Ji 4 heta 18 Tebaxê em serdemek kêmbûna heyvê dikin. Mîna her qonaxa lunar, kêmbûna heyvê hin derfetên ji bo me vedike û xetereyên wan didin.
Enerjiya rahijandina heyvê dikare were bikar anîn heke demên jiyana we ji ya ku hûn dixwazin ji holê rabikin. Ev dema bêkêmasî ye ku meriv bi tiştek bêserûber biqede da ku hûn biçin destpêka nû. Enerjiya kêmbûna heyvê ji bo bihêzkirina armancan bêkêmasî ye, wek:
- kêmkirina giraniya zêde;
- redkirina adetên xirab;
- Deynên girtinê;
- Completion of Pêwendiyan;
- Rakirina projeyê heya dawiyê;
- xwe-analîz û dema tenê;
- paqijkirina cîhê (hem navxweyî û hem jî enerjî);
- serbestberdana neyînî;
- Jiyana xweya heyî azad bikin û taybetmendiyên nû vekin.
Psîkolojîk xuya dike
Heyv di qonaxa kêmbûnê de bi qasî 2 hefteyan, ku wextê we têr dike ku hûn bi vê enerjiya xweşik a zelal bixebitin.
Bînin bîra xwe ku hûn ne hewce ne ku li benda heyvê mezin bibin an tevahiya heyvê ne ku tiştek di jiyana we de bikişînin, kêmbûna heyvê pêkanîna armancên xwe hêsan dike.
Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, li şûna ku balê bikişîne ser bala dravê (ku dê ji bo heyvê mezin bibe), di vê heyamê de hûn dikarin balê bikişînin ser rêgirtin û mudaxelekirina faktorên li ser riya dewlemendiyê. Lêgerîna taybetmendiyên nû dê di serdema din de hebe, lê ji bo niha hûn dikarin riya xwe zelal bikin.
Bi hewildanên nû re, ew bi rastî çêtir e ku hûn tîrêjê mezin bikin, û li vir rastiya ku we demek dirêj ji paş ve hatî paşxistin, ev dê pir hêsantir bibe. Di projeyên an projeyên nû de veberhênan nekin, wan bikar bînin da ku deyn bidin. Wekî ku ji bo têkiliyan - di vê heyamê de li romanên nû û hevaltî bigerin, û di têkiliyên me yên heyî de hûn dikarin paqij bikin heke hûn biceribînin. Ji têgihiştinê xelas bibin, di dawiyê de li ser demên ku bêdeng bûn nîqaş bikin, êdî dem e. Di çêtirîn de, hûn ê hemî demên ku ji we hez dikin an jî di giyanê de ne zelal bikin, û di xirabtirîn de ew ê bêtir eşkere bike ku hewce bike ku van têkiliyan bişikîne û ew hêsantir bike.
Di vê heyamê de xwe-analîzê bi taybetî girîng e. Ger di heyvê mezinbûnê de hûn jêhatîyên nû vekin û fêm bikin ku çavê xwe ji kurtajên xwe, tirs û komputerên we vedike, û her weha mînakên taybetî pêşniyar dike. Her roj analîz bikin û balê bikişînin ser cihê ku hûn ji we re belav bûne an ji ber ku sedemên xwe ji bîr kirine û ji bo çi sedemek çêbû. Ji van û pargîdaniyên bêhêz dûr nekevin, bi we re bibin yek û heke hûn her tiştî rast bikin, wê hingê heya dawiya vê serdemê hûn dikarin xwe hîs bikin.