Em hemî dizanin ku ji bo parastina rewşek çermê xweş, lênihêrîna rojane ji hêla celebê xwe ve hewce ye. Lêbelê, di heman demê de, şîreta populer heye ku hawîrdora we dide we: Di çêtirîn de, hûn bi hêsanî, di xirabiyê de, rewşa çermê çêdikin. Me hemî şîreta zirarê li ser rû û lênihêrîna laş berhev kir da ku hûn xwe bi wan re nas bikin û tu carî serlêdan nekin.
Pêdivî ye ku lênêrîn bi celebê çerm were bijartin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Hemî pirsgirêkên çerm ji adetên xirab
Bê guman, cixarekêş û nebûna xewê dê we lêxin û enfeksiyonê li ser çermê zêde bikin, lê adetên tenê pirsgirêkan xirabtir dikin, lê sedem nine, ji bo nimûne, acne.
Ji bo eşkerekirina sedem û diyarkirina dermankirinê, divê dermatolog şertê bi dîtbarî texmîn bike û bê guman bi encamên ceribandinan re were nasîn, û dermankirin li gorî nexşeya takekesî, ji hêla eynî Nexweşiya çerm, wekî me got ku dibe ku bi eslê xwe mirovên cûda cûda cûda cûda bikin.
Bawer bikin ku parastina tavê bikar bînin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Kozmetîkên xwezayî her gav ewle ne
Hûn bi zor dikarin hilberek bêkêmasî ya xwezayî bibînin, ji ber ku ji bo hilanîna demdirêj a ji kozmetîkan, pêdivî ye ku pêkhatên kargêriya xizmeta we ya kremê we bike, wekî din ew ê di nav çend demjimêran de piştî çêkirina xwarinê xirab bibe.
Zencîreya herî eşkere ya kozmetîkên xwezayî - Hûn dikarin bi zor reaksiyonek alerjîk hebe, lêbelê, hûn hewce ne ku ezmûnek li ser deverek piçûk a li ser laş li ser rûyê erdê biceribînin.
Bikaranîna rojane ya Scrab
Scrub Ajokarek berbiçav e: çalakiya wê ji ber rakirina mekanîkî ya çermê skinned, ku bi gelemperî li deverên ku çerm bi taybetî nerm e rê dide mîkrotan. Bikaranîna scrub ji mirovên ku bi çermê pirsgirêkê re têkildar in, ji ber ku ew dikare enfeksiyonên nû ragihîne û rewşê xirabtir bike.
Di şûna scrub de, li ser piyana pive bikar bînin, ku dikare bi rengek serbixwe were bikar anîn, di ber nakokiya acid de, ku tenê dikare li kozmetolojiyê di kabîneyê de were sepandin. Wateya exfoliating bikar bînin ku hefteyek zêdetirî 2 caran nayê pêşniyar kirin.
Ne ku hemî proseduran dikarin li malê werin kirin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Mirovên bi çermê tarî ji tîrêjê hewceyê parastinê ne hewce ne
Tîrêj bandorek berbiçav a ku ne tenê li ser çermê zelal e, lê di heman demê de, di nav tarî de jî. Cûdahî tenê ye ku mirovên bi çermê tarî ji bandorên tîrêjên UV re guman in, lê ev nayê vê wateyê ku ew hewceyê parastinê ne. Tevî şîna çerm, heke hûn diçin ku demek dirêj di tîrêjên rasterast de derbas bikin, ji tîrêjê re, ku hûn di tîrêjên rasterast de derbas bikin, çermek an spray bikin.
Wateya ku bi zêdebûna placenta li hember pîrbûnê diparêze
Bi rastî, placenta gelek proteînên antibacterial hene, ku li ser çermê çermê bandorek erênî heye, lê ew qas mezin in ku ew nekevin çermê di bin çerm de ne ku hûn bandorek diyar bikin.
Di şûna karanîna amûrek placenal de ji bo awayek derveyî, hilberên ku bandorek wisa heye bikar bînin û dirûşmên jêbirin: avocado, nivîn, banan û greens.