Wekî ku tê zanîn, xwê ji bo xuyangê me hilberek bêhempa ye: Ji bo ku gelek prosedurên xwê bi rêgezê sereke re şîret dikin, û em ne tenê li ser prosedurên di ofîsa kozmetolojiyê de ne, xwê ji bo dermankirina hevokan tê bikar anîn , her weha astên stresê kêm kirin. Me biryar da ku em fêm bikin ka çima em hewceyê serşokên malê bi xwê deryayê, ku li wir dijber hene û ka meriv çawa rasterast serşokê amade dike.
Whyima em hewceyê serşokê ne?
Bê guman, serşokên malê di serî de armanc in ku pirsgirêkên çermê estetîkî çareser bikin, lê nîşanên din jî hene ku ji bo karanîna wê hene:
- Hyperkeratosis.
- Nexweşiyên balansa av û xwê di nav lepên jorîn ên çerm de.
- Qebûlkirina tozên di laş de.
- Kêmkirina tansiyonê di masûlkeyan û êşê de di nav hevokê de.
- hebûna birîndarên fungal.
- Hin nexweşiyên gynecolojîk.
Serşokên xwê - awayek mezin ji bo rihetbûnê
Wêne: www.unsplash.com.
Kî hewce dike ku şûşeyên bi xwêya deryayê bide
Tevî hemî feydeyên serşokê, hin berevajî hene, û em bi tundî şîret dikin ku hûn bi wan re nas bikin:
- Ducaniyê.
- Hîpertansiyon.
- Tumorên her devkî.
- tuberkulosis.
- varicose.
Meriv çawa rastê serşokê digire
Yek ji rêzikên girîng konteynerê ye ku hûn diçin serşokê divê herî kêm 150 lître be. Di gelek avahiyek avê de hûn ê hewceyê 300 g. Xwê. Di tu rewşê de di carekê de zêdetirî 500 g salt bikar neynin - ew ne wekî ku hûn xuya dikin ewle ye. Wekî ku germahiya avê, em li kîjan armancê dinêrin, ji bo rihetbûnê, germahiya avê ne li jêr 37 derece, û 35 derece dê ji bo toning skin be, lê ne kêm be.
Berî pêşwazîkirina bîhnfirehiyê, pêdivî ye ku meriv scrub bikar bîne da ku çermê bi zexta aktîf a madeyên bi kêrhatî amade bike, û ji bo vê yekê girîng e ku hûn çermê vekin û poran vekin. Xwişkek ku armanca windakirina giraniya giran e ku her roj rojek girîng e. Ji bo pêşîlêgirtina sermayê, rûnê xwê bi zêdekirina rûnê mint û eucalyptus amade bike. Ava germê ji 38 dereceyan re bikin û hefteya herî kêm 15 hûrdeman bi rûnê eucalyptus bistînin.