"Her kes dibêje: Depresiyon, Depresiyon, tevahiya dinyayê ji hêla wê ve tê veşartin, û ew jî qehremanê wê heye. Ji ber vê yekê min biryar da ku ez kontrol bikim, min dixwest ez pê bileyzim, ji nişkê ve ez jî depresiyon im, "Lîstikvan bi ken. Di jiyana wî de, Al Pacino gelek xelas bû: xizanî, dabeşkirina dêûbav û mirina dayikê, tevgerîn û tewra rasterast, alkolîzm û addiction ji bo dermanan. Lê, rojek, bi vê dinyayê ket hezkirinê, wî çu carî baweriya xwe bi wî û xweşbîniya wî ya nehf winda nekir. All hemî dijminatî, li ser riya qehremanê me hat dîtin, ew tenê ezmûn û bêtir tecrûbeyek kir.
1. Li ser min
Ez hez dikim proverb: «Yê ku di dînbûna xwe de dimîne, dê demek baş be sage."
Ez ji ber ku ji mirovan veşartim, ez çirayên tarî çêdikim. Û ji ber ku carinan ez alerjiya min heye ku Grima çêkim.
Mîna ku ez hîs dikim ku hûn sporê bikin, ez li ser sofa danîn û heta ku ev daxwaza ecêb xuya dike.
Wusa dixuye ku ez bêaqil im ku dema xwe li ser hogirê derbas bikim.
Ez pir caran gazî bîhnek, xezîneyek û mizantropomê dikim. Di rastiyê de, her tişt pir xirabtir e - ez mirovek tirsnak im.
Ez bi dilpakî tonasized im. Hûn ê hewl bidin ku fêm bikin ka ez çi diaxivim.
Tê bîra min, di zaroktiyê de min gelek wilo xwest. Min gelek caran bi Xwedê pirsî, lê xwesteka min rast nehat. Dûv re min rêçek dizî kir û dest pê kir ku ji Xwedê lêborînê bipirsim. Wusa dixuye ku di wê kêlîkê de min fam kir ku her tişt çawa hate saz kirin.
2. Li ser jin û zarokan
Ez qet homofoban fêm nakim. Cûdahiya ku hûn di hezkirinê de diaxivin çi ye?
Berê, min dikaribû bi hêsanî li kolanê li ser jinekê derkevim. Car carinan ez ne hatim birin.
Gava ku hûn dizanin ku hûn naxwazin, hûn dest pê dikin ku ew bixwe dixwazin.
Min gelek caran di jiyana xwe de pir hez kir. Carinan ez poşmanim ku ez zewicîm. Lê di biyografiya min de, bê guman ducar tune. Ez difikirim ku ew li ser hin matmayî.
Ez ne hewceyê jinek dewlemend, ne jî xweşik û dilovan. Ez bi aqil dixwazim, ji ber ku navûdeng û dilsoz ji bo her dravî nayê kirîn.
Min sê zarokên min hene, ragihandina bi wan re ez li rastiyê vegerim. Othingu tişt ji pirsgirêkên nakokî dûr dixe!
Heke hûn bi rastî zarok dixwazin, girîng e ku hûn fêm bikin - ji kê re.
Divê zarok bi tevahî malbat werin derxistin. Ew dilovan e ku ez tune.
3. Li ser serfirazî û bextewariyê
Ez xewn dikim ku Napoleon bilîze. Çima? Ji ber ku ew golek e.
Di ciwantiya min de, ez tiştek mîna Leonardo di Caprio bûm. Di heman demê de ev bû ... sembola seksê.
Veşartina serkeftinê xwestekek xurt e. Des Daxwaza min her dem bi min re ye.
Ya ku hûn bêtir serfiraz dibin, dijwar e ku serkeftinê biparêze. Sindroma serkeftinê dikare pir westiyayî be.
Demek ku ez ji vexwarin û dermanan ve girêdayî bûm serdemek hebû. Ev dil bi rûmet hat, û ev barê giran e. Bi bextewarî, min îdare kir ku bi demê re bisekinim.
Wek derhênerek, min pênc an şeş fîlim gulebaran kir, ku kes nizane û dibe ku qet nizane.
Ez dikarim hema hema her rolek bileyîzim. Lê ji min nepirse ku ez şîvê bikim. Ez nikarim.
4. Derbarê pêşerojê de
Jiyan baş e û mîna serpêhatiyek balkêş xuya dike. Heke hûn sax in - her ezmûna we dewlemend dike.
Krediya min a sereke tu carî dev jê bernade.
Ez dixwazim bibim nivîskarek. Lê ez nizanim çawa binivîsim. Carekê min nameyek ji keçikê re nivîsand, û ew êşkenceyek rastîn bû, ku pênc demjimêran dom kir.
Di vê demê de gava ku hûn tiştek xemgîn dikin, ez dikarim dest bi tiştek din bikim. Qet ji bîr neke.
Bê guman, ez li ser temenê difikirim, ne gengaz e ku meriv li ser wê nefikire! Beard we dest bi derengiyê dike, proteînên çav tarî ne, û hûn dibin mîna barbara barbara.
Em gişt bilêtek tenê yek rê da. Carinan, fêmkirina wê, ez ketim depresiyonê. Bi bextewarî, ji bo demek kurt.