Li gorî rapora Rosstat "Nirxandina hejmara nifûsa domdar a 1ê Januaryile, 2020 û bi navînî ji bo 2019", di welatê me de rêjeya zeytûnê 1.7 zarok per jinê ye. Ev tê vê wateyê ku, bi gelemperî, di malbatên Rûsyayê de, 1-2 zarok. Wekî din, bi pêkanîna bernameya piştevaniya malbatê re, zayîna ji 1.2 zarokên ji bo nîvê-2000-ê rabû. Ji ber vê yekê, pirs li ser ka ew çawa zuwa dike ev e ku meriv çawa bilind bike: bêje ka meriv çawa bi ciwanan re hevaltî dike.
Bêtir dem bi hev re derbas bikin
Lêkolînên li ser baştirkirina têkiliya xwişk û birayan, ku ji hêla malpera îro ve tê destnîşan kirin, mêldariyê nîşan bide ku têkiliyên di navbera zarokan de dema ku ew bi çalakiyên hevbeş pêk dihatin. Bandorek taybetî ya erênî li ser zarokên komên temen û germên cûda yên ku bi gelemperî xirab in têne dîtin. Hişyariya lîstikên ku zarokan di nav xwe de peyda dikin, bidin hev û wan tevlihev bikin. Ji ber vê yekê keçan hez dikin ku firoşgeh, û kuran di otomobîlan de lîstin - lîstikek rola-lîstina lîstikê bi firotgeha lîstikê re bikin. Zarokên hevbeş teşwîq bikin ku bi mêrê xwe re beşdarî wan bibin.
Zarokên xwe bi rihetî bidin
Wêne: Unsplash.com.
Lîstikên qut nekin
"Heke bi bêdengî were naskirin" - divê hemî dêûbav vê hevokan bi bîr bînin. Heke hûn dibînin ku zarok bi parvekirinê re mijûl dibin, tenê wan bihêlin. Lunch û xewa rojê dê li bendê bin heya ku ew têkiliya bi hev re saz bikin. Gava ku ew dibin hevalên baş, ew ê gengaz be ku bi hişkî rojê rojê kontrol bike. Di vê navberê de, hewl bidin ku di sibehê de dema ji bo taştê dema taştê veqetînin, piştî xewê û di êvarê de.
Mining of Joy Hormone pêşve bike
Di rewşek baş de, danûstendina heval bi domdarî pir hêsantir e. Candle û zarok bi gelemperî maç bikin, wan bitikînin û bi wan re biqelînin, biçin li ser hewaya nû û biçin daristanê. Di nav rojên we yên rojane de wekî gelek dersên ku beşdarî hilberîna oxytocin in, stranbêj, stranbêj, werzîş in. Ger zarok westiyayî ne, ji wan re şîretan bidin û bisekinin - rihetek aram dê cortisol bide da ku bixebitin û wan bi provokasyona pevçûnek nû derxînin.
Pêşniyar bikin ku ji hevûdu re eleqedar bibin
Têkiliyek xurt a di navbera zarokan de ji bo hevûdu hewcedariya hevûdu pêk tîne - Ji ber vê yekê zarok bi temenê xwe re cûdahiyek mezin pir caran pir caran diêşînin. Ji wan re standardên etîketê hîn bikin: Ji hev re napkinsên hevûdu veguhezînin, arîkariya saladê bînin, ava vexwarinê bikin. Gava ku yek ji zarokan birîndar bû, duyemîn bipirsin ku ji we re bandek an pakêtek bi berfê derxînin, li ser patchê bixin an li wê bixin. Li ser qaîdeyên behreyên ewledar ên li kolanê ji wan re bêjin û we piştrast bikin ku hûn li hevûdu binêrin.
Kovara kerema xwe bi zarokan re bînin
Wêne: Unsplash.com.
Malbatek kindiriyê çêbikin
Psîkolog pêşkêşî dike ku dest bi notek bike, ku hûn bi zarokan re bi zarokan re, dê kirinên xwe yên qencî li hember hev tomar bikin. Navê wî "Kovara kerema me ya malbata me" û destûrê bide zarokan ku wê bixebitin. Hûn dikarin bi gotinên li ser kerema xwe dest pê bikin, mînakî, Dalai Lama: "Gava ku gengaz be dilovan be. Her gav gengaz e. " Dûv re bala xwe bidin kiryarên kerem di navbera zarokên xwe de û di tarîxê de wan di rojnamê de binivîsin. Mînakî, "Vanya bi bisîkletên Masha re parve kir", "Masha alîkariya wana kir ku pêlîstokan berhev bike" û hwd.