Heke hûn fêm bikin ku hûn li ser kar in, û hûn bi firîna xewê hîs dikin - biçin serşokê. Ava sar dê ji we re bibe alîkar ku hûn hişyar bibin, pêdivî ye ku germiya xwe bi laşê xwînê di laş de çalak bike, ku dê bibe tov.
Qehwe çêtir e ku vexwe ne. Da ku bandora dilxweşiyê dirêj bike, qehwe li ser rê bikirin an kasa xwe ji berê ve di nivîsgehê de vexwin.
Hûn dikarin ji ber lênêrîn û makeupê xweştir xuya bikin. Ji tonîk sûd werbigirin da ku çermê rûyê rûyê xwe bişewitînin û elast bikin, û dûv re wê bi krem re rûn bikin. Ger di kabîneya we de bi vîtamîna C re serumek heye - ew dem e ku bicîh bîne. Dozê enerjiya zêde zirarê nake.
Di makînê de, bala xwe bidin devera li dora çavan. Li wir konsolê li wir bicîh bikin da ku derdorên an tavilê veşêrin. Ji hêla skulpture ve nehiştin. Piştî şevek bê xew, her kes wusa xuya dike. Ew çêtir e ku meriv blokek û ronahîkirinê bike.
Ji bo ku di nav klavyeyê de razên, her saet pênc deqîqe bisekinin û berdêlek sivik derbas bikin, û vegeriya malê, tavilê biçin razanê.