Dibe ku, hema hema her kes bihîstiye ku cinsek kêrhatî ji hin nexweşiyan çi ye, bi taybetî jî pir caran jinan tê gotin. Wekî din, ew bi gelemperî ji hêla bijîjkan ve tê ragihandin, divê hûn ji xwe re gilî bikin, wekî pispor jixwe bi çareseriyek amade-çêkirî ye - hûn tenê cinsek têr nakin. Lê ev bûyerên ferdî yên ku divê hûn bi ciddî neyê girtin, lê digel tiştê ku bi rastî cinsek dikare bibe alîkar, me biryar da ku em fêm bikin.
Nexweşiyên derûnî
Bi ecêb, lê rastiya jiyanê - nebûna jiyana cinsî bi rastî bandorê li psîkolojiyê dike, lê bê guman, ne ew qas e ku nexweşiya giran geş dibe. Mirov aciz dibe, heke ew jinek tê, em li ser plastîkbûnê, hysterics û depresiyonên dubare dikin. Psîkolog gava ku mirovên ku jiyanek cinsî ya çalak derdikevin hêsantir in ku têkildarî pirsgirêkan hêsantir in û bi gelemperî ji jiyana xwe razî ne. Wekî din, di hebûna nexweşiyek derûnî ya berê de, ji bo nimûne, zêdebûna çalakiya cinsî dikare bibe alîkar ku asta tansiyonê kêm bike û bi vî rengî hema hema bê eşkere kirinên çalak ên nexweşiyê kêm bike.
"Healing" ji tinayê "Healing" red nekin
Wêne: www.unsplash.com.
Serêş
Tevî vê yekê, ku gelek jin bi alîkariya "serêş" şer dikin, pêvajoya zirav bi rengek bêkêmasî ji bo şerê nexweşiyê dibe alîkar. Ew hemî li ser Corticosteroids û Endorphine hilberand - şahiya Hormonê - ku hestên nediyar asteng dike. Bê guman, ne gengaz e ku meriv bi pêbaweriyê bêje ku cinsî sedî sed e, di heman demê de, hewl û ramanek li ser xwe hêja ye?
Sar
Em bi gelemperî di demsala sar de bi Orvi re rû bi rû ne, gava ku di laşê me de asta Immunoglobulins kêm tê xwarê, û bêyî wan ne hewce ye ku li ser bêpergalek xurt biaxive. Zanyarên ji Englandngilîzstan lêkolînan kirin û fêr bûn ku ew beşdaran jiyanek çalak a çalak, dibe ku ji wan mehê carek din a ku cinsî bijartir bibe. Yet dîsa jî bêbextî hişyar dibin - bêyî ku cinsek kêrhatî be, di dema sermayê de, di dema sermayê de ji bo sererastkirinê tê avêtin, ku tê vê wateyê ku hûn bi kêmî ve berî baştirkirina başbûnê kêmasiyên cinsî kêm bikin.
Alîkariya bedewiyê
Ne sekret e ku her tiştê di laşê me de têkildar e û her guhartinê di nîşangiran de di organên cihêreng de tê xuyang kirin. Ji ber vê yekê cinsek gelemperî erênî bandor li ser çermê dike, ku dikare bi baweriyê re bibe pirsgirêkek. Activityalakiya cinsî rê dide saturation çermê bi tîrêjê û oksîjenê ji ber tîrêjê xwîna bilez. Orgasmên birêkûpêk rê li ber pêşveçûna oxytocin vedike, ku pêşî li nûvekirina bakteriyan digire, ku tê vê wateyê ku pizrikê ji rûyê we re xetereyek mezin nine. Bi xwezayî, divê hûn ji şîreta dermelatologê xwe nexwînin, ji nişkê ve vê rêbazê ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêka çermê ya ku hûn nekarin ji bo demek dirêj ve bibînin.