajoyên danûstendinê bi exlaqê fîzîkî û "DNA ya ciwan" zêde bike.
Ji bîr nekin ku perwerdehiya laşî jî beşek çandek e. Mirovê xweşik, fîzîkî ya pêşkeftî her gav balê dikişîne û di elaletê de radiweste. Mirovek xweşik ji bo pêkanîna plansaziyên jiyana xwe mifteyên din hene.
Rastiyek balkêş: Mirovek tê vê jiyanê "Twisted" (Pose of Embryo) û diçe, "zivirî". Ev tê vê wateyê - "twisting"? Ger di serdemek mezinan de her roj heman kiryaran pêk tîne, wê hingê hin masûlkeyan têne belav kirin û tevahiya laşê "di rêça wan de" vedişêrin, dema ku koma masûlkeya din bi pasîf "Xemgîn e" bihêztir dike. Helwesta laş bi axê re diguheze, kes dest pê dike "twist" - wek qaîde, pêş, ji ber ku bi domdarî li ser masûlkeyên pêşiya (pêş) pêk tê. Di vê rewşê de, çîçik "diçû" li ser zikê. Estetîkî, mirovek wusa balkêş xuya nake.
Pirs derdikeve: çi bikin, ji ber ku her kes dixwaze ciwan, xweşik û tendurist bimîne, bersiv dê pergala yekta teknîkên dijî-hukûmetê ji teknîkên dijî-hukûmetê re vebêje. Ev bi gelemperî li ser simulatorên bêserûber e. Willro dê ji bo destpêkan di çîna masterê de çîna masterê were pêşkêş kirin.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
1. Rack li ser blades.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
2. Kulîlkên xeta pêşîn bikişînin.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
3. "bat" di hammockek kêm de.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
4. Hilberîna hemî komên masûlkan.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
5. vekişîna paş û masûlkeyên jêrîn ên rûyê hipê.
http://fitnes-style.pro/