Rastiya navdar: Mirovek bedew ji bo redkirina kesek pir dijwar e! Mirovek bedew ji bo mezinbûna karîgeriyê û afirînerê malbatê gelek derfetên mezintir e. Hemî vê yekê fêm dike, û her kes riya xwe ji bo bêkêmasî hilbijêre. Ne ecêb e ku ew dibêjin: "Dixwazin bedew bin - bibe."
Her car, epoch ramanên xwe di derbarê bedewbûn û meylên wan ên fashion ên ku li ser afirandina wêneya xwe bandor dikin hene. , Ro, bêkêmasî ya fîzîkî, bedewiya organîk qezenc dike. Leonardo Da Vinci got: "Bedewiya şirîn a jinê di bêkêmasî de ji zêrên pir zêde kêm dibe." Ev jî dikare bi cûrbecûr ceribandinên plastîk ve were hesibandin, dema ku mirov bi kor bi rengek kor, xwe bi tenê û eynî wek pîvan, mezinahî û şiklê xwe biafirînin. Lê ji kerema xwe peyvên zilamek mezin bînin bîra xwe ku "heke hûn dixwazin tiştek baş bikin, wê hingê xwe bikin."
Ev yek ji bo pêkanîna şêwaz û volumên xweşik û lêvên pişikê û lêvên bi alîkariya pisporên taybetî yên bijartî, yên ku ji operasyona bijîjkî pir zêde organîk û ewletir e.
an plastîk ji plastîkek bi tevahî tendurist.
Anatomiyek piçûk. Kulîlk masûlkeyek mezin a pêsîrê, rûn û laktîkek mezin ava dike. Mîqdara pêsîrê bi piranî li ser hejmara tansiyona adipose ve girêdayî ye. Lê li vir hûn hewce ne ku li ser yek hûrguliyek girîng bînin bîra xwe: Kêmasiya wê dibe ku ji bo masûlkeyên pêşkeftî baş bibe.
Di vê rewşê de, pêsîr dê ne tenê bêtir hişk, elastîk û volumetrîkî, lê di heman demê de bi tevahî dewleta "Hating" jî jêbirin. Ez ji we re kompleksek werzîşê ya bi bandor pêşkêşî we dikim, ku dê şertê û dirûvê estetîkî ya pêsîra we baştir bike. Taybetmendiyên anatomîkî yên dorpêçê, an, wekî ku ew jî tê gotin, masûlkeyên rîngê yên devê. Ev dever bi taybetî ji bo bandora hawîrdora derve ye ku ji faktorên hilweşîner re gumanbar e. Beriya her tiştî, ew bi pratîkî vekirî ye û ji hêla masûlkeyên çerm ve nayê parastin. Pêdivî ye ku lênihêrînek taybetî: Parastina li dijî ultraviolet, morgilîk û gymnastîkên taybetî, ji bo parastina jêzêde "ciwan". Ji ber ku hypertaus ya masûlkeyên mestir û kêmbûna temenê xwînê li ser vê deverê bêdeng in, lêvên xwe bêdeng in, û pêlên xwe yên berê winda dikin, û çirûskên vertical têne damezirandin Biceribînin ku her roj bi min re hêsantir bikin û ji her ceribandinê re ji min re bêne darizandin û hûn ê bibînin ka rewşa lêvên we çawa baştir dibe.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
1. Narrow ji topa barê giran radibe. Ji bo pêkanîna masûlkeyek di navbera masûlkeyên pêsîrê de bixebitin.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
2. Ji du guleyên barkêş ên bi destên zeviyê ber bi aliyan ve diqulipîne. Xebatek mezin li ser xurtkirin û avakirina masûlkeyên zikê, û her weha avakirina kolanê.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
3. Dîrokên topa barê baranê ji zincê bi zincîra topê di pozîsyonên li jor / navîn / nêzîkê zikê. Ji bo xurtkirin û bilindkirina zikê.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
4. Di aramiya dest û lingan de ji bo barkirina guleyan bar bikin. Xebatek ji zikê xwe veguherînek xweşik dide zikê xwe, ku pêtê qulikê dike, zikê xwe vedişêre, fassa komên masûlkeyên pêşîn ronî dike.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
5. Xebat "Kiss The Sun" qumarê masûlkeyên dorpêçê yên lêvan diafirîne. Pêdivî ye ku lêvên pêşîn bikişînin / up û berxwedanek nermîn a li ser lêvên lêvê bi zikê xwe ve bikin.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
6. EXPERSTIYA FAVORK MARILYN MONROE - "O" Stretch. Lêvên enerjiyê tije dikePêşkêşiya "Young" ya lîpa "ciwan" pêşve dike û digire.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
7. "O" bi berxwedana tiliyan.
Master Class Evgenia Mazur. Wêne: Natasha Khramova.
8. Round "Y". Lêvên li pêş / up di dengê "Y" de, wekî vebijarkek - bi berxwedana tiliyan bikişînin. Xebatek hêja ye ku meriv çûkan li dora lêvên jorîn û jêrîn hilweşîne, û her weha avakirina lêvek xwezayî.