Sedem №1
Carinan çêtir e ku hûn ji bijîşk bawer nekin, lê guhdariya wateya hevbeş bikin. Meclîs devê xwe bi qasî ku gengaz dibe, û hîn bêtir wusa jî, bi saziyên cihêreng ên ku asîd hene - zirardar. Saliva ji bo diranan pakêta ph-ya pêwîst heye, û ew acid û rûniştina zêde ya xwarinê dişoxilîne.
Henekek xweşikî ne dijwar e
pixabay.com.
Sedem # 2.
Hûn gelek sebzeyên acid û fêkiyan dixwin. Ew bê guman hewceyê laş bûn, lê saladê Tomato, bi şerabê tijî, bi şerabê sor ve tê xwarin, wê hingê çêtir e ku hûn bi ava hêsan şuştin.
Asîdê temaşe bikin
pixabay.com.
Dibe sedema No. 3.
Hin vexwarinên karbonandî, çay, qehwe dikare li zerîna diranan beşdarî bike. Wan bi lez an bi navgîniya tubê.
Kafî stains enamel
pixabay.com.
Dibe sedema No. 4.
Wext e ku meriv xwedêgiravî xirab bike. Kîmyewî di cixareyan û tutunê tubular enamel hilweşînin, û her weha hilberîna saliva kêm bikin û zirarê bidin gomikan.
Diranên Nekêşandî
pixabay.com.
Dibe sedema No. 5.
Gelek tenê ji bo tenduristiya devê ji bîr dikin. Digel vê sibehê û êvarê de ji diranên çirûsê, pêdivî ye ku pêdivî ye ku diranên diranan, diranan an irîkatorê bikar bînin. Bi awayê, divê diran bi baldarî were paqij kirin, bêyî paste û pasta bilind-kalîteyê, wekî din hûn tenê enamel jêbirin. Welê, û, ji bîr nekin ku salê du caran biçin serdana diranan.
Diranan xwe bibînin
pixabay.com.