"Zilamek ne zarokek e. Zilamek zilamek mezin e, wî berê jî hatiye avakirin. Hûn dikarin tenê bêjin - ez jê hez dikim an jî tê, an jî li yekî dinêrim, "dibêje psîkolojiya populer Mikhail Labkovsky di yek ji hevpeyivînan de. Ev helwest yek ji van nêrînan e ku meriv çawa bi kesek re zimanek hevbeş bibîne. Ji bo ku hûn nêrînên xwe ji nû ve fêr bibin an teşwîq bikin, bê guman vebijarka çêtirîn e. Lê heke hûn pêbawer in ku hemî inconiderator demkî demkî ne û ji ber sedemên taybetî têne vegotin, ew ji têkiliya mayî re hêja ye. dê ji we re bibêje ka çi kiryaran çi bikin û çi ji hevjînê hêvî dikin.
Bi Atmosfera Nekirî re bipeyivin
Nîqaşên li ser mijarên kesane yên ku ji hêla zarok, xizmên ji bo temaşekirina fîlimê ve hatine dorpêç kirin, tenê mîna sedemê cinsî - bê guman ne çêtirîn e ku pirsgirêkên ku bi rastî kesek ditirsin. Hûn çêtir biçin bajêr, çimkî li daristanê, li ku derê hûn dikarin bi hev re bimeşin û bi giyan re bipeyivin. Hewayê nû di pêşkeftina Serotonin de dibe alîkar, ku dê bandorek erênî li ser hestiya mirov hebe û di heman demê de dê aram bike, bi zorê ji we re baweriya we bide. Di cotan de ku hebuna we tune ku ezmûnên parvekirinê hebin, pirsgirêkan pir caran diqewimin - bifikirin ka hûn çiqas dem bi tenê li ser danûstandinan derbas dikin.
Di mîhengê nefer de ji bo axaftina hêsantir
Wêne: Unsplash.com.
Review TeNa
Hevjîna we dikare fêm bike ku hûn li kar an ji lênihêrîna zarokan teng in, lê ji bo ku em ji careke din re têk bibin. Cultureanda baviksalarî me dixapîne ku têkiliya zirav di navbera mirovan de tenê di cinsê de ye - ew ne. Hûn dikarin ji bo ku hûn ji we re çêbikin, mirovek xwerû ya bijare çêbikin an bipirsin, serê xwe hildin, serê xwe bişewitînin - li ser tiştê ku ew hez dike û we bifikire. Gava ku hûn kesek ji têkiliya nêzîk bi we re sînordar dikin, ew hestek devkî û xapînok hîs dike, bawer dike ku hûn ji wî re germ bûn. Her carê li ser hevûdu di dema krîzê de, dema ku hûn dijwar e ku hûn bi mijarên balkêş re biaxivin, li ser nebûna we ne ji bo hevpariyê û ji bo baştir guheztin.
Bêyî ku bandor li kesên din bikin, li ser xwe bipeyivin
Di dema pevçûnê de, her arguman diçin: bîranînên ji paşerojê, referansa ji xizmên, îdîayên ji bo dema derbasbûyî, hevkarên hevkariyê wekî îdeal. Hemî ji wan re xeletiyek in: Hûn ê bi kesek re jiyanek, ne malbata wî, û hûn ne xulam in, û ji ber vê yekê dikarin di salên Vainst de gilî bikin. Gelek gûrên ku dixwazin bigihîjin pozîsyona "qurban" û "Xilaskar" - pêşî ji têkiliyê ne razî ne, lê ew hîn jî wan biqedînin, ji zarokan re dibînim - ji zarokan re ji zarokan re Ya duyem jî dixwaze hezkiriya ji pirsgirêka xwe xilas bike - ji alkolîzmê heya adeta belavkirina destan. Heke hûn xwe ji van du celeban re nabînin, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin di derbarê nakokî de pozîsyona xwe îfade bikin, tenê di derbarê hestên xwe de bipeyivin, û ne sûcdarkirina yekî din. Li ser xwe diaxivin, hûn fersendek didin ku hûn fêm bikin û xwe bi xwe bipeyivin, tenê hest û tevgerên xwe diyar bikin.
di awayên cûda de hevûdu bigirin
Wêne: Unsplash.com.
Pirsgirêkan çareser bikin
Aramiya hevkarên li Yekîtiyê li ser her yek ji wan bandor dike. Ji ber vê yekê, gava ku yek li ser plakek an li apatîtê, rewşa hestyarî ya din jî dê bêserûber bibe. Empatiya bihêztir e, ew ê xirabtir ew ê bibe mirovek hezkirî, dema ku hûn ê aciz bibin. Bi gelemperî em xwe qebûl nakin çima ew pir westiyayî ne yan jî fêr bûne ku cîhan li dora xwe xweş bikin, ditirsin ku bi têgihîştina hevjînê re hevdîtinek pêk bîne. Lê yekem gava yekem li ber çareserkirina pirsgirêkê nasname û pejirandina hestên neyînî ye. Hûn dikarin xebatek bonî bavêjin, tamîrkirina xaniyê kevn, otomobîlek bêhnteng an nebûna hestên nû. Hûn xwe fêr nebin ku hûn bi piçûk re naverok bin, lê wekî ku hûn bi rastî dixwazin bijîn. Tenê hûn ê bibin mirovek dilxweş, û ya ku ew ê pêşeng bike - guherînek di têkiliya we an dabeşkirinê de - hûn ê paşê bibînin. Mimkun e ku hevjîna we bi heman rengî xewn dike û ditirsin ku vê yekê ji we re qebûl bikin, wusa jî dare!