Peeling û acizbûn li ser çokan û elbikên ku di heman demê de dibe ku têkiliya domdar bi tansiyonên synthetic, bandorên germ û paqijkerên germ re çêbibe. Pirsgirêkên çerm dikare encama nexweşiyên hundurîn û parêza bêhevseng, avitaminosis û hemoglobîn kêm. Berî her tiştî, pêdivî ye ku ji bo damezrandina diyabetes Mellitus, nexweşiyên endokrîn û dermatolojîk, anemia kontrol bikin. Ger her tişt bi tenduristiyê re be, hingê bala xwe bidin menuya xwe. Di parêz, sebzeyên demsalî û fêkiyan, masiyên marîn, hilberên şekir, nîsk, hêkan, pêdivî ye ku rûnên nebatan amade bin. Of bê guman, ne gengaz e ku meriv lênihêrîna çerm û elbikên xwe ji bîr bike. Yên ku pir dilêş in ji bo çêkirina scrubên navxweyî û şikeftan çêbikin, hûn dikarin amûrên rûyê bikar bînin. Hefteyek carekê, scrubek, her êvar berî nivînê bicîh bikin - creamuşka rûnê, ku di nav de jojoba rûnê, kîtekît, macadamia an shi.
Pêlên rûnê
Napkiya fabrîkî di rûnê gomekirî an castor de rûnê, li dora elbikên an kemikan hilkişînin, dûv re bagê plastîk bicîh bikin û bandorê an kincê biparêzin. Compress çend demjimêran bigire.
Paqijkirin
Li 1 tbsp tevlihev bikin. Soda û şîrê. Scrub dikare her du rojan were bikar anîn. Ew ê ne tenê qîzên mirî bavêje, lê çerm jî nerm bikin.
Dê pêlavên neftê alîkariyê bikin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Serşokên ronî
Pir elbikên ne tenê pez in, lê di heman demê de tarî dibin. Bandora Blenching xwedan xwedan ji dandelion, yarrow û rûkên parsley e. Li ser 1 lître avê 50 g ji nebatan hewce dike. Ji bo şilbûnê, giyayê dikare bi şîrê were xemilandin an jî hingiv an glycerin li decoction zêde bike. Kulîlkên 15-20 hûrdeman di serşokê de têne kêm kirin. Piştî vê yekê, ew bi nermî bi şûştina şûştinê an pimpes, kremek rûnê rûnê paqij dikin. Hefteyên wusa dikarin heftê 2 caran werin kirin. Di heman demê de bandorek spî ya baş ava lîmonê heye. Her êvar tê pêşniyar kirin ku deverên pirsgirêka çermê bi parçeyek lemonê paqij bikin.
Maskiya Mûzekirinê
Kulîlkek turmerîk, li ser çirûskek ji liquid (an li ser şûşek avê) û şîrê germ. Divê mask bi hevgirtinek kremî hebe. Pêdivî ye ku ji bo 15 hûrdeman li ser çermê elbikên elb û çokan were sepandin. Mask ne tenê çermê xweş xweş dike, ew hîn jî bandorek antiseptîk heye.
Zeyta zeytûnan
Awayê herî hêsan û bi bandor ji bo ku çermê hişk nebe. Bi destpêka demsala germkirinê re, bi rêkûpêk kêr û elbikên xwe bi rûnê zeytûnê lubric bikin. Ew bi rengek bêkêmasî û çerm tê şewitandin. Li şûna rûnê zeytê, hûn dikarin coconut bikar bînin.