Heştiya Adarê betlaneyek hezkirî ne tenê ji bo kulîl û diyariyan e, lê di heman demê de di dawiyê de bihara hat. Every her roj dê li wir ronahî û tavê, germ û şahiya. On rojek bi vî rengî ez dixwazim cûda xuya bikim - nû û ciwan. MK-Boulevard gelek serlêdan tomar kir
Rû
Ew çêtirîn e ku hûn di çend rojan de ji bo betlaneyê amade bikin. Lê hûn dikarin û di cih de li pêşiya solemn banquet an kampanyaya bi kesê bijare di şanoyê de. Hûn hewce ne ku bi scrub an peeling dest pê bikin. Tişta herî hêsan ev e ku meriv bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê û dilopek ava lemon. Li bendê bin ku pêlavan biqeliqînin, û bi rûyên masajê re rû bi rû bimînin. Macely 5-7 hûrdem, ava germ bişon. Hûn dikarin li ser rûyê Kefir an Yogurtê xwezayî bicîh bikin û heya ku Kefir dest pê bikin, masûlbikin. Rast û tones race û rût û qada stûyê ji çaya kesk. Hûn hewce ne ku çay brew bikin, wê li ser pêlavan ji bo berfê bar bikin û rûyê xwe û stûyê xwe di sibeh û êvarê de paqij bikin. Berî serîlêdanê, hûn dikarin Materyonek hêsan çêbikin, hûn dikarin maskek hêsan çêbikin. Kulîlka Daisy Raw, çaya kesk û bagê mint. Piştî 15 hûrdeman sachets, hildin, tevlihev bikin û piçek xweş bidin. Napkin an tûşek germ bikişînin, rûyê xwe veşêrin û li dor 20 hûrdeman rûnin, bi serdemî napkin di nazik de. Piştî pêvajoyê, rûyê û stûyê bi parçeyek berfê re paqij bikin - û hûn dikarin makeup bicîh bikin.
Lubs
Ew ji bo zivistanê hatine diyar kirin, û niha ji ber hewaya guhartinê û dikarin crack bikin. Ew ê alîkariya lêvan bike da ku maskek nerm û nerm binihêrin: 1 tsp. hingiv û 1 tsp liquid. zeyta zeytûnan. Bi kêmî ve 20 hûrdeman li ser lêvên tevlihev bikin û bicîh bikin. Maskek wusa dikare ji bo şevê were sepandin.
Dirt û zona
Van deveran lênêrîna rojane, mîna kesek hewce dike. Ji ber ku stûyê jinê temenê jinê dide. Recipeên malê hene ku dê du salan ji nû ve saz bikin. Egg yolk bi çivîkek honik û rûnê rûnê rûnê rûnê. Fûze lê zêde bike da ku hevsengiya maskeyê mîna çermê sour bû. Ji bo nîv saetê li ser stû û stûyê li ser stû û stûyê bicîh bikin. FLUSH FLUST Germ û paşê ava sar. Hûn dikarin stûyê û stûyê cube ya berfê paqij bikin. Maskek wusa bi baldarî çermê li ser çerm dike. Lê mask bi xwê re çerm dikişîne. Di 3 tbsp. Milk şîrê germ li ser 10 g xwekên nû, hêkê hilkişînin û çend dilopên ava lemonê zêde bikin. Stir bikin, piçekî piçûk bixin nav hevsiyona çermê zirav. Ji bo 15-20 hûrdeman li ser stû û stûyê bicîh bikin. Bi ava germ ve diherike.
Pêxîl
Berî betlaneyê, şûşek kişand, maseyek pêsîrê bi serşokê. Pêdivî ye ku zexta ava baş hebe, divê serşo ji çekan ber bi navendê ve were rêve kirin. Piştî ku serşokê bi kulîlkên berfê re çîçikê paqij dike.
Dest
Ew hewce ne ku di ava germ de vekin. Kevirek rûnê rûnê rûnê û çîçek xwê (ji deryaya deryayê û dirûvê xweş) ve girêdin. Vê tevliheviyê bicîh bikin û bi qasî 2-3 hûrdeman masûl bikin. Ava germê rock. Piştra, destên lemonê, di nav de neynikên. Ger hestên nederbasdar nebin, lemon nekarin şuştin û tavilê creamek mermerizîn bicîh bikin. Ger pişkek hebe, dûv re şuştina lîmonê û cream. Di heman demê de, lemon dikare were wired û elokan.
Por
Piştî şuştinê, por dikare bi pîvazên nettle were rijandin. Ji bo vê yekê, çend bîhnxweşiya giyayê hişk li thermosê bi du pişkên ava sar. Bila 30 hûrdeman bisekinin. Berî Rinsing, decoction piçek sar e.