Hin metodên perwerdehiya nûjen li gorî destûrdariyê ne. Zarokek kesek e ku mafê wê heye ku her tiştê ku jê kêfxweş e ku ezmûna bi vî rengî bistîne. Lêbelê, bijîjkên ku bi mezinan re dixebitin mijarên cûda cûda yên girêdayî cûrbecûr ji bo vê yekê dibînin ku di nebûna sînoran de û şiyana benda. Whyima ew qas girîng e ku hêza xwe li zarokan bilind bike?
Bingeha xebata bi mezinan ve girêdayî ye ku ji nêçîrvanên mezin ên Adrian dermanker e. Wells zanyarek jêhatî ye, psîkologek klînîkî, profesorê zanîngeha Zanîngeha Manchester. Wî îsbat kir ku avakirina têkildarî bi nebûna daxwaznameyê ve girêdayî ye (impulsity), an bi "jam" an bi dewletek neyînî, tengasiyê, ya ku ew nizane ku meriv çawa biafirîne (xeyal) .
Anastasia Beck
Impulsiveness bilind. Ev gava ku hûn li ser parêzek rûnin. Lê ji nişkê ve sarincokê vekin û çivîk li wir bibînin. Carekê - û cixarek derket ku di devê we de ye, û we jî nedît. Hûn nekarin xwe ji nexweşiya qedexeyê rawestînin, ji bilî vê yekê, dibe ku hûn ne bîr bînin ka ew çawa hate şikandin. Li mirovên ku ji zaroktiya zaroktiyê fêr bûne û jêhatîbûna benda, wekî qaîdeyek, pirsgirêkên bi "cake" re tune. Ji ber ku ew di bûyera ku xwestekek ji bo bidestxistina hin dilxweşî li ser pêvajoya barkirinê ya nûvekirinê de heye. Impulsiyona bilind taybetmendiya mezinan û mezinan e, ji alkolê û narkotîkê ve girêdayî ye. Meraqdar e ku ev ne xwediyê kesayetiyê ye, lê bi rengek rêxistina pergala nervê ye - dema ku pêvajoya şiyana ji pêvajoya birrînê bihêztir e, ku di vê rewşê de dê bin bin.
Xemgîniyek bilind. Di cewherê de, ew ji hêla heman nebûna heman tiştê ku pêvajoya braking pêk tê ye. Mirovên alarmê êş in û tavilê ji her agahdariya neyînî re têkildar in, zehf ji bo danûstandin û bûyeran ji hefteyan "ditirsin". Wusa dixuye ku ew psîkolojiyek e "ku" negatîf, cîhek ji bo helwestek çêker a pirsgirêkê, çareseriyên wê, lê ev çêdibe. Di encamê de, kesek bi panîk an jî depresyonê tê, rêyek ji ya ku di lênihêrîna rastiyê de (alkol, derman, lîstikên computer) dibîne.
Doktorên ku bi mezinan re dixebitin ku bi cûrbecûr ve girêdayî cûrbecûr ve girêdayî ye sedema sedemên tevgerê di nebûna sînor û şiyana li bendê de dibînin
Wêne: Unsplash.com.
5 Rastiyên balkêş ên li ser impulsiveness û xeyal
1. impulsiyona bilind ji ber ku di binê pergala nervê de kalîteya zarokan e. Bi temenê, ew tê ast kirin. Dîsa jî, mezinên impulsive bi gelemperî ji cîhanê re vekirî ne, ew ji dinyayê re vekirî ne, ew ji zû de bersivê didin agahdarî û her acizî di pêvajoyê de ne, Di zarokan de girîng e ku meriv bi sînor, tê wateya sînoran. Sweet - Piştî şîvê, smartphone - piştî şîv û tenê nîv saet û hwd. Bi vî rengî, em ji pergala wan nervê re dibin alîkar ku "mezin bibin", ku tê vê wateyê ku meriv li ser ceribandin û hestên di adultiyê de kontrol bike.
2. Xemgîniya bilind ji mirovên ku, bi rêxistina wan a giyanî ve bêtir taybetmendî ye, mîna gorên giran xuya dikin. Ew ji bo demek dirêj difikirin, li hemî "ji bo" û "li hember", ew ditirsin, lê wê hingê ew dijwar in ku rê zext bikin. Ger di zarokek wiha de bala we bikişînin, girîng e ku piştgiriya wê bikin, teşwîq bikin, vê nediyarbûnê û xeyalek bikişînin.
3. Pirsgirêka tengasiya mirovan ev e ku ew nekarin ji xefika ezmûnan derkevin, li tiştek din veguherînin. Ji alarmê, ew gelek caran li alkolîzmê an narkotîkê direvin. Girêdana wan hîn bêtir tengahiyê dike. Ew di pêşbîniya tengasiyê de dijîn. Yek ji wan gavên dermankirinê yekemîn rakirina xemgîniyê ji hêla dermanan ve ye.
4. Di mirovên alarm û impulsive de, wekî qaîdeyek, pirsgirêkên bi baldarî yên neçar hene. Bêguman rasterast tiştê ku em di roja rojê de bi nedîtî zûtir dibin. Rengê dîwarên li odeya ku em çûn, rûyê deriyê, ku fermanê anî - divê ev mejî bixweber bi bîr bînin. Ev pêşniyar dike ku mirovek "li ewran" hêşîno "û bi guncanî bi hawîrdora derve re têkilî daye," li vir û niha ", li hawîrdor û xeyalên wî ne. Ji bo kalîteya jiyanê bala gihîştî tiştek pir bikêr e.
5. Li zarokan, ew e ku ev bala xwe di nav zarokan de, û di mezinan de, ew e, ew e ku hûn di rastiyê de bin, û ji ber vê yekê hempirtûk û hem jî xeyalek bingehîn biparêze. Peywir - di nav deh hûrdeman de ku meriv li ser gavê bala xwe bide. Dibe ku ew qeşekek berfê be, heke hûn biçin kolanê, an dengê baranê. An jî rewşa li odeyê - hemî keman bifikirin, hûrguliyên hundurê bîr bînin. Wekî ku hûn tenê hîs dikin ku hûn hest dikin ku hûn aloz an xwestekek irresistible ji bo xwarina qedexekirî bixwin. Li ser vê xebatkarê zarokan ji min re bêje - ew ji bo her kesî kêrhatî ye. Li ser wan ceribandinek perwerde bikin, şiyana ku di demekê de be - ew ê tenê ji bo birêvebirina hestyariyê fêr bibe, lê di heman demê de wan ji adultiyê bêtir xilas bike.