Vladimir Radionenko, Doktorê kategoriya bilind, bijîjkek kardiovaskular, flabog:
- têgehek wusa wekî "Sindroma Aborî" heye. Ev vegotinê bi gelemperî di têkiliyê de bi mirovên ku ji bo balafirên dirêj ên balafirê an otobusê digerin. Ji bo fêmkirina cewhera pirsgirêkê, pêdivî ye ku hûn bizanin ku xwîn di nav lingên kûr ên lingan de, di nav de kêmkirina masûlkeyên oscraconal ên kûrahiyên nizm.
Vladimir Radionenko
Di dema mirovê dirêj-dirêj de di rewşek sînorkirî de di cîhek sînorkirî de, dema ku masûlkeyên ku fonksiyonê xwe fonksiyonê xwe nakin, ji ber hêdîbûna rêjeya pêşkeftina xwînê ya li ser venên kûr, pêvajoya koagulasyona xwînê dikare were aktîfkirin bi avakirina kilamên xwînê yên di velika venêran de. Ya ku ew tehdîd dike - belkî ji her kesî re tê zanîn. Rêwîtiya xwe qedand, kesek ji cîhê xwe rabe, û heke thrombus hate avakirin, ew dikare tira xwe bike û têkeve hundurê xwînê, ji bo nimûne, di arşîva pulmonary. Encamên vê yekê dibe ku xemgîn be. Ji ber vê yekê, ku rêwîtiyê pêşiya wextê nade, pêwist:
— Rojane bi kêmî ve 1,5-2 lître avê vexwin Bi taybetî gava ku hûn firînên dirêj an tevgerîn (heke ne dijberî, mînakî, ji bo nimûne, nexweşiyên gurçikê). Bi zêdebûna sêvê di demsala germ de, vê qumarê, xwezayî, divê zêde bibe. Ev ê ji xwîna ku bi avakirina dûv re di nav lepên lumen de diherike.
- Pêdivî ye ku li ser rê hewce ye Li ser Knit Compression danîn . Bi gelemperî ev golfên taybetî ne, asta pêkhatina ku ji we re dibe alîkar ku hûn phlebology hilbijêrin.
- heke gengaz be hûn hewce ne bi gelemperî ji cîhê we rabû û di navbera rêzan de dimeşin. An jî bi kêmî ve cûrbecûr tevgerên di lingan de, kêmkirina masûlkeyên kalikê û bi vî rengî alîkariya pêşkeftina xwînê di rê de dilê dilê xwe. Pêdivî ye ku ev ceribandin bi kêmî saetekê di mîqdara sê caran de were kirin. Ger di dema rêwîtiyê de derfetek hebe, lingan di rewşa bilind de bidin da ku xwîna di lingên lingan de bi zorê di bin çalakiya gravity de ye, û bi serbestî bi dil ve çû.
Dê bibe alîkar ku metirsiya xwîna xwînê û xwînê kêm bike Pêşwazîkirina acetylsalicyl acid (Heke ji bo nimûne, nexweşiyên gastrointestinal tune, nakokî tune.
Di vê navê de ...
Di roja firînê de çêtir e ku ne tenê ji karanîna alkolê, lê ji çay û qehwe jî red bikin. Di demjimêra firînê de, laş bi qasî du sed gram laş winda dike, ji ber vê yekê ne tenê ji bîr nekin ku ava vexwarinê, lê di heman demê de rû bi rû û kulikê bikar bînin da ku ji çermê çermê dûr bixin.