Gilî nekin
Bê guman zilam jî dibêjin, lê bikin, wekî qaîdeyek, di pargîdaniyek mêr de. Û mijaran guncan hilbijêrin. Ji ber vê yekê, bi zilamek re tiştên jinan nîqaş nakin. Ji bo vê yekê heval hene.
Ne peyvek di derbarê kozmetîkan de ye
Bila ew veşartî ya jinê bimîne. Wekî din, zilamê di vê hindikî hindik de fêm dike. Ew ê her gav jinek xweşik a xweşik bibîne, lê ne hewce ye ku wî bide alî piştê pişta bedewiyê.
Ezmûnên piçûktir
Zilamek dixwaze xwedêgiravî li we bibîne. The xwedêgiravî li ser aciziya xwe ya hestyarî nabêjin. Ew bi pirsgirêkan jinan re parve dikin. Zilamên weha dikişînin.
Psîkolog Alina Diskis
Kiriyarên piçûk nîqaş nakin
Plansazkirina budceya hevbeş rast e. Lê lêçûnên mezin nîqaş bikin: rêwîtiyek li derveyî, dayîna xwendina zarok, kirîna mobîlyayê. Mêrik hewce nake ku li ser her rublek ku hûn li ser amûrên metbexê an matê rûnê derbas dikin. Erê, hin zilam difikirin ku hemî baûlên xweşik, xaniyê hevseng dikin, ji hêla xwe ve xuya dikin. Bila di vê nezaniya bextewar de bimîne.
Bêtir gilî
Zilam ji wan ji jinan kêmtir hez nakin. Lê heke hûn bi şaşî bala xwe dayê, nemaze fîzîkî, wê hingê dê serbilindiya mêr jî êşê bikişîne. Bi xwezayî, hûn ne hewce ne ku li ser plansaziyên xwe, armanc û xewnan henek bikin. Her tiştê ku ji bo zilamek girîng girîng e û ciddî ye, divê kêfa xwe neke.
Li ser malbata wî henek nekin
Ji bo piraniya zilaman, malbat ji her tiştî ye, ji ber vê yekê dêûbav an xizmên wî ji bo henekên xwe ne armanc in. Zilam bixwe dikare bi pirsgirêkên malbatê re fêm bike û mijûl bibe.
Ger danûstandinên nebawer hîn jî pêk hat
Ew di rewşên wusa şermokî de ye ku ew eşkere dibe ku sînor li ku derê ne hewce ye ku derkeve derve. Ev gengaz dike ku di pêşerojê de li dora kemikên hişk bistînin. Lê, wekî hûn dizanin, peyv ne sparrow e, û heke tê gotin, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin lêborîn e. Zilamê ku ji we hez dike dê her gav fêm bike û bibexşîne. Ya herî girîng ev e ku meriv rêzgirtina hevbeş winda bike.