Wekî ku hûn dizanin, heya havînê, em bi tundî çerm û porê xwe qut dikin, li ser peravê. Ji ber vê yekê, ji betlaneyê vedigerin, hûn hewce ne ku hûn çerm û porê xwe rûnin. Ji bo tiştên minasib û malan e.
Vegetable ya herî populer, ku dikare çermê bişo, me her gav kavilek hate hesibandin. Rêbaza herî hêsan e ku meriv maskek bike ku meriv li ser grîpa li ser grater-ê bicîh bike û serlêdana çermê paqij bike. Maskek li ser rûyê bîst deqîqe bigire. Dûv re ava germ an mîneralî bişon. Rûyê çêtir e ku piştî wê paqij nebe, ji bilî şuştinê, ji ber vê yekê çerm.
Ji ber ku kepçeyan materyalên aciz nakin, wê hingê hûn dikarin ji bo çermê li dora çavan maskeyan bikin. Mûzika wusa hêsan bi parsley û xalîçeyê re tê kirin. Du tîpên kovî yên xalîçeyê bi yek tîpa parsley çikandî. Bi nermî li ser eybika jêrîn û panzdeh deqîqeyan bi avê ve bişon.
Encamên xirab ne maskeyên mestir ên ji potatîkan didin. Ji bo çêkirina hewcedariya vî rengî ya ku du tîpên kovî yên bi du tîpên potatîkên xav ên xav re tevlihev bikin. Maskê li ser rûyê bîst deqîqe bigire û bi avê şuştin.
Heke ku di dawiya havînê de çirûsk xuya bû, maskeya hingiv tê pêşniyar kirin. Hûn hewce ne ku yek tîpek kefikên birandî bi yek tîpa honikê derewîn tevlihev bikin. Bi bîst deqîqan bisekinin û bi ava germ bişon.
Belê çermê rûyê rûyê rûyê çermê rûnê şilandî. Dîsa, du tîpên kavilên grated bi yek tîpa rûnê rûnê rûnê (xaniyek çêtirîn) tevlihev bikin, tîpek parsley ya qurmandî zêde bikin. Her weha hûn dikarin pelên mifteya pelçiqandî û basilica bişkînin.
Mimkun e ku çermê bi ava mîneralî bişon. Ji bo vê yekê bikin, çermê rûyê paqij bikin hinekî bi çermê rûnê an rûnê zeytûnê ve tê lubricated. Dîskên Cottage an napkin MOOF germahiya odeya avê ya mîneral û li ser rûyê xwe bicîh bikin. Top da ku maskek ji parçebûnê an fîlimê xwarinê were xemilandin, û dûv re jî tûjek germek germ. Pêdivî ye ku kompresyonek bi vî rengî nêzîkê sî deqîqe were girtin.
Çend rêzikên hêsan ên ku dê alîkariya çermê xwe nekin dema ku hûn maskên malê bikar bînin, zirarê nedin:
- Mask tenê li ser çermê paqij têne sepandin.
- Pêdivî ye ku çerm nekeve pez û qutkirin.
- Masiyên malê yekser berî karanîna amade dikin.
- Piştî ku hûn maskek li ser çerm bikar bînin hûn hewce ne ku çermek mestir bikin.
Natalia Gaidash
Natalia Vladimirovna Gaidash - K. M., Dermatolog, Dermatonolog, Dermatonolog, Beautyator
- Ligel vê rastiyê ku havîn baran bû, çerm hîn jî ji tîrêjê rojê ve hati bû. Heya ku hûn di havîna ji bajêr de derneketin û ne jî beşdarî behrê nebûn. Da ku dozek ultraviolet, rêwîtiyek kurt a kurt bistînin. Ji ber vê yekê ez ji her kesî re pêşniyar dikim ku tavilê sunscreen bikar bînin, heya ku hûn di taviya xwe de bi taybetî ji deriyê otomobîlê ve biçin. Uv tîrêjên neyînî li ser çermê tevbigerin, ku ew tirş kir û dibe sedema pêvajoyên ku em, kozmetolojî, wêneyan bang dikin. Di encamê de, em dikarin bibînin ku çirûskên hişktir bûne û li wir çirûskên pigment hene, keştiyên dirêj û hwd. Ji ber vê yekê, di hilweşînê de, pêdivî ye ku encamên fotoboresê ast bikin. Bi vê peywirê re prosedurên kozmetolojî yên ku di klînîkî de hatine çêkirin hene: Biografellasyona asîdê ya Hyaluronic, electroporation, terapiya fotodynamic, pezên cûrbecûr. Lêbelê, li malê, ne hewce ye ku hewcedariyên çerm ji bîr bikin. Digel karanîna maskeyan, wergirên ku li jor têne dayîn, girîng e ku meriv têra xwe têr bike. Mirovek bi kêmî ve 1,5 lître avên avê pak (heke pirsgirêkên bi gurçikan û nakokiyên din re tune). Ger laş dehîn e, mask dê encama xwestî nedin. Ez bi tundî pêşniyar dikim ku berî ku hûn maskên navxweyî bikar bînin bi pispor re şêwir bikin, çawa lênihêrîna çermê we. Ew piştî havînê pir girîng e ku merivan tespît bike - mole, çîpên pigment, û hwd ji ber ku tîrêjê rojê "şiyar bibe" û pirsgirêkên din jî hişyar bike.