Ka em bi rastiya ku genimên derveyî hewce ne ku şuştina birêkûpêk hewce ne dest pê bikin. Hûn dikarin vê bi avê bikin. Gel û fêkiyên taybetî tenê hewce ne ku heke hûn di bin sifirê hilbijartinê de pir zêde an pir zêde zirav dibin. Fonan tenê piştî şêwirmendiya gynecologist bikar bînin.
Bi awayê, xwestekek zêde ya ji bo paqijiyê dikare henekek bi we re bilîze: Ji hundurê ku hûn ne hewce ne ku xwe bişo. Ev bi bêserûberiyên mîkroflora ve tê çêkirin, kêmkirina mîqdara lubrication û pirsgirêkên xwezayî yên di cinsê de.
Heke hûn ji derveyî rojên krîtîk ên ji derveyî gelek drav hene, hûn dikarin gaskên rojane bikar bînin. Ew zirarê nagirin, bê kar, lê dê bikaribin kincê xefik bikin. Tenê bîr bînin ku dakêşin - mîna gasetên gelemperî, û tampon - hûn hewce ne ku her çar saetan carekê biguherînin.
Fans of Smoothness di cihên zirav de nikarin ji tenduristiya xwe ditirsin: porê li ser pubic û li jêr di cîhana nûjen de fonksiyonan nakin. Wan bi her awayî derxînin. Li gorî rêwerzên rêwerzan, ew ê ewlehî û şilav û şivandin û wax, û her weha rêbazên din jî be.