Dê û bavê me mezin dibin, alarmer helwesta me ya tenduristiya xwe, başbûnek xweş, tevliheviyek xweşbîniya jiyanê ye. Zêdetir em dihêle ku xiyanet û xemgîniyê bihîstin, dilê xurttir di gravitantek de li benda veqetîna veqetînek bi her û her. Li jêr ez dixwazim mînakek xewnek ji xwendevanên me re bînim. Ew bixwe jixwe jinek mezin e, ew xwedî zarok, neviyên. Someimkî di temenê xwe de, di temenê xwe de, ji bo ku ew westiyayî, ji bo ku her ku ew westiyaye, ji dayika xwe ya kevn, ku her ku diçe ji keçên xwe re eleqedar dibe, ku her ku diçe mezintir dike, ji bo rastiya ku ew westiyayî, ji keçên xwe re eleqedar dibin. Ew jê re dibêje ku çawa mirina wî temsîl dike, piştî ku ew tê, çawa tevbigerin. Her ku diçe li benda civînan û ka keça wê dê biçin serdana wê, ji ber ku her civîn dikare paşîn be. Û xewna me her ku diçe zêde dibe serdana dayika xwe, bi gelemperî bang dike. Mirov tenê dikare temsîl bike ka kîjan dewletên tarî û ramanên tarî di dema civînê de, di dema, û paşê jî di dema veqetînê de serdana serdana.
Ez bi şaşî vê çarçovê dihesibînim, ji ber ku bêyî wî em ê nikaribin wateya xeyala xewnên me fêm bikin. Li vir xewn e, dît ku keça vê jina pîr dibîne: "cîranên min ji min pirsî ku gulên xwe bavêjin. Ez hewl didim ku biçim wan li apartmanekê û bi tirsê fêm bikim ku ez dikarim li wan di apartmanekê de bimînim, tenê di nav balonê de li ser aboneyan bimeşim. Dîsa jî, ez têra xwe têrê dikim. Dûv re ez avê diherim û ez difikirim ku ew bixwe çawa dibin apartmanê. Dayikek bi kurê xwe re di nav xwe de dijî. Ez difikirim ka ew çiqas jiyana xwe ewqas xeter dike, û piştre - û jiyana Kur ji bo ku bikeve nav apartmanê. Then wê hingê ez fêm dikim ku ew ji apartmanê ji bo kur û mêvandariyê tiştek xeternak nakin. Lê ez dikarim tenê li ser balkonê derkevim. I ez di tirs û xofê de hest dikim. Ez li ser wê hişyar dibim. "
Li dijî paşnavkirina ezmûnên paşîn ên jiyana xwe, xewa zelal xuya dike. Her gava ku danûstendina dayikê û keça wî derbasbûna li ser abysan, li ser abysan e, ew wusa ye ku meriv li çavê mirina dayikê, û paşê jî binihêrin. Ew tirsnak e, ew diherike bizinan, û li hin deveran hûn dikarin li felsefeyê li hev bikin. Lê rêjeya mirinê ya hezkirên hezkirî û bi temenê bêtir û dijwartir bibin. The xewn di xefikê de hîs dike. Lê rêyek ji bo yên din heye, ku din jiyanek li pêş e. Bûyera bi hêsanî ji holê rabikin, dema ku hûn ciwan in, û zarokên we piçûk in. Ji ber vê yekê, cîranê cîranê û xortê wê xwedan deriyek veşartî ye, di temenê de dereng maye da ku nekeve nav zeviyan.
Li ser rewşek cihêreng, li pêşiya tirsnak, li pêşiya wê an jî pejirandina vê rastiyê, pirtûka hêja "di rojê de" tê nivîsandin. Nivîskarê wê yê Irwin Yalla, psîkoterapîstek, ji bo xwendina mijara mirinê wekî çend kesan hate şandin. Dawiya paşîn her gav wateyê dide. Herdem, li ser wê balê dikşînin, em dikarin kontrol bikin ka em çiqasî fêm dikin ku em jiyana xwe jiyan dikin. Paradîxicî, mirovên ku bi vî rengî dilîstin û tevgerên girîng tijî dikin ji yên ku di kûrahiyên giyan de dizanin ku çiqas derfet ji holê rabikin. Û di heman demê de, ji tirsa ku lênêrîna xwe ditirsin normal e û hem jî lênihêrîna hezkiriyên hezkirî ye. An jî dibe ku ji bo xewnên me, ev îşaretek e ku ne dereng e, bi dayika xwe re biçin astek nû ya evîn û pejirandinê? Lê ji bo çareserkirina wan.
Û te çi xewnên te? Nimûneyên xewnên we bi nameyê bişînin: [email protected]. Bi awayê, xewnek pir hêsantir e ku hûn di nameyek ji edîtorê de hûn ê rewşên jiyanê yên pêşîn binivîsin, lê ya herî girîng - hest û ramanên ji vê xewnê.
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin